Narcisy: kto sú a čo ich odlišuje

V každodennom používaní je narcista sebecký, príliš sebecký človek, ktorý obdivuje seba a chce, aby ho ostatní obdivovali. Presnejšie povedané, v psychológii nie je narcizmus (alebo narcistická porucha osobnosti alebo patologický narcizmus) zďaleka tak neškodný. V skutočnosti by ste mali byť s takými jednotlivcami rovnako opatrní ako so sociopatmi. V skutočnosti majú tieto duševné poruchy dosť spoločné (aspoň navonok - pokiaľ ide o správanie a príznaky narcistov a sociopatov), ​​hoci vo všeobecnosti sú to rôzne podmienky. Čo presne charakterizuje narcistov a aké sú ich vlastnosti, budeme hovoriť v tomto článku.

Kto sú narcisy?

Milovanie seba samého, snaha o to, aby sa vo vašich očiach objavila ako najlepší z najlepších, samozrejme, čakanie na pochvalné hodnotenie od ostatných, hanba za zlyhanie - to všetko sú úplne normálne veci..
Ale pre niektorých ľudí sú tieto črty príliš výrazné - do tej miery, že sa stávajú problémom pre samotnú osobu a jej okolie. A týmto problémom neznamename žiadne nepríjemnosti: narcistická porucha je presne patológia, a nielen špeciálny typ charakteru, zvýšená seba-láska alebo nadmerné zameranie na seba.

Podobne ako iné patológie sa táto porucha môže prejavovať v rôznej miere. Okrem toho existujú rôzne druhy narcizmu. Preto sú niektorí narcisti stabilní a majú úplnú kontrolu nad sebou; niektoré sú v hraničnom stave; niektoré prekročili hranicu. Tieto (a niekedy aj druhé) sú schopné predstavovať skutočné nebezpečenstvo pre ostatných. Hovoríme o tom najmä v článku o zvrhlých narcistoch..

Narcisy: Fasáda vs. Realita

Narcisti sú často vykresľovaní ako pekní a úspešní mužskí manipulátori, ktorí môžu ľahko dosiahnuť, čo chcú. Malo by byť zrejmé, že nie všetky sú presne také: nie všetky sú krásne, nie všetky úspešné, a ešte viac to nie všetci muži - ženy môžu mať túto poruchu. Okrem toho život narcistov nie je vôbec taký ružový - ich patológia spôsobuje utrpenie sebe (vrátane tých, ktorí sa viac či menej úspešne ovládajú)..

Moderná kultúra skutočne vyzdvihuje niektoré z vlastností našich hrdinov pozitívne. Ak urobíte stereotypný obraz úspešného človeka, môže mať s narcistom dosť spoločného. Toto je starostlivosť (taká osoba sa stará o seba, svoj vzhľad, oblečenie atď.) A schopnosť dosiahnuť svoje vlastné, vrátane manipulácie a chôdze po hlave, ambícií a určitého egoizmu a mnohých ďalších funkcií. Po prvé, takéto črty sú charakteristické iba pre mierny stupeň narcizmu (alebo skôr ani narcistickú poruchu, ale zodpovedajúcu akcentáciu charakteru). Po druhé, spravidla nevieme, čo sa skrýva za fasádou takejto osoby..

Úspech a bohatstvo - ak vôbec existujú - neriešia hlavné problémy narcistov. Preto sa zdá, že navonok zobrali zo života všetko, v skutočnosti môžu byť náchylné na depresiu, závislosť od alkoholu / drog atď. Podobne sa snažia utopiť vnútorné problémy, o ktorých hovoríme ďalej. Ak je stupeň narcistickej poruchy výraznejší, vlastnosti jej stavu majú ešte väčší vplyv na život osoby a jej prostredia (nie k lepšiemu)..

Rysy a znaky narcistov

Odborníci identifikujú množstvo symptómov narcistickej poruchy a najčastejšie hovoríme o nasledujúcich príznakoch:

    Extrémne myslieť. Narcista je presvedčený o svojej exkluzivite, genialite a jedinečnosti. Zároveň v skutočnosti často preháňa svoje skutočné úspechy. Na druhej strane, viera v jeho exkluzivitu (pokiaľ ide o krásu, inteligenciu atď.), Narcista tiež verí, že si zaslúži osobitný prístup k sebe a zvláštne práva - nie rovnaké ako práva bežných ľudí..

