Prevencia poškodenia pamäte

V starobe sa spomaľuje pamäť. V prvých fázach sa to prejavuje zábudlivosťou, neprítomnosťou, neskôr človek zabudne na nedávne udalosti, rozhovory. Bez liečby začne tiež trpieť dlhodobá pamäť: spomienky na dôležité udalosti, milovaní, podrobnosti o vlastnej biografii sú „vymazané“, stratené zručnosti, objavujú sa problémy s rozpoznávaním príbuzných, s orientáciou na priestor. Týmto poruchám sa dá ľahšie predchádzať ako ich liečiť a prevencia straty pamäti je obzvlášť dôležitá pre starších ľudí..

Faktory straty pamäte

Existuje skupina dôvodov a situácií, ktoré zrýchľujú pokles pamäti a oslabujú ho. Obmedzením ich vplyvu sa dá vyhnúť kognitívnemu poškodeniu.

Stres. Negatívne ovplyvňuje nielen prácu mozgu: celkovo vyčerpáva telo, zhoršuje zdravotný stav. Ak je osoba dlhodobo v stresovej situácii, kognitívne funkcie môžu postupne oslabovať. Silné stresové účinky (trauma, emocionálne ťažkosti, strata blízkej osoby) môžu vyvolať čiastočnú alebo úplnú amnéziu. Ak je stres zdôraznený, je mimoriadne dôležitá pomoc psychoterapeuta. Pomôže prežiť ťažkú ​​situáciu a zmení postoj k nej. Takže človek nezostane sám so svojimi negatívnymi a deštruktívnymi emóciami a vplyv stresu na pamäť bude minimálny..

Poruchy spánku. Na normálnu funkciu mozgu potrebujete najmenej šesť hodín spánku denne. S vekom sa táto potreba zvyšuje a stojí za to zaviesť ďalší denný spánok. Nespavosť, poruchy spánku, zlá kvalita spánku zhoršuje zdravie, negatívne ovplyvňuje kognitívne funkcie a môže spôsobiť stratu pamäti..

Depresia a iné duševné poruchy. Môžu sa vyskytnúť pri odchode do dôchodku, pri zmene životného štýlu, po zraneniach v dôsledku vážnych chorôb. Na pozadí sa človek rozptyľuje, aktivita sa znižuje a schopnosť samoorganizácie sa zhoršuje. Poruchy, duševné poruchy, emočné stavy vyvolávajú stratu pamäti. Vyžadujú včasnú lekársku opravu, ako aj ošetrenie psychoterapeutom..

Časté choroby. Pri niektorých systémových infekčných chorobách dochádza k strate pamäti na pozadí celkového zhoršenia zdravia. Na prevenciu týchto stavov sú dôležité pravidelné profylaktické lekárske vyšetrenia a dohľad špecializovaných lekárov. Dobrým riešením by bolo udržiavať pravidelný kontakt s ošetrujúcim gerontológom, ktorý si okamžite všimne zmeny stavu pacienta, predpíše vyšetrenia a vyberie liečebné postupy a postupy fyzioterapie..

Nesprávna strava. Môže spôsobiť nedostatok vitamínov a živín. Vitamín B12 je nevyhnutný na udržanie normálnej funkcie mozgu a môže sa užívať ako doplnok výživy. Pre starších ľudí sa odporúča špeciálna strava: s obmedzením kalórií a vysokým obsahom vitamínov, minerálov, živín v potravinách.

Užívanie niektorých liekov. Zvýšenie zábudlivosti a neprítomnosti môžu byť vyvolané niektorými antidepresívami, analgetikami, hypnotikami, sedatívami, antialergikami. Lekári zdravotníckeho strediska Panacea odporúčajú, aby sa oprava predpísanej liekovej liečby konzultovala s gerontológom.

Alkoholizmus. Pitie alkoholu môže tiež spôsobiť problémy s pamäťou u mladých ľudí. V starobe sa stáva obzvlášť nebezpečným: telo viac toleruje intoxikáciu, rýchlejšie sa poškodzujú bunky a tkanivá mozgu, čo vedie k strate pamäti, zníženej koncentrácii a zhoršeniu iných kognitívnych funkcií..

Zavoláme vám späť do 30 sekúnd

Kliknutím na tlačidlo „Odoslať“ automaticky súhlasíte so spracovaním vašich osobných údajov a súhlasíte s podmienkami.

Odporúčania na prevenciu straty pamäte

Posilovať. Denné čítanie, riešenie krížoviek, sústredenie, zapamätanie pomáha zachovať pamäť. Nezvyčajné činnosti (napríklad písanie druhou rukou), rozvoj nových zručností dobre stimuluje prácu mozgu..

Pomoc pri zapamätaní. Na tento účel môžete použiť zoznamy, krátke poznámky, nástenky s upozornením, kalendáre. Pri vykonávaní obvyklých akcií musíte postupovať v rovnakom poradí (napríklad pri odchode z bytu skontrolujte, či je plyn, voda, televízor vypnutý). Je dôležité neponáhľať sa, byť nervózny, dať si dostatok času. Opakovanie, zapamätanie, spôsob asociácie pomáhajú dobre pri zapamätávaní nových informácií.

Relaxačné techniky. Neprítomnosť, dezorientácia sa môže zintenzívniť, ak je človek napätý, keď je nervózny. Relaxácia pomáha vyrovnať sa s touto podmienkou. Musíte byť schopní sa upokojiť, oddýchnuť si. Môžete sa zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť, dočasne zmeniť vašu pozornosť na niečo iné, aby ste sa rozptýlili od problému.

Denné prechádzky. Dávajú nové dojmy, ktoré stimulujú prácu mozgu, pomáhajú udržiavať orientáciu vo vesmíre. Nasýtenie krvi kyslíkom zlepšuje fungovanie neurónov a pomáha zachovávať pamäť, rýchle myslenie, schopnosť sústrediť sa.

Nové záujmy. Záľuby a koníčky pomáhajú zostať aktívnymi, vyvolávajú emocionálnu reakciu a poskytujú pravidelné činnosti, ktoré stimulujú mozog.

Jemné motorické zručnosti - pletenie, vyšívanie, návrhári a ďalšie drobné práce, ktoré vyžadujú dobre koordinovanú prácu prstov. Pomáha udržiavať mozog v dobrom stave a diverzifikuje každodenný život pacienta s demenciou.

Organizácia každodenného života. Telefón, kľúče a peňaženku uchovávajte na rovnakom mieste, aby ste ich ľahko našli. Je lepšie uchovávať dokumenty v priehľadných priečinkoch, usporiadať ich podľa účelu: „Apartmán“, „Medicína“, „Pokyny“. Je vhodné umiestniť na nápadné miesto upomienku alebo zavesiť kalendár: pomôže vám to nezabudnúť na plány a dôležité dátumy. Mnoho starších ľudí považuje za vhodné používať denníky alebo zápisníky. Ak niekto varí sám, stojí za to spustiť kuchynský časovač: pomôže vám to zabudnúť na panvicu na sporáku. Zámky predných dverí sa musia odomknúť zvonka. Je nežiaduce používať zámky, zámky, blokovacie zámky.

Skúsení lekári. Liečba v nemocnici alebo doma. 24-hodinový odlet v Moskve a regióne. Profesionálny, anonymný, bezpečný.

  • Úvod do gerontológie
  • Lieky v starobe
  • Ako môže geriatr pomôcť?
  • Prevencia poškodenia pamäte
  • Psychosomatické choroby u starších ľudí
  • Prevencia demencie

Ako zaregistrovať príbuzného na našej klinike?

Naša klinika slúži starším pacientom doma, v ambulancii alebo v nemocnici. Môžete k nám prísť každý deň a prezrieť si centrum, oboznámiť sa so zdravotníckym personálom a vyhľadať radu. Žiadame vás, aby ste sa vopred dohodli na čase návštevy telefonicky. +7 (495) 373-20-18.

Poskytujeme služby na platenom základe, po podpísaní zmluvy, vykonaní platby. V domácej starostlivosti, harmonogram návštev sestier je súbor procedúr dohodnutý individuálne. Pre pacientov, ktorí sa podrobia ambulantnej alebo ústavnej liečbe, môže klinika poskytnúť vehikulum.

Požadované dokumenty:

  • cestovný pas pacienta a jeho zástupcu;
  • ak existuje - ambulantná karta alebo výpis z nej.

Gerontologické centrum "Panacea"

Liečba, rehabilitácia duševných chorôb a demencie u starších ľudí.

© 2017—2020 Všetky práva vyhradené.

129336, Moskva,
Shenkurskiy proezd, 3b

Krátkodobé poškodenie pamäti: príčiny, následky a liečba

Pod vplyvom negatívnych faktorov prostredia sa u pacienta môže vyskytnúť syndróm krátkodobej straty pamäti. Amnézia sa tvorí celkom alebo čiastočne. V prvom prípade si pacient nepamätá, kto to je, ľudia z jeho blízkeho okolia, spomienky z minulosti.

Ak sa vyvinie čiastočná amnézia, stratia sa spomienky na posledné minúty, hodiny alebo dni. Ak sa zistí porušenie, je potrebné určiť všetky príznaky, príčiny choroby, zvoliť účinné metódy liečby.

Čo je to krátkodobá pamäť?

Mozog si pamätá všetko, čo zažil v živote. Informácie z detstva sa zaznamenávajú, ale človek si ich ťažko pamätá.

Pri syndróme krátkodobej straty pamäti mozog stráca niektoré z udalostí, ktoré sa udiali pred pár minútami, ale neskôr si ich pamätajú. Dokáže si nezávisle vybaviť chvíle minulosti alebo pomocou špecialistu (psychológ, psychiater, neurológ)..

Stav je charakterizovaný stratou niektorých informácií, pacient sa neorientuje v priestore, nepamätá si postupnosť krokov. Nepamätá si časové obdobie, prítomnosť niektorých ľudí, určité okolnosti zo života.

Čiastočná amnézia sa častejšie vyvíja u starších ľudí, ale môže sa vyskytnúť aj u mladých ľudí, ktorí sú vystavení negatívnym environmentálnym faktorom.

Príčiny krátkodobej straty pamäte

Krátka amnézia sa vyskytuje z rôznych dôvodov.

  1. Porušenie psychoemocionálneho pozadia: stres, depresia, negatívny vplyv ľudí. Deti si často nepamätajú spomienky z minulosti, pretože sa pre nich stali psychoemocionálnym šokom..
  2. Mechanické poškodenie, trauma, otrava, akútne a chronické choroby, porušenie integrity lebky, centrálny nervový systém.
  3. Metabolické ochorenie. Príčinou choroby je nesprávna strava, hormonálne zlyhanie, vrodené a získané choroby.
  4. Zvýšená únava. Vyplýva z mnohých hodín práce, nedostatku normálneho spánku, fyzického a duševného stresu.
  5. Zlé návyky: alkoholizmus, drogová závislosť, fajčenie. Chemické zlúčeniny sa šíria krvou, orgánmi a tkanivami a spôsobujú poruchy na bunkovej úrovni. Ak ovplyvňujú centrálny nervový systém, neuróny postupne odumierajú, čo vedie k zníženiu zaznamenávania krátkodobých informácií.
  6. Neurodegeneratívne choroby. Patria sem vrodené alebo získané poruchy centrálneho a periférneho nervového systému, ktoré znižujú mozgovú aktivitu.
  7. Hormonálna dysfunkcia. Napríklad ženy trpia stratou informácií počas menopauzy.
  8. Disociatívna fúga. Toto je účinok silného stresu, v dôsledku ktorého sa mozog snaží zbaviť spomienok. V detstve sa vyvíja častejšie.
  9. Prirodzené procesy starnutia. U starších ľudí sú neuróny ničené, znižuje sa funkčnosť centrálneho nervového systému, znižuje sa prenos nervových impulzov, preto sa znižuje krátkodobé zaznamenávanie informácií.
  10. Nutričný faktor je prejavom nedostatočného príjmu potravy obsahujúcej vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny potrebné pre normálne fungovanie nervového systému..

Rôzni lekári sa zaoberajú každou príčinou osobitne. Aby sa eliminovala príčina straty pamäte, identifikuje sa faktor základnej príčiny a znižuje sa riziko opakovania.

Syndróm krátkodobej straty pamäti

Pri krátkodobej strate pamäte informácie, ktoré sa nedávno zaznamenali do mozgu, pravidelne miznú. Tento stav sa vyvíja častejšie u ľudí nad 50 rokov. Menej často sa tento syndróm vyskytuje u mladých ľudí. Je to spôsobené negatívnymi environmentálnymi faktormi, napríklad silným stresom, vystavením tela studenej vode, traumou. Pacient si uvedomí, kto je, kde je, jeho nervové tkanivo nie je poškodené. Zabudne na ľudí, s ktorými nedávno hovoril, kde nechal osobné veci (tašku alebo kľúče).

Liečba krátkodobej amnézie sa uskutočňuje pomocou diéty a liekov. Niektoré kategórie pacientov majú predpísané sedenia s psychoterapeutom.

Dôsledky straty pamäte

Ak sa s dočasnou amnéziou nezaobchádza včas, bude to mať negatívne dôsledky:

  • v neurodegeneratívnych stavoch, ktoré neboli včas identifikované, pokračuje neuronálna smrť, ktorá spôsobuje Parkinsonovu alebo Alzheimerovu chorobu;
  • strata informácií (spomienky na deti, údaje z práce);
  • výskyt situácií, ktoré ohrozujú život pacienta;
  • progresia systémového ochorenia, ktoré sa nezistí v čase, zhoršuje pohodu pacienta, v extrémnych prípadoch spôsobuje jeho smrť;
  • silný stres, depresia, nespavosť, nervové poruchy;
  • vyčerpanie tela s nedostatočným príjmom živín, čo vedie k hormonálnej nerovnováhe, anorexii.

Periodická strata krátkodobej pamäte je alarmujúcim signálom porúch v tele. Preto je potrebné poradiť sa s lekárom, aj keď k tomu došlo raz..

Dočasná amnézia

Terapia zahŕňa dodržiavanie diéty, používanie liekov, cvičenie. Lekár je vybraný v závislosti od príčiny straty pamäti:

  • choroby centrálneho a periférneho nervového systému sú liečené neuropatológom;
  • endokrinológ sa zaoberá hormonálnou nerovnováhou;
  • stres, depresia - psychológ alebo psychiater;
  • poruchu spánku lieči somnolog;
  • procesy prirodzeného starnutia - gerontológ;
  • obnovenie tela po hypovitaminóze, vyčerpanie rieši odborník na výživu alebo terapeut;
  • obnovu tela po metabolických poruchách vykonáva terapeut, endokrinológ.

Na správne určenie príčiny amnézie a začatie liečby je potrebné pred návštevou lekára úzkej špecializácie zložiť testy a podrobiť sa inštrumentálnym vyšetreniam.

Liečba drogami

Na obnovenie funkcií pamäte a mozgu sa odporúča používať lieky:

  • nootropiká, pomocou ktorých viac krvi vstupuje do mozgu a obsahuje užitočné látky a kyslík;
  • neuroprotektory, ktoré chránia nervové tkanivo pred poškodením (cerebrolyzín);
  • lieky, ktoré zlepšujú funkciu pamäti (glycín);
  • Vitamíny B;
  • antioxidanty;
  • sedatíva.

Používajú sa lieky, ktoré liečia základné ochorenie. Napríklad pri ateroskleróze klesá množstvo krvi vstupujúcej do mozgu. Lieky znižujúce hladinu cholesterolu sa používajú na zvýšenie prietoku krvi.

Mozog bude normálne fungovať, ak je v ňom dostatočne rozvinutá obehová funkcia. Preto lekár pred liečbou zistí prítomnosť ischemickej choroby, aterosklerózy, trombózy, komplikácií spojených s cukrovkou.

diéta

Pacient trpiaci problémami s pamäťou by mal konzumovať všetky potraviny obsahujúce vitamíny, stopové prvky, živiny, minerály, aminokyseliny. Strava zahŕňa ryby, mäso, ovocie, zeleninu, bylinky. Ak v tele chýba vitamín B12, ktorý je potrebný pre normálne fungovanie mozgu, predpisujú sa multivitamíny.

Preventívne opatrenia

Po 50 rokoch sa zhoršuje funkcia pamäte. Preto sa v tomto veku odporúča začať preventívne opatrenia, ktoré zlepšujú krátkodobé zapamätanie:

  • riešenie krížoviek, hádaniek;
  • Čítanie kníh;
  • zapamätanie poézie;
  • počítať od 1 do 100 a v opačnom poradí;
  • stála práca, a to aj v starobe;
  • pohybová aktivita primeraná veku (chôdza, plávanie, jogging);
  • použitie multivitamínov;
  • správna výživa so zníženým množstvom cukru a cholesterolu.

Ľudia starší ako 50 rokov musia pravidelne navštevovať lekárov. Ak krvný tlak stúpa alebo klesá, končatiny sú znecitlivené, je to prvý príznak cievnych porúch. Ak je narušený prietok krvi kyslíkom do mozgu, znižuje sa krátkodobé zaznamenávanie informácií, čo vedie k strate pamäte. Ak je choroba v počiatočnom štádiu, predpisujú sa lieky na liečenie a prevenciu chorôb.

Metódy na zlepšenie krátkodobej pamäte

Opatrenia na zlepšenie funkcie mozgu:

  • skrátenie času stráveného pred počítačom, telefónom, TV, tabletom, pretože prístroje znižujú koncentráciu;
  • meditácia - relaxácia, ktorá zlepšuje krvný obeh, znižuje účinky depresie a stresu;
  • fyzické cvičenia, pomocou ktorých sa trénuje svalový systém, zlepšujú sa kvalita krvných ciev a sila krvného obehu;
  • zdravý spánok najmenej 8 hodín denne;
  • denný tréning mozgu vo forme krížoviek, čítania kníh, logických hier, počítania.

V priebehu času sa krátkodobá strata pamäti môže vyvinúť do vážnych porúch. Preto sa odporúča konzultovať s lekárom včas, podstúpiť diagnostiku a liečbu. Je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia pred nástupom staroby, aby sa amnézia objavila neskôr v živote..

Obnovenie pamäte po strate počas intoxikácie alkoholom

Náhla strata pamäti: príčiny a typy amnézie

Príčiny, liečba a príznaky disociovanej amnézie

Kto je najviac postihnutý retrográdnou amnéziou? Spôsoby, ako zabrániť a liečiť stratu pamäte

Príčiny, liečba a prevencia anterográdnej amnézie

Liečba porúch pamäti

Naše služby:

Pri poruchách pamäti stráca osoba schopnosť viesť normálny život. Vždy má problémy s komunikáciou s ostatnými, s vykonávaním najjednoduchšej práce. Aby sa zabránilo progresii odchýlky, ktorá sa objavila, a aby sa zlepšil zdravotný stav, je veľmi dôležité včas sa poradiť s kvalifikovaným lekárom a podrobiť sa komplexnej liečbe porúch pamäti..