Potreba, ktorú treba obdivovať. Náš hrdina skutočne potrebuje komplimenty, uznanie svojich zásluh, vysoké známky zvonku. Ďalej budeme tento problém analyzovať podrobnejšie..

Postoj spotrebiteľa k ľuďom. Rovnako ako sociopath, narcista nie je schopný vytvárať silné spoločenské väzby. Iní často používa na uspokojenie určitých túžob a potrieb vrátane potreby obdivu..

Znehodnotenie pocitov iných ľudí. Medzi ďalšie rysy toho, ako sa narcista správa, si všimneme, že nemá pocit empatie, súcitu, nerozumie (nechce pochopiť) pocity, emócie, potreby iných ľudí. Pri komunikácii často vykresľuje emócie, ktoré sa od neho očakávajú (súcit, radosť pre ostatných atď.). Môže tiež hrať to, čo je najlepšie na dosiahnutie jeho cieľov. A to je ďalšia vlastnosť, ktorá približuje hrdinov nášho príbehu k sociopatom..

Pokiaľ ide o charakter, mnoho narcistov sa vyznačuje zhovievavosťou, aroganciou, aroganciou. Často sú si istí, že tí okolo nich im závidia (a okrem toho sami sebe závidia ostatným, ale nepriznávajú si to sami). Pre narcistu je to ďalší obranný mechanizmus psychiky, o ktorom sa budeme podrobnejšie venovať ďalej..

Niektorí narcisti majú tendenciu byť agresívni - najmä v situáciách, keď veci nejdú podľa svojho plánu, ak ich niekto kritizuje alebo napríklad, ak nedostanú správnu dávku obdivu. Skutočne sa im nepáči, keď im niekto hovorí o svojich nedostatkoch alebo náznakoch..

Postoj spotrebiteľa k ľuďom a zameranie sa iba na ich potreby z nich robí dobrých manipulátorov.

  • Sú tiež skvelí pri presúvaní vlastnej viny na iných ľudí - a to je ďalší obranný mechanizmus a neoddeliteľná vlastnosť narcistov..
  • Prečo sa to deje?

    Jedným z hlavných problémov narcistov je to, že sa nedokážu primerane posúdiť. Veľmi vysoká sebaúcta je v nich kombinovaná s veľkým nedostatkom sebavedomia, až k seba-nenávisti. Vyznačujú sa rovnako veľkým pocitom hanby - oveľa výraznejším ako ostatní ľudia. Preto, aby narcista zakryl tieto negatívne pocity, potrebuje potvrdenie, že je najlepší a všetko, čo robí, je skvelé. S tým súvisí aj zmysel pre jeho vlastnú nadradenosť, viera v jeho exkluzivitu atď. - to všetko bráni „čiernej diere“ jeho problematického sebaúcty, aby ho pohltilo.

    Obviňovanie sa tiež stáva obranným mechanizmom. Ak narcista cíti, že urobil chybu alebo urobil niečo zlé (aj keď ide o niečo zanedbateľné), prekonajú ho silné negatívne pocity - hanba, hnev, sebaznášanie. Preto sa tomu vyhýba posun viny. Vinencom je spravidla ten, s ktorým je daná situácia priamo spojená.

    Niekedy sú „výhovorky“, s ktorými sa narcista bieli, v rozpore s logikou, ale na tom nezáleží, pretože jeho cieľom je vyhnúť sa pripusteniu svojej chyby a následnej hanby, nenávisti atď. Niekedy sa akýkoľvek aspekt charakteru, vzhľadu, správania atď., Ktorý spôsobí, že sa narcista cíti neistý alebo zahanbený, odovzdáva iným ľuďom..

    Ak kritizujete narcistu, naznačujete, že jeho správanie je zlé, prinútite ho, aby pripustil svoje chyby, alebo iným spôsobom (vedome alebo nie) sa pokúsi aktivovať „čierne stránky“ svojho vnútorného ja, narcista sa môže obrátiť na agresiu, vrátane priamej alebo pasívnej, verbálnej alebo fyzické. Je to tiež jeden z obranných mechanizmov, nie je však pre ostatných príjemnejší / bezpečnejší..