Náklady na služby

OSOBITNÉ KONZULTÁCIE
Počiatočná konzultácia s psychiatrom (60 min.)3 500 rubľov.
Opakovaná konzultácia2 500 rubľov.
Konzultácie s psychiatrom-narkológom (60 min.)3 500 rubľov.
Konzultácie s psychológmi2 500 rubľov.
psychoterapia
Psychoterapia (sedenie)6 500 rub.
Psychoterapia (5 sedení)25 000 RUB.
Psychoterapia (10 sedení)48 000 rubľov.
Skupinová psychoterapia (3-7 osôb)3 500 rubľov.
Hypnóza (1 relácia)10 000 RUB.
Kurz hypnoterapie (5 sedení)45 000 rubľov.

V tomto zozname nie sú uvedené všetky ceny za služby, ktoré poskytuje naša klinika. Úplný cenník nájdete na stránke Ceny alebo telefonicky na čísle 8 (969) 060-93-93. Úvodná konzultácia je ZDARMA!

Typy porúch pamäti

Porucha pamäti nie je vždy problémom spojeným so zapamätaním nových informácií. Špecialisti v oblasti psychiatrie rozlišujú tieto typy opísanej poruchy:

  • Hypomnesia. Pacient má problémy so zapamätaním si niečoho nového a pripomenutím si, čo bolo nedávno. Zabúda na všetky významné udalosti, nemôže ani rozprávať to, čo vedel zo srdca. Z tohto dôvodu musí napísať nové informácie. Vo väčšine prípadov je hypomnézia progresívna. Na jeho pozadí sa môžu vyvinúť cievne patológie mozgu, ateroskleróza, arteriálna hypertenzia, závažné neurotické poruchy..
  • Hypermnesia. Predstavuje neobvyklý zisk pamäte. Pacient môže mať ťažkosti so zapamätaním si informácií, ale presne ich reprodukuje. Zároveň sú spomienky zmätené a chaotické. V dôsledku toho vznikajú ťažkosti so zameraním, sústredením pozornosti. Nedokážu vyriešiť intelektuálne problémy. Príznaky hypermnézie sa často pozorujú u osôb s neurotickými duševnými poruchami, v manickej fáze maniodepresívnej psychózy, pri schizofrénii, epileptickom paroxyzme.
  • Amnézia. Podstatou tejto choroby je strata schopnosti ukladať a vyvolávať informácie. Patológia sa často vyskytuje pri organických mozgových chorobách.
  • Paramnesia. Nezvyčajný stav, pri ktorom má človek z času na čas falošné spomienky. Jeho pamäťové medzery sú nahradené smiešnymi predstavami, úroveň inteligencie klesá.

Lekári osobitne rozlišujú Korsakovov amnestický syndróm. Je to dôsledok alkoholickej psychózy.

Príčiny poruchy pamäti

Nie je vždy ľahké zistiť, prečo došlo k porušeniu vnútroštátneho kognitívneho procesu. Choroba môže viesť k mnohým faktorom vrátane vážneho fyzického zranenia.

Lekári sa odlišujú od psychologických dôvodov:

  • silné psycho-emocionálne nadmerné zaťaženie, dlhodobý pobyt v stave stresu;
  • predĺžená depresia;
  • vykonávať ťažkú ​​duševnú / fyzickú prácu, ktorá spôsobila nástup symptómov nadmernej práce;
  • psychologické trauma, ktoré vyvolalo represívnu reakciu (osoba na podvedomej úrovni sa snaží zabudnúť, čo sa s ním stalo).

Ak hovoríme o príčinách organickej povahy, ktoré sú spojené s narušenou činnosťou mozgu a vnútorných orgánov, pozornosť by sa mala zamerať na:

  • Astenický syndróm. Pacient sa sťažuje na vysokú únavu. Je vychudnutý, oslabený, neschopný znášať stres..
  • Zneužívanie alkoholu, užívanie drog. Tieto typy závislostí narušujú činnosť mozgu, vedú k negatívnym zmenám duševného stavu človeka. Toto vždy ovplyvňuje schopnosť zapamätať si informácie a reprodukovať ich..
  • Mozgová onkológia. Nádor môže komprimovať štruktúry zodpovedné za stabilné udržiavanie kognitívnych funkcií.
  • Génové mutácie, vrodené duševné patológie. Niekedy sa ľudia rodia hneď s veľmi zlými spomienkami..

Vírusové choroby, nepriaznivé podmienky prostredia, zložitý pôrod (pri použití klieští na hlavu dieťaťa na urýchlenie jeho narodenia) môžu tiež viesť k frustrácii..

Diagnóza porušenia

Aby bolo možné určiť, aký typ choroby dieťaťa má človek, je mu ponúknuté podrobiť sa komplexnému neurologickému vyšetreniu a sérii testov. Je dôležité, aby lekár pochopil, prečo má pacient problémy, či má závažné ochorenie mozgu.
Zoznam štandardných diagnostických postupov dnes obsahuje:

Psychiater tiež pracuje s chorou osobou..

Na hodnotenie pamäte klienta používa rôzne diagnostické testy, napríklad:

  • Vypracovanie asociatívneho poľa „slov a obrázkov“. Umožňuje vám preskúmať funkcie logickej pamäte. Psychoterapeut umiestňuje obrázky pred pacienta a ponúka pre každé z nich jedno slovo. O hodinu neskôr sa obrázky opäť rozložia na stôl a požiadajú sa o pomenovanie predtým vybratých slov.
  • Zapamätanie si desiatich po sebe idúcich slov. Cieľom štúdie je vyhodnotiť mechanickú pamäť. Lekár volá tieto slová a žiada ich opakovať. Relácia sa opakuje päťkrát. Normálne môže zdravý človek po tretíkrát uviesť všetky alebo takmer všetky výrazy, ktoré počul..

Tieto testy sú jednoduché, ale môžu pomôcť objasniť situáciu a pochopiť, ako ďaleko choroba odišla..

Liečba porúch pamäti

Problémy s pamäťou je možné odstrániť farmakologickou a psychologickou korekciou. Ak sa u pacienta vyvinie psychóza, lekár najskôr zastaví akútny stav. Potom vezme liek. Môže ísť o vitamínové prípravky, ľahké psychotropné lieky, prostriedky na obnovenie mozgového obehu..

V priebehu kurzu je veľmi dôležité jesť správne, venovať sa fyzickej aktivite, trénovať procesy zapamätania pomocou hier, riešiť krížovky, preprávať texty, zapamätať si poéziu.

Ak ste vy alebo niekto z vašich blízkych zažili poruchu pamäti, určite vyhľadajte odbornú pomoc. V Moskve môžete podstúpiť liečbu tejto poruchy dohodnutím si schôdzky v našom centre Leto. Zavolajte na číslo 8 (969) 060-93-93 a príďte. Pomôžeme vám spomenúť si na všetko.

Poruchy pamäti

Pamäť je schopnosť zapamätať si, ukladať a reprodukovať informácie získané v procese života. Kvalita zapamätania závisí od sústredenia pozornosti, individuálnych charakteristík osoby a od počtu opakovaní informácií.

Z hľadiska fyziológie je pamäť interneuronálne spojenie, ku ktorému dochádza pod vplyvom vonkajších podnetov. Funkčnú aktivitu troch aspektov pamäti (impregnácia, retencia a reprodukcia) vykonávajú všetky časti mozgovej kôry..

Čo je to porucha pamäti v psychológii a psychiatrii, aké sú príznaky a príčiny hlavných typov porúch - ďalej v článku.

Čo to je?

Zníženie alebo strata schopnosti zapamätať si (impregnovať), uchovávať (uchovávať) a reprodukovať (reprodukovať) informácie sa nazýva porucha pamäti. Strata jednej z troch zložiek významne znižuje kvalitu života pacientov.

Nezaznamenanie významných udalostí v živote vedie k strate individuality a zníženiu úrovne inteligencie.

patogenézy

Mozog sa zvyčajne delí na časti, ktoré sú zodpovedné za reguláciu základných funkcií tela..

Mozgová kôra sa tiež teoreticky skladá z rôznych častí, ktoré vzájomne pôsobia pomocou nervových impulzov a spojení..

Poškodená neuronálna interakcia medzi časťami mozgovej kôry sa považuje za hlavné spojenie v patogenéze porúch pamäti..

Poškodenie hipokampu vedie k strate dlhodobej pamäte, čo prispieva k rozvoju úplnej dezorientácie v osobnosti. Ak je patologické zameranie lokalizované v mozgovom kmeni alebo v retikulárnej formácii, schopnosť zapamätať si a reprodukovať informácie vypadáva.

Druhy porúch

Luria A.R. vytvoril klasifikáciu porúch pamäti založených na patogenetických procesoch vyskytujúcich sa v mozgu, zahŕňa poruchy:

  1. Modálne nešpecifické poškodenie pamäte. Objaví sa v prípade poškodenia priamo na mozgových štruktúrach.
  2. Poškodenie pamäte špecifické pre jednotlivé spôsoby. Mechanizmus výskytu je založený na porážke systémov analyzátora. Zhoršuje sa vizuálna, sluchová, hmatová, hudobná, motorická pamäť a iné.

Opto-mniestická afázia sa vyskytuje s patológiou zadného temporálneho laloku. Na označenie tejto poruchy je v neurológii pojem optickej amnézie.

Pacienti nemajú vo svojej pamäti konkrétne vizuálne obrazy, ale môžu opísať účel konkrétneho objektu a spôsob jeho použitia.

Napríklad pacientovi sa zobrazí fotografia lopaty a požiada sa o pomenovanie položky. „... Nuž, táto vec sa používa na vykopávanie dier“ - typická reakcia pacientov s opto-domácou afáziou. Taktiež je narušená schopnosť snímať konkrétne objekty z pamäte.

  • Akusticko-mázická afázia je nedostatočné porozumenie ústnej reči. Vyskytuje sa v dôsledku zhoršenej zvukovej pamäte. Zároveň je reč pacienta skromná, nesúdržná.
  • Kvantitatívne poruchy pamäte alebo dysmnézia sú porušením reprodukcie, zapamätania a uchovávania informácií. Medzi tieto poruchy pamäti patrí:
    • retrográdna amnézia - vypadávajú udalosti predchádzajúce traumatickej situácii;
    • anterográdna amnézia - strata udalostí, ktoré nastali po zranení (pacient si nepamätá, ako sa dostal do nemocnice, ale presne povie, čo sa mu stalo);
    • fixatívna amnézia - pacient si nepamätá, čo urobil pred minútou;
    • detská amnézia nie je patologická, ľudia si nepamätajú obdobie života do štyroch rokov;
    • intoxikácia - vyskytuje sa pri intoxikácii liekom alebo alkoholom;
    • afektívne - udalosti, ktoré sa vyskytli v čase ovplyvnenia, sa zrušia;
    • katatimny (hysterický) - vylúčenie traumatických pôvodcov z pamäte;
    • epizodický - normálny výskyt u zdravých ľudí, ktorí sú náchylní k dlhodobej únave;
    • hypermnézia - schopnosť zapamätať si každú sekundu aktuálnych udalostí a reprodukovať sa po niekoľkých rokoch.
  • Kvalitatívne poruchy pamäti sa objavujú ako zmena skutočných udalostí minulosti. Hlavné typy paramnesie:

    Pseudo-reminiscencia je prenos minulých udalostí do súčasnosti. Toto porušenie vedie k dočasnej depersonalizácii.

    Napríklad 80-ročná babička môže povedať, že včera oslávila so svojou rodinou svoje šieste narodeniny. Takéto udalosti sa odohrali v živote pacienta, ale v dávnej minulosti. Confabulations - uvedenie vašich minulých fantastických fiktívnych udalostí, ktoré sa nemohli stať v živote pacienta.

    Pacienti nestrácajú základné spomienky, ale začínajú interpretovať odlišne. Následne sa môže vyvinúť konfabulačné delírium..

  • Kryptomnézia - pacienti si pripisujú zásluhy druhých, pričom sa nesnažia dosiahnuť sebecký úmysel. Pacient môže tvrdiť, že to bol on, kto viedol nepriateľstvo v roku 1812, a nie nejaký Napoleon.
  • Zhoršená okamžitá pamäť je neschopnosť reprodukovať udalosti alebo skúsenosti okamžite po pôsobení vonkajšieho podnetu. Typické pre pacientov, prevažne starších. Medzi tieto poruchy pamäti patria:
    • Korsakovov syndróm je porucha pamäti, pri ktorej existujú nepresné spomienky na to, čo bolo v súčasnom období videné alebo počuť, s úplným alebo čiastočným zachovaním pamäte pre minulé udalosti. Pacienti nechápu, kde sú a ako skončili tu, zatiaľ čo v nemocnici si nemôžu sami nájsť posteľ.
    • Progresívna amnézia - pacienti sú dezorientovaní na mieste a čase, zamieňajú udalosti minulosti a súčasnosti, skresľujú sled udalostí. Postupne strácajú nielen incidenty súčasného času, ale aj udalosti minulých rokov.
  • Pseudoamnézia je sprevádzaná patológiou predných lalokov mozgu. Pacienti nie sú schopní naučiť sa alebo si pamätať informácie, pretože proces formovania zámerov je narušený. Avšak pri opakovanom opakovaní určitých informácií je pacient schopný ich rozoznať, ale nemôže ich nezávisle reprodukovať. Hrubé porušenia procesov tvorby plánov a programov správania neumožňujú pacientom samostatne sa vyrovnať so zapamätateľnými materiálmi.
  • javy

    Preskevue - schopnosť mozgu zabudnúť na základné slovo, ktoré vedela po dlhú dobu.

    Človek získa dojem, že si budete pamätať slovo, ktoré sa len „točí na jazyku“. V najlepšom prípade sa však bude pamätať o niekoľko dní..

    Deja vu alebo promnézia - pocit, že osoba už bola na tomto mieste, viedla podobné rozhovory s rovnakým partnerom. V skutočnosti sa to však nestalo..

    Jamevue je opakom déja vu. Človek zabudne na určité udalosti a ubezpečí sa, že sa mu to nikdy nestalo. Známe cesty domov sa môžu javiť ako prvé neznáme.

    Hyperthymesia je veľmi presná pamäť pre všetky udalosti vlastnej minulosti. Ľudia s hypertyméziou môžu doslova prepísať stránku z knihy, ktorú prečítali pred piatimi alebo desiatimi rokmi.

    Dôvody

    Faktory vyvolávajúce poruchu pamäti sú rozdelené na organické a funkčné.

    Medzi organické poruchy patrí poškodenie mozgových štruktúr následkom traumy, nádorov, benígnych cýst, intoxikácie alkoholom, toxické účinky pri užívaní drog, cievne choroby (mozgové príhody, hypertenzia, ateroskleróza), meningoencefalitída, nedostatočné rozvinutie mozgových lalokov, nepriaznivá ekológia, Alzheimerova choroba atď..

    Funkčné príčiny porúch pamäti priamo súvisia s psychologickými a duševnými poruchami, napríklad s predĺženým prepracovaním, depresiou alebo depresívnym syndrómom, emocionálnym stresom, psychologickým traumom atď..

    diagnostika

    Primárnou diagnostickou metódou je zber anamnézy. Lekár hodnotí kognitívne funkcie, špecifikuje prítomnosť poranení alebo neuroinfekcií a prítomnosť sprievodných organických chorôb.

    V prípade potreby sú predpísané inštrumentálne výskumné metódy - MRI mozgu, ultrazvuk krčných tepien, biopsia mozgomiechového moku, EEG, konzultácia s oftalmológom (na posúdenie stavu fundusu).

    Súbežne sa hodnotia hlavné typy pamäte:

    1. Mechanický. Hodnotí sa schopnosť pacienta zapamätať si a reprodukovať informácie.
    2. Sémantický. Od pacienta sa žiada, aby rozlúštil význam dobre známeho príslovia alebo prečíta výňatok z knihy alebo článku.
    3. Sprostredkované. V prípade poruchy sprostredkovanej pamäte musí pacient zapamätať si materiál pomocou stredného symbolu.
    4. Figuratívna. Zobraziť obrázky a pacient je požiadaný, aby pomenoval zobrazovaný objekt.

    Liečebné metódy: drogy, psychologické korekcie a iné

    Spôsob liečby sa vyberá individuálne pre každého pacienta. Zohľadňujú sa všetky existujúce patológie v tele.

    Primárne ovplyvňujú príčinu poškodenia pamäte. Napríklad sa odstráni novotvar, monitoruje sa liečba hypertenzie, vylučuje sa alkohol alebo drogy.

    Drogová terapia je založená na užívaní liekov, ktoré zlepšujú mozgový obeh (glycín, noofén), statíny sa predpisujú na liečbu aterosklerotických ochorení (atorvastatín, rosuvastatín). Na hypertenziu sa používajú betablokátory (metoprolol, bisoprolol). Antipsychotiká (haloperidol, chlórpromazín) sa predpisujú pacientom so stanovenou psychiatrickou diagnózou (schizofrénia, bludy).

    Psychokorekcia sa vykonáva s cieľom obnoviť alebo trénovať pamäť. Takéto triedy sa vykonávajú individuálne pomocou techník uľahčenej zapamätania (metóda Cicero alebo Aivazovsky). Liečba v pokoji je účinná pri fyzickom preťažení a emočnom nadmernom zaťažení.

    prevencia

    Udržiavanie zdravého životného štýlu pomáha predchádzať poruchám pamäti. Triada zdravia (aktívny životný štýl, odmietanie zlých návykov a racionálne rozdelenie času podľa zásady práce a odpočinku) zlepšuje stav pacientov.

    Čítanie kníh, zapamätanie si obľúbených básní, riešenie krížoviek vyvíja nielen inteligenciu, ale aj pamäť.

    Poruchy pamäti pripravujú osobu o možnosť viesť spoločenský životný štýl. Ak zistíte príznaky u seba alebo u svojich blízkych, mali by ste vyhľadať pomoc lekára. Pamätajte, že chorobe, ako je poškodenie pamäti, sa dá lepšie predchádzať ako liečiť. dávaj na seba pozor!

    Plagiát v bezvedomí alebo čo je kryptoménia?

    Ľudský mozog, napriek rozvoju vedy vo všeobecnosti a najmä medicíne, nie je úplne objasnený. Medzi najzaujímavejšie destinácie...

    To sa už stalo. Déj vu: mozgová chyba alebo pozdravy z minulého života?

    Možno každý človek aspoň raz v živote cítil, že udalosti, ktoré sa s ním odohrávajú, sa už udiali. Ale čo to je:...

    Umelá deprivácia spomienok: prečo je potrebná experimentálna amnézia?