    Ako sa vysporiadať s narcisom

    V závislosti od stupňa poruchy a typu narcizmu sa postavy v našom príbehu správajú inak. Niektoré sú ťažko komunikovateľné a vzájomne s nimi komunikujú, ale sú celkom prispôsobené životu v spoločnosti. Iní sú skutočným nebezpečenstvom - najmä zvrhlí narcisti. S posledne menovanými sa spája veľa skutočne tragických príbehov, keď morálne a fyzicky mučili svoje obete, zlomili ich psychiku a prinútili ich k samovražde. Malo by sa však pamätať na to, že nebezpečné môžu byť nielen oni..

    Nižšie uvádzame niekoľko všeobecných tipov, ako komunikovať a správať sa s narcistami. Okamžite zdôrazňujeme, že tento článok sa zameriava na tých z nich, ktorí majú túto poruchu nie tak jasne vyjadrenú a ktorí sú schopní viac či menej seba kontrolovať. Pripomíname, že ak máte nejaké pochybnosti alebo otázky, najlepšou stratégiou by bolo kontaktovať odborníka.

    Tipy na zaobchádzanie s narcistami

    • Neskúšajte sa hádať s narcisom, nepreukázajte mu zle, spustite ho z výšky podstavca, na ktorý sa postavil. To nedáva zmysel - už sme napísali vyššie, prečo musí byť náš hrdina presvedčený o svojej nadradenosti. Váš útok s najväčšou pravdepodobnosťou nebude úspešný, ale dá vám nepríjemné emócie a zruší váš vzťah s narcisom. Pamätajte, že títo sa s najväčšou pravdepodobnosťou rozhodnú vás bodnúť späť - teraz alebo v budúcnosti. A keďže empatia pre neho nie je špecifická, ale je spojená s agresiou, odvetné opatrenia môžu byť citlivé.

    Oddeľte sa, ak je to možné. Tento univerzálny hrot vám pomôže chrániť sa pred manipuláciou.
    zo strany narcistov, potenciálne konflikty a ďalšie možné problémy. Tento bod zahŕňa nielen a nie toľko obmedzenia priamej komunikácie, ale aj nedostatok emocionálnej pripútanosti a odporu voči kúzlu narcistov. Môže sa stať vaším priateľom, niekedy však takéto priateľstvo hrá iba v jeho smere. Narcisti často ignorujú potreby a pocity druhých, takže existuje šanca, že ste priatelia, iba ak je náš hrdina pohodlný..

    U niektorých narcistov, ktorí prejavujú agresiu a nadmernú ochotu, sa však oplatí obmedziť kontakt na minimum..

    Ak chcete odradiť narcistov od seba a zároveň nezničiť svoj vzťah s ním, buďte priateľskí a pokojní. Pri komunikácii buďte zdvorilí, kývnite a súhlaste na správnych miestach, ale neobdivujte ho, neváľte ho, nelichotte. Vystúpte s povinnosťou, nie príliš emocionálnou chválou a poklonami, ak sa od vás očakávajú. Narcista od vás nedostane spravodlivý podiel na obdivoch a existuje veľká šanca, že pôjde hľadať slová chvály od niekoho iného..

    Ak sa narcista snaží manipulovať s vami, použite radu, ako odolať manipulácii. Tiež sa naučte pevne povedať nie. Najdôležitejšia vec je zostať navonok pokojná, nie prejavovať emócie. Pretože emócie sú najslabším bodom, ktorý narcistovi dáva priestor na manipuláciu..

    Ak je to potrebné, zdvorilo, ale pevne obhajujte svoje hranice. Narcisti sú opäť znepokojení len svojimi vlastnými pocitmi a emóciami. Možno jednoducho nebude premýšľať o vás a ešte viac ich nebude čítať medzi riadkami ani spoznať vaše rady. Preto, ak vám niečo nie je nepríjemné, povedzte to pokojne a priamo. Ak trvá na tom, pokračujte v sledovaní vašej línie - odmietajte s istotou a pevne (aspoň navonok)..

  • Neskúšajte narcistovi povedať, ako sa cítite, čo vás urazí v jeho správaní atď. - nezaujíma ho. Je možné, že sa jeho správanie zmení na krátku dobu, ale pravdepodobne nie na dlhé obdobie. Na druhej strane existuje pomerne vysoká pravdepodobnosť, že sa takéto rozhovory nakoniec proti vám budú hrať. Narcista (vrátane nie zvráteného) môže dokonca predstaviť všetko, takže za všetko, čo sa deje, môžete viniť vinu..
  • Príčiny narcizmu

    Ak odborníci ešte nedosiahli konsenzus v otázkach sociopatie, potom sú jednotnejšie, pokiaľ ide o príčiny narcizmu (aspoň na chvíľu). Predpokladá sa, že medzi najbežnejšie príčiny patrí psychická trauma, ktorá sa vyskytla v ranom detstve, a / alebo chyby rodičov. Spravidla hovoríme o období, keď má dieťa 2 až 3 roky. Je tu niekoľko možností.

      Matka alebo otec / opatrovníci vedome alebo nepatrne dávajú dieťaťu myšlienku, že by sa mal hanbiť za seba, svoju osobnosť, samotnú skutočnosť, že sa narodil. Stáva sa to napríklad, ak sa neustále hanbí, a to aj za prírodné veci tohto veku - neopatrné zaobchádzanie s vecami, trápne pohyby atď. Dieťa pravidelne počuje, že nie je tým, čím by mal byť = čo jeho mama a otec chcú vidieť. Chlapec alebo dievča to vnímajú ako skutočnosť, že sa mýlia, sú zlí a začínajú popierať svoje vlastné I. Výsledkom je, že na jednej strane je narušená tvorba sebaúcty, na druhej strane vytváranie primeraných sociálnych väzieb..

    Rodičia odmietli dať dieťaťu obdiv, chválu a súhlas, ktorý mu bol spôsobený. Napríklad, 2-3-ročné dieťa prináša svoje remeslo, kreslenie, demonštruje niektoré ďalšie úspechy a matka alebo otec ho čistia, kritizujú, ignorujú jeho prácu atď. Preto sa náš hrdina snaží systematicky kompenzovať túto medzeru bez systematického prijímania chvál a súhlasov od mamy a otca už v dospelosti..

  • Prílišné obdivovanie syna alebo dcéry zo strany rodičov má podobný účinok. Dieťa si zvykne na to, že jeho každé konanie spôsobuje búrlivé poklony od matky a otca. Prostredie chlapca alebo dievčaťa (a niekedy aj rodičov, keď dieťa vyrastie) však takýto obdiv nevykazuje. A potom sa zdá, že dospelí chlapec a dievča (a potom muž a žena) sa snažia vrátiť úroveň sebaúcty, na ktorú sú zvyknutí..
  • „Kúzelník, ktorý nedokáže nijakým spôsobom pracovať“: sebadôvera, úplná osamelosť, hanba a iné príznaky narcizmu

    Nie narcista, ktorý sa pozerá na svoju reflexiu celé hodiny alebo si vezme reťazec selfies, ale ten, kto sa neustále snaží vyplniť duchovnú prázdnotu a nemôže to urobiť. Prečo sa to deje, ako vychovať narcistu a či je osoba s narcistickou poruchou osobnosti schopná budovať vzťahy - Alexandra Abroskina, klinická psychologička a gestalt terapeutka, o tom povedala Knife.

    - Ako pochopiť, že predo mnou je narcis?

    - Počas komunikácie budete pociťovať určité klamstvo. Narcisti sa prezentujú prostredníctvom falošného ja, ktoré je stvorené, aby potešilo. To znamená, že narcista náhodne povie, ako sa mu darí, prirodzeným gestom preukáže drahé hodinky, telefón, budete si úplne istí, že táto osoba je so sebou veľmi spokojná.

    - A keď prídeme do jeho kancelárie, všetky ceny a diplomy z elitných univerzít visia na stenách?

    - Narcisti konajú elegantnejšie. Skôr sa budete cítiť v komunikácii. A ak si vás vybral ako partnera, samozrejme to znamená, že ste pre neho teraz najlepší. Bude veľmi citlivý na vaše túžby, rozmary, dá vám tie najlepšie kvety, najlepšie ozdoby.

    - A ak sa chvíľu rozprávame s narcisom a nejakým spôsobom sa rozhodnem nosiť krátku sukňu a nebudem si oholiť nohy, alebo vidí, ako mi strčí dieru v ponožke medzi prsty na nohách. Koľko nenávisti na mňa vyleje?