    Strata pamäte sa vyskytuje v rôznych léziách centrálneho nervového systému (najmä mozgu) a ľudskej psychike. Ak chcete...

    Konfigurácie: spomienky, ktoré neexistovali

    Patologické lži majú vždy svoje vysvetlenia. Môže byť neškodný a plný následkov. Ale je tu lož...

    „Pamätám si každú chvíľu svojho života“ alebo čo je hypertymia

    Počas celého života si ľudia pamätajú rôzne informácie, ako sú mená, miesta, dátumy, dôležité udalosti. Zvyčajne si zapamätáme obzvlášť významné...

    Pamäť, reč, pozornosť a ich poruchy (kognitívne poruchy). Poškodenie pamäte

    Kognitívne poruchy sú poruchy najzložitejších funkcií mozgu, ktoré zahŕňajú pamäť, pozornosť, orientáciu na mieste a v čase, reč, inteligenciu, vnímanie a schopnosť získať motorické zručnosti. Kognitívne poškodenie je bežné najmä v starobe..

    V posledných rokoch sme v komunikácii s lekárom, v rozhlasovom vysielaní, v televízii čoraz viac počuli výraz „kognitívne poškodenie“. Slovo „kognitívne“ v preklade znamená „kognitívne“ z angličtiny. poznanie - vedomosti.

    Kognitívne poruchy sú poruchy najzložitejších funkcií mozgu, ktoré zahŕňajú pamäť, pozornosť, orientáciu na mieste a v čase, reč, inteligenciu, vnímanie a schopnosť získať motorické zručnosti. Kognitívne poškodenie je bežné najmä v starobe..

    Faktom je, že v procese starnutia sa znižuje počet nervových buniek a obsah niektorých biologicky aktívnych látok v mozgu. Samotné tieto zmeny nevedú k žiadnym príznakom, ale k „rezerve mozgu“, t.j. možnosť kompenzácie a boja proti rôznym nebezpečenstvám sa znižuje. Podľa štatistík sa približne každých piaty obyvateľ planéty po 65 rokoch zhoršuje pamäť a mentálna výkonnosť. Pri miernych poruchách pamäti človek zabudne, čo a kam dal, ako sa volá jeho nedávny známy, čo je potrebné urobiť počas dňa. V konverzácii môže byť ťažké zamerať sa alebo nájsť správne slovo. V priebehu rokov existujú ťažkosti s orientáciou v teréne alebo pri platbách v hotovosti. Kognitívne poruchy sa vyvíjajú z rôznych dôvodov. Aby ste ich dokázali včas a podľa možnosti čo najskôr, musíte ich vyšetriť neurológ.

    Kognitívne poškodenie môže byť organické a funkčné. Funkčné poruchy sa vyvíjajú v neprítomnosti poškodenia mozgovej látky. Môže to byť v prípade prepracovania, nervového stresu a preťaženia, negatívnych emócií, nedostatočnej fyzickej aktivity. Nie sú nebezpečné a po odstránení príčiny týchto porušení vždy prechádzajú alebo klesajú. Niekedy to však môže vyžadovať neurologické vyšetrenie a lekárske ošetrenie. Poškodenie pamäte

    Organické kognitívne poškodenie nastáva v dôsledku poškodenia mozgovej látky, ktorá je dôsledkom konkrétneho ochorenia. Najbežnejšou príčinou organického kognitívneho poškodenia je nedostatočné prísun krvi do mozgu..

    Nedostatočná mozgová cirkulácia sa vyskytuje pri takých závažných ochoreniach, ako je hypertenzia, ateroskleróza ciev mozgu a srdca, anomálie vo vývoji mozgových ciev a mozgové príhody. Nedostatok krvného obehu v mozgu v počiatočnom štádiu ochorenia sa prejavuje zvýšenou únavou, zníženou náladou, ťažkosťou v hlave, môžu sa vyskytnúť bolesti hlavy, poruchy spánku. To všetko je sprevádzané zábudlivosťou, ťažkosťami pri učení, získavaním nových vedomostí a zručností.

    Výraznejšie poruchy pamäti sa prejavujú behaviorálnymi reakciami s atrofiou mozgu alebo Alzheimerovou chorobou súvisiacou s vekom (pomenované po rakúskom neurológovi, ktorý opísal túto chorobu v roku 1905). Príčiny Alzheimerovej choroby sú stále neznáme. Zistilo sa, že riziko tohto ochorenia sa mnohokrát zvyšuje s vekom, ako aj v prítomnosti chorôb kardiovaskulárneho systému, po mŕtvici a traumatickom poranení mozgu. Hlavným príznakom je progresívna strata pamäti. Po prvé, sú zabudnuté udalosti bezprostrednej minulosti, zatiaľ čo spomienka na udalosti mladosti a detstva zostáva dlho nedotknutá. Postupne dochádza k narušeniu priestorovej orientácie, ťažkostiam pri počítaní a hovorení. Nakoniec sa strácajú všeobecné vedomosti, človek potrebuje stálu vonkajšiu starostlivosť. Alzheimerova choroba je pomaly progresívne ochorenie. Po mnoho rokov zostávajú pacienti nezávislí a nezávislí. Preto je veľmi dôležité včasné vyšetrenie a liečba tejto choroby..

    Mali by ste venovať osobitnú pozornosť prechodným cerebrovaskulárnym príhodám, ktoré zmiznú bez stopy, a pacienti často podceňujú význam prechodnej slabosti alebo necitlivosti v končatinách, krátkodobého zhoršenia zraku alebo reči a dokonca na tieto epizódy svojho života zabudli. A 30-40% z tých, ktorí mali v nasledujúcich 5 rokoch prechodnú cerebrovaskulárnu príhodu, sa vyvinie mozgová príhoda.

    V súčasnosti, pri vyšetrovaní pomocou MRI, CT mozgu, ultrazvukové diagnostické metódy, môžeme určiť životaschopnosť mozgovej látky, ktorá ovplyvňuje výber liečby. Bohužiaľ, v posledných rokoch treba vidieť atrofiu mozgu rôznej závažnosti, a to nielen u starších ľudí, ale aj u mladých ľudí v produktívnom veku. Mladí ľudia spravidla nepripisujú zvýšenú hladinu krvného tlaku, cholesterolu a v prípade komplikácií, ktoré sa vyvinú, sa obrátia na lekára..

    Okrem mozgového obežného zlyhania a Alzheimerovej choroby môžu byť kognitívne poruchy spôsobené aj inými ochoreniami mozgu, infekciami nervového systému (kliešťovou encefalitídou, lymskou boreliózou atď.), Kardiovaskulárnym zlyhaním, chorobami vnútorných orgánov, zneužívaním alkoholu a inými otravami..

    V každom prípade je príčinou zhoršenia kognitívnych funkcií neurológ v priebehu klinických a inštrumentálnych vyšetrovacích metód. Moderná medicína má mnoho liekov, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s poruchami pamäti, a ak sa včas poradíte s lekárom, môžete zlepšiť svoje zdravie a urobiť svoj život úplnejším a zaujímavejším. Pozývame vás na vyšetrenie a ošetrenie do lekárskeho strediska "MIRA", kde vám pomôžu vyrovnať sa so svojimi ochoreniami..

    Viac informácií o službe v tejto záležitosti nájdete tu

    Poškodenie pamäte

    Jednou z duševných funkcií človeka je schopnosť vnímať, zaznamenávať, akumulovať a reprodukovať prijaté informácie. Táto schopnosť je pamäť. Informácie k nám prichádzajú od analyzátorov, rôznych zmyslov. Z tohto hľadiska sa rozlišujú rôzne typy pamäte - vizuálna, sluchová, čuchová. Všetky tieto typy sú vzájomne prepojené..

    Poruchy pamäti a ich príčiny

    • Mozgové lézie pri traume, mozgovej príhode, nádore;
    • Dysfunkcia mozgu pri závažných sprievodných ochoreniach iných orgánov a systémov;
    • stres;
    • Epilepsia, schizofrénia a iné duševné choroby;
    • Alkoholizmus a drogová závislosť;
    • Akútne a chronické otravy - domáce, profesionálne, liečivé;
    • Oneskorený mentálny vývoj v dôsledku genetických abnormalít - poškodenie pamäti u detí;
    • Alzheimerova choroba (progresívna senilná demencia) - zhoršenie pamäti v starobe.

    Recepcia na:
    Moskva, Maroseyka ul., 6-8, budova 4

    Typy poškodenia pamäte

    Amnézia je vážna porucha pamäti. Toto je úplný nedostatok pamäte, zvyčajne v dôsledku predchádzajúcich chorôb a zranení. Odlišuje sa retrográdna amnézia - absencia reprodukcie udalostí, ktoré sa vyskytli pred chorobou, a anterográdna - po chorobe nie sú spomienky..

    Hypomnézia - strata pamäti. V klinickej praxi je často spojená s amnéziou..

    Paramnézia a jej odrody (pseudo-reminiscencia, konfabulácia, fantázia) sú rôzne kombinácie pravých a falošných spomienok, úplne vymyslené spomienky. Ťažkosti s rozlíšením toho, čo sa skutočne stalo od veľmi pritiahnutých alebo dokonca videných vo sne.

    Deja vu, jame vu - ťažkosti s rozpoznávaním známych alebo nových udalostí, objektov.

    Vo všetkých týchto stavoch, spolu s pamäťou, sú často ovplyvnené ďalšie mentálne funkcie. Súčasne je zaznamenaná porucha reči a pamäte, porucha pamäti a pozornosť.