    - Narcistická osobnosť je veľmi ťažké udržiavať vzťahy. Je pre ňu veľmi ťažké vidieť vás ako osobu, ako osobu, takže najprv budete idealizovaná, potom začne: „Niečo, čo dnes nenosíte... Vo všeobecnosti musíte maľovať na dlhú dobu a váš lak je hlúpy“, - osoba s narcistickou poruchou osobnosti vás začne nejako ubližovať vo chvíli, keď chce prerušiť komunikáciu. Platí to pre osobné vzťahy. Súčasťou práce nie je žiadne zblíženie, takže narcista vás jednoducho pochváli..

    - Počula som, že narcisti často používajú na komunikáciu plynové svetlo. Toto je pravda?

    - To môže byť. Nemôžeme však povedať, že existuje iba jedna patológia - narcista a všetci ostatní ľudia sú normálni. Všetci máme takzvaný narcistický radikál.

    Ako dieťa si prečítal rým, tlieskal si, pravdepodobne sa ti páčil. A v dospelosti vy, podobne ako mnohí iní, máte tendenciu niečo dosahovať, chcete byť oslavovaní. Ako príklad sme všetci radi - toto je narcistický radikál. Je to len tak, že niektorí ľudia majú hypertrofiu..

    Existuje aj jadrový narcizmus, ale tento druh ľudí je zriedkavý a prakticky neznesiteľný. Jedného dňa muž s jadrovým narcizmom žaloval svojho syna, aby ho videl a odovzdal rodinné dedičstvo. Mladý muž nechcel komunikovať, bol opotrebovaný, zmenil si bydlisko, nikde sa zo starých miest neobjavil. Ale otec podal žalobu na výživné a on bol nájdený. Muž nezažil žiadne nepríjemnosti v tom, čo urobil..

    - Aký je rozdiel medzi túžbou potešiť ostatných bežných ľudí a niekým s narcistickou poruchou osobnosti?

    - Najprv je rozdiel v intenzite a zameraní sa na túto túžbu. Rozdiel je tiež v tom, či vidíte osobu pred vami. Ako som povedal, všetkým sa to páči, kontaktujeme prostredníctvom vlastnej prezentácie.

    Narcista vidí objekt. Často sa vo vás musí odraziť: pozerá sa na seba očami, a preto sa stretnutie nekonáva, nekontaktuje vás, ale sám so sebou.

    Toto je hlavný problém: ľudia, ktorí vstúpia do vzťahu s narcistami, veria, že ich partner ich môže vidieť. To nie je pravda.

    Tento vzťah nie je o vás, nie pre vás. Sú také, že on, narcista, sa pohodlne odrazí vo vašich očiach..

    - Ako môžete komunikovať s osobou bez toho, aby ste si predstavovali, že niečo cíti?

    - Oh, veľmi jednoduché. Napríklad sedím v kancelárii, prichádza ku mne pacient a hovorí: „Pane, tak som sa tešil na naše stretnutie, si taká krásna, že si v mojom živote len svetlo,“ a potom 50 minút hovorí: „Rozumieš tomu si blázon? Len preto, že ste žena. ““ Odpovedáte mu: „Vieš, ale nerád to počujem.“ - „Čo tým myslíš nepríjemne? Musíte to počuť a ​​musíte to priznať. ““ Takto sa narcista prejavuje v komunikácii.

    - To znamená, že hovorí ostatným, že by sa mali prijať tak, ako sú, ale sám o sebe nepremýšľa?

    „Myslí si, že má pravdu. A ak nesúhlasíte, jednoducho ničomu nerozumiete. A nemáte žiadne právo cítiť čokoľvek. Nikto vám to nedovolil.

    - Narcisti sami sú si vedomí toho, čo robia?

    - V závislosti od stupňa porušenia. Existujú narcisti, ktorí chápu, že môžu ublížiť inej osobe, majú schopnosť vcítiť sa, je pre nich oveľa ťažšie zvládnuť to. Zvyčajne je schéma nasledovná: niečo urobil, nejako sa presadil, videl, že zranil osobu, cítil hanbu..