    Diagnostika porúch pamäti

    Odhalte poškodenie pamäte pomocou mnohých psychologických testov. Príčinu týchto porušení je možné zistiť pomocou laboratórnych a inštrumentálnych výskumných metód vrátane:

    • EEG - echoencefalografia;
    • Počítačová tomografia a magnetická rezonancia;
    • Klinické a biochemické analýzy krvi, moču;
    • Ultrazvuk vnútorných orgánov.

    Vyvinuli sme pre vás špeciálne ročné programy monitorovania zdravia.
    Služby každého balíka sú zamerané na udržanie zdravia a prevenciu chorôb.

    Ročné lekárske programy pre deti

    Detské ročné programy NEARMEDIC sú určené na pomoc rodičom pri výchove zdravého dieťaťa! Programy sú určené deťom rôzneho veku a zaručujú vysokokvalitnú lekársku starostlivosť bez čakania v rade.

    Ročné lekárske programy pre dospelých

    Ročné programy starostlivosti o dospelých sú určené pre tých, ktorí k zdraviu pristupujú zodpovedne. Programy zahŕňajú: konzultácie terapeuta, ako aj najvyhľadávanejších špecializovaných lekárov.

    Program riadenia tehotenstva

    Sieť kliník NEARMEDIC ponúka budúcej matke program riadenia tehotenstva „Čakám na teba, zlato!“ Program je navrhnutý tak, aby vyhovoval najnovším medzinárodným štandardom zdravotnej starostlivosti.

    Poškodenie pamäte - liečba v Nearmedic sieti kliník

    V závislosti od získaných údajov sa liečba predpisuje na ochorenie komplikované poruchou pamäti. Ak je to potrebné, operuje sa mozog. V budúcnosti sa neurológovia a psychológovia zaoberajú obnovou pamäte na našich klinikách. Na tento účel využívajú najnovší vývoj v oblasti psychológie v kombinácii s drogami - nootropikami a neuroprotektormi, ktoré stimulujú metabolické procesy v mozgu..

    ZAOBCHÁDZANIE S PAMÄTIAMI

    Prvé príznaky a príznaky

    Každý človek čelil zhoršenej pamäti a pozornosti vo svojom každodennom živote. Museli ste napríklad niečo vziať, ísť na vec, prišli a nepamätáte sa, na čo. Vrátite sa - pamätáte.

    U detí sa tieto problémy prejavujú porušením zapamätania, akumulácie a reprodukcie prijatých informácií. Dieťa v programe zaostáva, porušuje disciplínu, nesedí a znepokojuje všetkých okolo.

    U dospelých a starších ľudí si môžete všimnúť nasledujúce prejavy:

    • Napríklad problém zapamätania si základných vecí, ktoré človek robí každý deň, si nepamätá, ktorý rok alebo ako sa dostať domov;
    • Zabudnuteľnosť, neprítomnosť;
    • Strata epizód, napríklad, si človek nepamätá rozhovor pred pár minútami / hodinami a je presvedčený, že mu to nebolo povedané;
    • Nedostatok pamäti, keď človek nepozná známe miesta a príbuzných;
    • Falošné spomienky alebo skreslenie.

    Aké môžu byť následky porušení

    Ak v školskom veku nevenujete pozornosť nízkemu akademickému výkonu, zlému správaniu dieťaťa, môžete vynechať psychologické problémy detí. Môžu vážne ovplyvniť adaptáciu a spôsobiť somatické problémy, s ktorými príde do budúcnosti..

    Ľudia s problémami s pamäťou potrebujú podporu, porozumenie a liečbu. Táto choroba robí človeka bezmocným a znižuje jeho kvalitu života.

    Ak pamäť v dospelosti a starobe začne rýchlo klesať a nebude sa uchýliť k liečbe, potom sa v budúcnosti vyvinie senilná marazmus (senilná demencia). V senilnej demencii sa strácajú nadobudnuté vedomosti a zručnosti, nové sa nezískavajú alebo majú ťažkosti. V budúcnosti to vedie k zhoršeniu osobnosti, pacient nebude schopný slúžiť sám sebe. Títo ľudia bez riadneho dohľadu sa môžu stať vinníkom ohňa alebo povodní..

    Čo spôsobuje problémy s pamäťou (príčiny)

    Faktory, ktoré môžu ovplyvniť pamäť:

    • Posttraumatické zmeny v mozgu;
    • diabetes;
    • Arteriálna hypertenzia;
    • Preťaženie, stres, depresia;
    • Starnutie tela a zmeny súvisiace s vekom;
    • Ateroskleróza ciev mozgu;
    • Patológia štítnej žľazy;
    • Alkoholizmus, drogová závislosť;
    • hypovitaminóza.
    Zavolajte nám, pomôžeme!

    Čo spôsobuje poruchy pamäti, ako sa prejavujú a ako sa ich zbaviť?

    Pamäť je jednou z najdôležitejších kognitívnych schopností a vyšších mentálnych funkcií (spolu s pocitom, vnímaním a myslením), ktoré je zodpovedné za akumuláciu, zachovanie a reprodukciu individuálnych a spoločenských skúseností, získaných vedomostí a zručností. Úspech individuálneho a emocionálneho pohodlia do veľkej miery závisí od nej..

    Dôležitá kvalita je schopnosť zapamätať si iba potrebné informácie, zatiaľ čo preosieva a zabudne všetky nepotrebné a negatívne. Zatiaľ čo poruchy pamäti môžu byť v spoločnosti nesprávne a môžu viesť k poruchám duševnej osobnosti. Preto je potrebné takýmto problémom predchádzať, a preto musíte vedieť, ako im predchádzať a čo robiť, keď sa objavia prvé znaky..

    Mnemonická porucha, porucha pamäti je vznik určitých problémov s opravou (zapamätaním), uchovávaním a reprodukciou akýchkoľvek informácií z minulosti..

    klasifikácia

    Existujú rôzne typy porúch tejto mentálnej funkcie. V prvom rade ide o dve veľké skupiny, ktoré sú rozdelené do mnohých malých skupín: dysmnézie (kvantitatívne) a paramnézie (kvalitatívne) patria medzi poruchy pamäti..

    Kvantitatívne poškodenie pamäti (dysmnézia)

    Hypermnesia

    Stav, v ktorom sú do najmenších detailov zachované patologicky presné spomienky na mnohé udalosti z minulosti. A všetko by bolo v poriadku, ale pre súčasnosť nemajú zmysel. V normálnom vývoji sa na to zvyčajne zabúda. Prečo je to zlé? Po prvé, zbytočné staré spomienky upchávajú priestor v pamäti a tým bránia novým v získaní opory. Preto s hypermnéziou sa súčasné informácie takmer nezaznamenávajú. Po druhé, porušuje sa logická sekvencia udalostí.

    Príklad. Po dovolenke pri mori sa spomínajú nepríjemné chvíle (pláž, svetlá tropická vegetácia, noví známi, chutné jedlo, atď.), Ale také drobné nuansy, ako je interiér hotelovej izby, oblečenie servisného personálu, letové vybavenie atď. rôzne patológie, hypermnézia má formu čiastočnej, t.j. selektívnej. Najmä oligofrenici si dokonale zapamätajú sekvencie čísel a robia to bez akéhokoľvek účelu..

    Hypomnézia (perforovaná, perforovaná, perforovaná pamäť)

    Stav, v ktorom osoba reprodukuje informácie z minulosti iba čiastočne. Spravidla si pamätá iba to, čo sa v jeho živote neustále opakuje a je pre neho osobne dôležité. Ale historické dáta, správy, starí známi, termíny, mená - to všetko je pripomenuté zabudnutiu..

    Príklad. Osoba presne reprodukuje viacciferný kód na odomknutie telefónu, pretože to robí každý deň, a to je pre neho dôležité. Nebude však schopný povedať, v akom roku bolo nevolníctvo zrušené alebo aké bolo meno jeho prvého učiteľa..

    Amnézia

    Stav charakterizovaný neschopnosťou zapamätať si určité časové obdobie. V závislosti od toho, ako dlho obdobie uplynie, sa v rámci tohto porušenia rozlišuje niekoľko ďalších poddruhov:

    • retrográdne - udalosti sú zabudnuté pred nejakým traumatickým faktorom (extrémny stres, traumatické poškodenie mozgu atď.), môžu pokryť minúty a roky;
    • anterograde - neexistujú žiadne spomienky na to, čo sa stalo bezprostredne po traumatickom faktore;
    • kongradnaya - strata toho, čo sa deje počas zdĺhavého ochorenia, sprevádzané zhoršeným vedomím;
    • anteroretrograde (kompletný, celkom) - všetko, čo súvisí s dlhotrvajúcim závažným ochorením a traumatickým faktorom, je zabudnuté, ako aj udalosti, ktoré sa vyskytli pred.

    V závislosti od toho, ktorá funkcia je narušená, je táto porucha rozdelená do niekoľkých ďalších poddruhov:

    • fixácia - neschopnosť zapamätať si a reprodukovať informácie, vedie k dezorientácii (človek nechápe, kde sa nachádza, kto je okolo neho, ako by sa mal správať);
    • anekrofia - nemožnosť vedomého, dobrovoľného stiahnutia bez výzvy.

    Klasifikácia podľa aktuálneho stavu:

    • progresívne - rastúca porucha vysvetlená Ribotovým zákonom (pozri nižšie);
    • stacionárny - pretrvávajúca strata pamäte;
    • regresívne - postupné obnovovanie zabudnutých udalostí;
    • retardované (oneskorené) - udalosti sa neobnovujú v chronologickom poradí, niektoré obdobia môžu na dlhú dobu klesať a potom si ich treba pamätať o mnoho rokov neskôr.