    - Je možné, že narcistická osobnosť môže hodiť meme s titulom „ha, to si ty“? Je možné sa na ňu smiať?

    - Podľa Kernberga sa narcistická osobnosť vyznačuje predovšetkým genetickým sklonom k ​​agresii a niektorí ľudia sa boja narcistov, pretože sú údajne agresívni. Narcisti sa môžu skutočne hnevať, pretože sú veľmi citliví na odmietnutie svojho názoru, bolí ich, pre nich je to hrozba pre ich seba. Ale s najväčšou pravdepodobnosťou bude narcista ironický a bude reagovať v naturáliách. A potom to záleží na vás: ak ste si tieto narcissistické črty dobre vyvinuli, bude to veľmi krásny boj, veľmi krásna konfrontácia: ktorý z nás je alfa samec.

    - A čo je hlavnou príčinou? Niektorí narcisti tvrdia, že majú v hrudi červiu dieru, čiernu dieru a nemôžu ju naplniť ničím..

    - Výchova narcistickej osobnosti je takáto: rodičia používajú dieťa ako svoje narcistické rozšírenie, potom ak niečo pre rodiča v živote nefungovalo, napríklad matka vždy chcela hrať na husle. A teraz sa rozhodla, že jej syn bude určite hrať na husle. Ak hrá dobre - dobrý chlapec, „milujem ťa.“ Hrá zle alebo nechce - zlý chlapec, „nevšimol som si ťa“.

    V ideálnom svete sú mama a otec mäkké prijímajúce svetlo, ktoré je nasmerované na dieťa. Dieťa sa prejavuje všetkými možnými spôsobmi a rodičia podporujú jeho výber, dieťa sa nestane zlým, ak nechce hrať na husle, láska mamy a otca nikde nezmizne.

    A matka, ktorá vychováva narcistu, je ako reflektor. Napríklad, ak dieťa tancuje so svojimi obľúbenými spoločenskými tancami, matka začne žiariť a pre dieťa je to neuveriteľné vzrušenie. Len čo dieťa urobí niečo zlé, reflektor okamžite zhasne. Zvýraznené sú fragmentárne časti „I“ dieťaťa, fragmentárne prvky, fragmentárne správanie.

    A tak človek dobre chápe, že je to v ňom dobré, a preto je milovaný, a to je zlé - musí byť odstránené alebo neuvedené. A človek tvorí túto fasádu, ktorú potom všetkým preukáže. A robí to preto, aby cítil lásku.

    Ale pretože tieto časti - jeho fasáda a zvyšok - sú odpojené, nemôže vidieť všetkých seba súčasne. V očiach je buď úplne v pohode, alebo je úplne bezvýznamný. Necíti sa.

    Narcistickú osobnosť môže vychovať matka, ktorá neustále obdivovala svoje dieťa. Aj neustále obdivovanie vyžaduje neustále uznanie. Dieťa bude mať skôr alebo neskôr frustráciu..

    To znamená, že existujú dva hlavné modely: prvý je, keď je dieťa ponížené a neakceptované, druhým je absolútna adorácia..

    - A tak, aby dieťa normálne rástlo, rozumelo jeho silným a slabým stránkam...

    - Narcistická osobnosť je normálna. Ale ak odpoviete na svoju otázku, zdá sa mi dôležité byť opatrný a vysielať, že dieťa prijímate tak, ako je. Ak nie ste s niečím spokojní, malo by to byť pre dieťa zvláštnym zážitkom. To znamená, že by ste mali vysvetliť, že nie ste spokojní so správaním dieťaťa v tejto situácii, nie „ste najhorší a radšej by som sa zabil, ako vychovávať takéto dieťa“, ale „ste urobili zlý skutok, som nespokojný s vaším správaním“..

    - A ak sa dieťa rozbehne a ukáže kresbu „Pozrite sa, v ktorom dome som nakreslil“ alebo „Pozrite sa, ako na jednej ruke visím“ - toto je už telefonát, dieťa nemá dostatočnú pozornosť?

    - Toto je bežné správanie, pretože každé dieťa zažije potešenie, keď je pochválené, keď ukazuje svoje úspechy. Sme sociálni, niečo tvoríme, je veľmi dôležité, aby sme sa v tejto chvíli odrazili - urobil som niečo, niečo som dosiahol - priaznivo som sa odrazil.

    - Môže narcistický rodič presvedčiť svoje dieťa, aby incestovalo? Ak áno, môže sa dieťa stať týmto narcisom po tomto zranení??

    - Otec môže dcéru vnímať ako vzrušujúci predmet a chcieť ju mať. Alebo napríklad matka môže použiť svojho syna ako narcistické rozšírenie. Predpokladajme, že ju opustil jej manžel a presunie všetku zodpovednosť na svojho syna, pričom vyzdvihuje mužské vlastnosti v ňom. V určitom okamihu to môže dokonca viesť k incestu..

    Ale to, čo neurobíme, neovšeobecňujeme. Najmä pokiaľ ide o psychoterapiu. Pretože nemôžete povedať: Áno, mali ste sexuálne zneužívanie, boli ste zvedení svojou matkou alebo zvedení vaším otcom, potom budete narcista. Vyhnite sa tvrdému jazyku. Najprv sa pozrieme na to, ako sa táto osobnosť rozvinula vo svojej individuálnej skúsenosti, ako je usporiadaná.

    - A ak narcis narástol, ako s ním komunikovať? Povedzme, že chodím s narcisom.

    - Dodržiavajte svoje hranice. Musíte byť k sebe čo najviac pozorní. Je to najdôležitejšie. A druhý bod - existuje veľmi zlá stratégia, ktorá vás vtiahne do takéhoto vzťahu - skrotiť psa, ktorý vás uhryzne..

    Niektorí ľudia si sami vyberú výzvu s názvom „A bude to stále moje.“ Nikdy nebude tvoj.

    Budete trpieť a trpieť, ale on nebude váš. A vzťah by mal byť dobrý pre obe strany. Žiaduce súčasne.

    - To znamená, že sa priateľsky musíte posadiť, dať si účet, že taký človek je, nemiluje ma, s najväčšou pravdepodobnosťou miluje iba seba...

    - Nemajú sa veľmi radi. Vysoká sebaúcta sa nerovná sebe-láske. Aj keď ho milujete, nebude tomu uveriť. Hovoríte: „Ste najlepší.“ A naozaj vie, čo to je. Pokúša sa v ňom napchať čo najviac lásky, ale túto prázdnotu nemožno naplniť..

    - Prečo sa nemôže milovať sám?

    - Pretože láska znamená aj akceptovanie vlastných obmedzení. A vidieť svoje obmedzenia - pre narcistov znamená splniť tie fragmenty, črty, ktoré sa hodnotia ako nehodné. Keď ich uvidí, hanbí sa. A keď hovorí o sebe, hanbí sa - vie, že nie je najlepší. A bez ohľadu na to, ako demonštruje, aký úžasný je, skrýva tento pocit bezvýznamnosti. Toto je polarita.

    - Potom táto hanba rýchlo prechádza?

    - Nie, nie je zabudnutý. Hanba narcistu je vo všeobecnosti signálom nebezpečenstva, signálom, že sa začalo zblíženie a čoskoro uvidíte jeho skutočnú podobu. Alebo sa cíti zahanbený, keď sa zrútil pred vašimi očami - môžete vidieť, aký je to porazený, čo skutočne je.

    - Môže sa osoba pod vplyvom narcisu stať narcisom? Povedzme, že mám dlhý vzťah s narcistom, je dominantným narcistom a po rozhovore s ním urážam čašníkov, hádzam peniaze do kontaktu s taxikármi atď..

    - Neprenáša sa sexuálne. Nie je možné zmeniť svoju postavu na narcistickú, pretože táto postava sa formuje hlavne v detstve. Ak urážate čašníkov, možno ide o prejav niečoho iného, ​​napríklad vydržíte dlho agresiu a prepúšťate sa na inom mieste, pretože vo vzťahu to nemôžete urobiť: napríklad strašidelné.

    - A ako zabiť narcistu v sebe? Dá sa to zmeniť?

    - „Nemôžete sa zmeniť, môžete sa naučiť, ako sa správať,“ hovoria psychológovia. Stále sa budú vyskytovať narcistické prejavy. Môžete však akceptovať veľmi „nehodné“ fragmenty a funkcie. Terapia narcistickej osobnosti je presne založená na skutočnosti, že osoba vidí svoju druhú časť, demonštruje ju v kontakte s terapeutom a prijíma ju. Pomáha to človeku prekonať hnev, hanbu, pocit, že môže byť závislý, slabý, nie je schopný niečo urobiť, zatiaľ čo ľudia okolo neho budú stále akceptovať.