    Ribotov zákon. Spomienka na osobu s progresívnou poruchou je ako lístkový koláč, v ktorom je spodná vrstva najodľahlejšími spomienkami v čase (napríklad v detstve). Pri takomto narušení najskôr zmiznú horné vrstvy (to sa stalo nedávno), postupne sa zabúdajú na udalosti smerujúce od súčasnosti k minulosti..

    V závislosti od subjektu je amnézia:

    • afektogénny (katatimny) - vzniká v dôsledku traumatickej situácie, po silnom šoku sa zabudnú všetky udalosti, ktoré sprevádzajú nervové zlyhanie;
    • hysterický - v dôsledku psychopatického syndrómu sa zabudnú niektoré izolované okamihy;
    • Scotomization - vedomé zabúdanie na udalosti, ktoré spôsobujú bolesť, trauma;
    • palimpsesty (alkoholické) - strata toho, čo sa stalo počas intoxikácie.

    Kvalitatívne poškodenie pamäti (paramnézia)

    Pseudo-reminiscencia (ilúzie, falošné spomienky)

    Hranica medzi minulosťou a prítomnosťou sa vymazáva. Človek prežíva to, čo sa stalo už dávno, akoby sa to deje teraz a má pre neho zmysel.

    Confabulations (bludy fantázie, fikcie, halucinácie)

    V skutočnosti sú to falošné spomienky: človek je presvedčený, že v jeho živote došlo k určitým udalostiam, zatiaľ čo v skutočnosti neexistovali. Konfigurácie sú rozdelené do niekoľkých podtypov:

    • domáci a náhradný - kvôli strate pamäti a sú náhradou za to, na čo zabudnete;
    • fantastické - spojené s demenciou a bohatou fantáziou.

    Príklad. Osoba, ktorá trpí na konfiškáciu, môže „spoznať“ osobu, ktorá mu nie je úplne známa, a zároveň úprimne vyjadriť svoju radosť z dlho očakávaného stretnutia a dokonca aj podrobne povedať údajne prežívané chvíle s ním. Správanie takýchto ľudí je často sprevádzané zúrivosťou, poruchami reči a nedostatkom logiky v myslení..

    Confabulosis

    Viac neškodný typ konfabulácie. Neexistujú žiadne psychofyzické poruchy. Náhodou sa však počas rozhovoru môžu odhaliť falošné spomienky..

    cryptomnesia

    Pacienti začínajú primerane pamätať na iných ľudí. Ak sa napríklad do ich duší potopil príbeh, budú ho ďalej rozprávať ľuďom v ich okolí, akoby sa im to stalo osobne. Okrem toho to môže byť priateľský príbeh, dej knihy alebo filmu. Najbolestivejšou formou kryptománie je patologický plagiát, keď človek tvrdí, že je autorom úplne cudzieho majstrovského diela..

    Echomnezias (reduplikujúca paramézia Peak)

    Silné pocity, obavy, úzkosti, emócie, raz zažívané, sú vnímané postihnutou osobou s trojnásobnou silou. Dokáže ich znovu a znovu prežiť a prekrývať svoj skutočný život. Napríklad niekedy v minulosti sa rozlúčka s milovanou osobou stala škandálom a lámaním jedla. V každom nasledujúcom vzťahu, ak sa skončí, sa postihnutý echomnesiou pokúsi reprodukovať tú istú situáciu - určite vyprovokuje hádku a niečo rozbije na kováčov.

    Javy údajne videné a počuté

    Jedno z najčastejších porušení. To je istota, že sa udalosti už odohrali, ale keď presne - nikto nemôže povedať. Tento pocit sa odohráva v mnohých filmoch a exorcizmoch. Verí sa, že takto sa prejavuje genetická pamäť, ktorá nám hovorí o tom, čo sa stalo v minulom živote. Patria sem aj kardinálne protichodné poruchy, keď sa niečo, čo sa už stalo viackrát, vníma ako nová skúsenosť. Existuje niekoľko odrôd:

    • jame vu - pocit, keď sa niečo známe javí ako úplne neznáme, akoby bolo vidieť prvýkrát;
    • deja vecu - duševný stav, keď sa zdá, že udalosti zažívané prvýkrát sú známe;
    • deja antandyu - duševná porucha, keď sa zvuky, ktoré počujete prvýkrát, zdajú byť dlho známe;
    • zhame antandyu - duševná porucha, keď sa známe zvuky (dokonca aj vlastný hlas) vnímajú ako počúvané prvýkrát;
    • zhame syu - neschopnosť reprodukovať predtým naučené vedomosti (napríklad verš, ktorý sa dozvedel deň predtým).

    V psychológii často používajú klasifikáciu navrhnutú A.R. Luriou. Je založený na patogenetických mechanizmoch:

    • modálne nešpecifické poruchy - spôsobené poškodením hlbokých mozgových štruktúr: sluchové, vizuálne, motorické analyzátory;
    • modálne - vyvolané porážkou kortikálnych zón analyzátorov: akustické, sluchové reči, vizuálne priestorové, motorické;
    • špecifický pre systém - kvôli poškodeniu analyzátorov reči.

    Takže syndrómy poškodenia pamäti sú v psychológii široko zastúpené. Každá z nich vyžaduje starostlivú diagnostiku a samostatný prístup k korekcii..

    Dôvody porušenia

    • astenický syndróm;
    • organické choroby centrálneho nervového systému, degeneratívne procesy v ňom, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Huntingtonova chorea;
    • duševné patológie: demencia, schizofrénia, epilepsia;
    • mentálna retardácia;
    • alkoholizmus, drogová závislosť;
    • poškodenie mozgových štruktúr, kraniocerebrálna trauma, cerebrovaskulárna príhoda, ateroskleróza, mozgová príhoda, hypertenzia;
    • toxické poškodenie pečene;
    • hypovitaminóza.
    • psycho-emocionálna záťaž;
    • zvýšená úzkosť;
    • prepracovanie;
    • nervozita, podráždenosť, neustále zmeny nálady;
    • pravidelné stresové situácie;
    • depresívne podmienky;
    • faktory traumatizujúce psychiku;
    • pravidelné výbuchy negatívnych emócií.

    Nesprávny životný štýl:

    • nevyvážená strava;
    • nedostatočný spánok;
    • nesprávne rozdelenie času medzi prácou a odpočinkom;
    • nedostatok dennej rutiny.

    Vedecky dokázané. Nemeckí neurovedci z Porúrskej univerzity v Nemecku zistili, že depresia deformuje pamäť a spôsobuje jej trvalé poškodenie.

    príznaky

    Časté príznaky pre väčšinu druhov:

    • zmätok vedomia;
    • zábudlivosť;
    • neschopnosť reprodukovať v pamäti predchádzajúce udalosti alebo uložené informácie;
    • sociálne nesprávne nastavenie;
    • zmätenosť;
    • autizmus, rigidita nervového systému.

    Ak sú poruchy spôsobené niektorými somatickými alebo duševnými chorobami, sú sprevádzané symptómami, ktoré sú pre nich charakteristické..

    Často dochádza k prekrývaniu porušení rôznych vyšších mentálnych funkcií, čo sa prejavuje aj rôznymi odchýlkami. Napríklad poruchy pamäti často idú ruka v ruke a...

    • ... myslenie: ak človek nemá vysoké mentálne schopnosti, je pre neho ťažké zapamätať si informácie, čo je obzvlášť zrejmé pri demencii a mentálnej retardácii, keď sa diagnostikujú zjavné problémy s pamäťou;
    • ... pozor: nestabilná, oneskorená alebo nedostatočná koncentrácia vedie k tomu, že si informácie nie sú zapamätané.

    Je potrebné mať na pamäti, že každá jednotlivá porucha je charakterizovaná špecifickým klinickým obrazom..

    Vlastnosti toku

    psychologický

    Krátkodobé poškodenie pamäte (CVM)

    Krátkodobá psychológia sa nazýva pamäť, ktorá má zanedbateľný objem a je schopná uchovať si obrázky na krátku dobu - nie dlhšie ako 3 dni. Informácie sa následne spracúvajú a sú v držbe dlhodobej pamäte. Zohráva dôležitú úlohu v zapamätaní. Ak dôjde k porušeniu, sú udalosti súčasnosti zaznamenané zle. Poškodený sa nemôže naučiť štvorkolku ani si pamätať rutinu svojho dňa. Hlavnými dôvodmi sú nevyvinutá inteligencia, stresové situácie, prepracovanie, depresia, intoxikácia tela (napríklad alkoholická)..

    Sprostredkované poruchy pamäte

    Aby sa zlepšila pamäť, odborníci často odporúčajú školiť svoju sprostredkovanú formu. Napríklad na zapamätanie určitej udalosti sa reprodukuje určitý druh „kotvy“ - vôňa, obraz, kódové slovo, chuť atď. Táto technika sa môže použiť pri učení cudzieho jazyka (priraďte si zapamätané slová k ruštine). V niektorých duševných patológiách je narušená sprostredkovaná pamäť a pacient nemôže reprodukovať prechodné spojenie, ktoré by mu pomohlo spomenúť si na všetko ostatné. Najčastejšie sa to pozoruje pri schizofrénii a rigidite emocionálnych postojov..

    Poškodená motivačná zložka pamäte

    Predpokladá sa, že nedokončené akcie sú lepšie zapamätané ako dokončené. Je to kvôli motivačnej zložke pamäti. Ak niekto vie, že ukončil nejakú činnosť, nevidí zmysel vrátiť sa k nemu. Ak úloha zostane nevyriešená, bude sa v mojich myšlienkach neustále objavovať a bude vyžadovať revíziu až do konca. Ak dôjde k porušeniu tohto komponentu, pacient nikdy neprenesie úlohy, ktoré mu boli zverené, na logický záver, pretože na ne jednoducho zabudne. To vedie k sociálnemu nesprávnemu nastaveniu, pretože ostatní ho začínajú považovať za nezodpovedného a ľahkomyseľného..

    Pseudoamnesia

    Niektorí odborníci pripisujú pseudoamnéziu poruchám pamäti, zatiaľ čo iní ich považujú za duševnú poruchu domácej činnosti. Dôvodom je rozsiahle poškodenie čelných lalokov mozgu. Funguje nedobrovoľná pamäť, zatiaľ čo dobrovoľná pamäť je nefunkčná.

    Príklad. Osoba trpiaca pseudoamnéziou má za úlohu - zapamätať si čo najviac slov podľa ucha. Bude schopný reprodukovať nie viac ako 3 z tucta hovorených slov. Ak mu však dáte obrázky, ktoré zobrazujú to, čo sa práve hovorilo, naučí sa oveľa viac, ako reprodukoval skôr..

    Vek

    U detí

    Mnemonické poruchy u dieťaťa môžu byť najčastejšie spôsobené dvoma faktormi: vážnymi somatickými chorobami (po traume, s oligofréniou alebo schizofréniou) alebo poruchami myslenia a pozornosti. Dôvodom je niekedy pedagogické zanedbanie, ak nebolo vyvinuté v súlade s vekom. Zvyčajne sú porušenia zistené už u mladších žiakov: na pozadí spolužiakov nemôžu takéto deti rozmnožovať básne zo srdca, nemôžu sa predávať, nedokážu sa sústrediť na lekciu, majú nízku inteligenciu.

    Úspešnosť opravy priamo závisí od dôvodov. Napríklad psycho-traumatické faktory sa odstraňujú pomocou psychoterapeutov, somatických faktorov - prostredníctvom terapeutickej liečby, pedagogických - vývojových programov..

    Počas dospievania a stredného veku

    Poškodenie pamäte počas tohto obdobia sa spravidla vyskytuje v dôsledku získaných chorôb a zranení. Navyše, s vekom sa môžu stávať čoraz zložitejšími. To znamená, že počas dlhotrvajúcich depresií a nadmerného stresu sa zhoršujú (krátkodobá pamäť trpí predovšetkým) a po zotavení sa všetko vráti do normálu..

    V starobe

    V priebehu času sa nervový systém a mozog podrobujú procesom prirodzeného starnutia. Postupne atrofujú, počet neurónov klesá, spojenia medzi nimi oslabujú. To sa stáva hlavnou príčinou mnemotechnických porúch v starobe. Ak však vediete zdravý životný štýl a ak je to možné, vyhnete sa traumatickým faktorom, tento okamih sa môže oneskoriť..

    Fakt. Hlavné porušenia sa vyskytujú vo veku po prelome 50 rokov.

    patologická

    Pri mnohých chorobách sa diagnostikujú najtrvalejšie a najčastejšie porušenia:

    • pri schizofrénii sa také typy porúch vyvíjajú ako hypermnézia, anekforia, pseudo-reminiscencia, fixácia a progresívna amnézia;
    • s epilepsiou a po mŕtvici - anteroretrograde;
    • s TBI - retrográdne a anteroretrográdne.

    Odborníci tiež upozorňujú na ďalšie choroby spojené s poškodením pamäti..

    Kvantitatívne poruchy môžu byť spojené s nasledujúcimi patológiami a stavmi:

    • oligofrénia, manický syndróm, drogová závislosť - hypermnézia;
    • neurotické poruchy, veľká drogová závislosť, psychoorganické, paralytické syndrómy - hypomnézia;
    • hypoxia - strata retrográdnej pamäte;
    • Korsakovova nealkoholická psychóza, amentívny syndróm - anterograde;
    • omračovanie, stupor, kóma, delírium, oneiroidný syndróm - degradácia;
    • kóma, amentívny syndróm, toxické lézie mozgu, mozgová porážka - anteroretrograde;
    • Korsakovova nealkoholická psychóza, demencia, paralytický syndróm - fixácia;
    • syndróm chronickej únavy, psychoorganický syndróm, lacunárna demencia - anekforia;
    • demencia, senilná demencia, Pick a Alzheimerova choroba - progresívne;
    • psychogénne poruchy - afektívne;
    • hysterický, psychopatický syndróm - hysterický;
    • alkoholizmus - palimpsests.

    Kvalitatívne poruchy sú najčastejšie spojené s chorobami, ako sú:

    • Korsakovova nealkoholická psychóza, demencia - pseudo-reminiscencia;
    • Korsakovova nealkoholická psychóza - konfabulosa;
    • psychoorganické a paranoidné syndrómy - kryptoménia;
    • psychoorganický syndróm - echézia;
    • depersonalizácia a derealizácia porúch osobnosti - javy už videných a počutých.

    diagnostika

    Na diagnostiku porúch pamäti sa používajú rôzne techniky:

    • zbierka anamnézy;
    • elektroencefalogram (EEG);
    • počítačová tomografia (CT);
    • zobrazovanie magnetickou rezonanciou (MRI);
    • všeobecné testy a ultrazvuková diagnostika na identifikáciu somatického ochorenia, ktoré spôsobuje poruchy.

    Psychologické testy zostávajú hlavnou diagnostickou metódou mnoho rokov:

    • identifikovať porušenia v KVP;
    • piktogramy;
    • Metóda 10 slov;
    • textová kritika a mnoho ďalších.

    V každom jednotlivom prípade sa odborník sám rozhodne, ktoré metódy použije na presnejšiu diagnostiku..

    liečba

    Liečba a korekcia porúch pamäti úplne závisia od príčiny ich výskytu. Preto je v prvom rade identifikovaný provokatér a prijímajú sa všetky opatrenia na jeho odstránenie. Liečebný priebeh je zvyčajne predpísaný. Ak dôjde k úplnému zotaveniu, všetky medzery sa obnovia. Ak hovoríme o nevyliečiteľnej chorobe, pacient s týmito problémami bude musieť žiť až do konca svojich dní..

    Psychiatria sa zaoberá vážnymi poruchami, ktoré nie je možné napraviť bez farmakoterapie. Takýmto pacientom sa najčastejšie predpisujú tieto lieky:

    • nootropiká (Piracetam, Lucetam, Nootropil);
    • substráty energetického metabolizmu (kyselina glutámová);
    • bylinné liečivá (Bilobil, Eleutherococcus).
    Nootropické lieky

    Tieto lieky sú dostupné bez lekárskeho predpisu, preto sa často používajú v samoliečbe na zlepšenie koncentrácie a výkonnosti. Odborníci však upozorňujú, že by to mohlo mať nebezpečné zdravotné následky..

    Vedeli ste, že... mnemotechnické poruchy sa liečia hypnoterapiou? Vedci stále nedokážu úplne pochopiť, ako to funguje, ale správny spánok môže významne zlepšiť stav pacientov..

    V psychológii sa korekcia vykonáva pomocou:

    • individuálne a kolektívne školenia;
    • cvičenia zamerané na školenie pozornosti, myslenia a pamäti;
    • rôzne mnemotechniky;
    • vytváranie sémantických fráz od prvých písmen;
    • rýmov;
    • Cicerova metóda (založená na priestorovej fantázii);
    • Aivazovského metóda (založená na vizuálnej pamäti);
    • psychologický a pedagogický nápravný vplyv.

    Zrazu. Slávna fráza „Každý lovec chce vedieť, kde sedí bažant“ na zapamätanie sledu farieb v dúhe je najjednoduchšia mnemotechnická technika.

    Dobré výsledky pri korekcii sa dosahujú patopsychológiou. Je to praktická oblasť klinickej psychológie, ktorá študuje akúkoľvek patológiu v porovnaní s normou. Neustálym návratom pacienta do východiskového bodu spomienok sa im podarilo čiastočne medzery obnoviť.

    Odporúčania pre ľudí s poruchou pamäti:

    1. Veďte aktívny životný štýl, športujte.
    2. Viac na čerstvom vzduchu (na zlepšenie cerebrálneho obehu).
    3. Buďte intelektuálne aktívni: čítajte knihy, sledujte správy, riešte krížovky, plette, hrajte šachy.
    4. Komunikujte s ľuďmi čo najviac, spoznajte nových známych.
    5. Dodržujte dennú rutinu. Dostatok spánku.
    6. Vyvarujte sa stresu, nadmernej práci a nadmernému stresu.
    7. Jedzte vyváženú stravu a pitný režim.

    Užitočné rady. Odborníci sa domnievajú, že aromaterapia pomáha obnoviť a napraviť rôzne poruchy pamäti. Najmä pravidelná inhalácia arómy rozmarínu sa môže z dlhodobého hľadiska zlepšiť.

    Pamäť je najdôležitejšou súčasťou života každej osoby. Najmenšie poruchy práce sú spojené so závažnými komplikáciami. Môže byť neustále trénovaný a vylepšovaný pomocou mnemotechnických techník a špeciálnych cvičení, bez čakania na vznik problémov súvisiacich s vekom. Ale najčastejšie na to ľudia zabúdajú, čo skôr alebo neskôr vedie k rôznym druhom porúch, ktoré nie je možné vždy napraviť a liečiť..