    - Môžeme povedať, že narcisy sú hlboko nešťastní ľudia??

    - Áno, jednoznačne. To je neuveriteľná bolesť. Neschopnosť kontaktovať inú osobu, neschopnosť byť autenticky prítomná. Neustále máte pocit, že niečo chýba a že s tým nemôžete robiť nič..

    Predstavte si, ako sa cíti osoba, ktorá trpí, ale nedokáže ju ukázať. Toto je osamelosť. Je to neuveriteľná osamelosť.

    Narcisy sú zároveň najčastejšie úspešné, sú obklopené mnohými ľuďmi. A to je ich bieda.

    Narcis je ako skladačka, ktorá nedokáže prísť.

    - Povedzme, že môj príbuzný je narcista a chcem mu pomôcť. Čo by ste navrhli?

    - Môžete ho skúsiť poslať psychoterapeutovi. Je to však nebezpečná hra, ktorá podľa môjho názoru nestojí za to hrať. Kto ste, aby ste pomohli narcistovi? Je nepravdepodobné, že stretne vaše akcie s potleskom. Postarajte sa o seba: robte to, čo vás zaujíma, čo vám prináša potešenie. A o tom...

    Niektoré veci sa nedajú zmeniť. A zmeniť inú osobu nie je to, že máme právo tak urobiť..

    Osoba musí prísť k psychoterapeutovi sama, s výnimkou prípadov, keď už nemôže robiť nič, napríklad s klinickou depresiou - potom je prevezená k psychiatrovi. Vo všetkých ostatných prípadoch je psychoterapia dobrovoľná..

    - Ako dlho trvá liečba?

    - Dlho, 5 - 7 rokov. Ak je to však extrémny prípad, jadrový narcizmus, potom už nie je možné opraviť..

    - Teraz existuje veľa rôznych informačných odpadkov: všade, kde píšu o schizofrénii, depresii atď., Ľudia začínajú vidieť tieto príznaky samy o sebe. Možno by ste však mohli povedať, na aké signály by ste mali dávať pozor, aby ste si mohli myslieť a rozhodnúť: „Pravdepodobne už musím ísť k psychoterapeutovi.“.

    - Keď sa prestanete radovať. Zdá sa, že utekáte a dosahujete, ale niet žiadneho potešenia. Často si môžete všimnúť silnú nudu, túžba žiť zmizne, existuje určitý pocit bezvýznamnosti. Ak ho máte, mali by ste ísť k psychoterapeutovi..

    - Veľmi podobné. Ale s depresiou sa bude vyvíjať trochu inak. Napríklad depresívna epizóda: zrazu sa stala situácia, že človek nemôže prežiť. A pri narcistickej poruche v prvom rade človek pociťuje pocit „Dosahujem a nič necítim“. Táto dualita vzniká.

    A ako som už povedal na začiatku, všetci tak či onak máme narcizmus: usilujeme sa o dokonalosť, chceme niečo dosiahnuť, stať sa niekým, preto nie je možné povedať „ale nikdy nie som narcista, všetko so mnou v poriadku“.

    Čo je narcizmus a ako žiť, ak ste narcista

    Vážení čitatelia, diskutujme o narcisoch. Nie, v nadpise sa nemýlite a nejde o článok pre začiatočníkov. Ak chcete vedieť, čo má biely a žltý kvet a porucha osobnosti spoločné, čítajte ďalej. Poviem vám o narcizme: čo to je, ako to vyzerá, s kým sa to deje a ako s ním žiť. Pokúsim sa rozptýliť aj všetky mýty spojené s týmto javom..

    Čo je narcizmus

    Narcizmus je osobnostná črta charakterizovaná vysokou sebaúctou a zmyslom vlastnej nadradenosti nad ostatnými. V hypertrofovanej forme sa stáva poruchou osobnosti nazývanou „narcistický syndróm“.

    Pojem „narcizmus“ dostal meno podľa starogréckeho mýtu o mladom mužovi menom Narcissus. Mladý muž bol neuveriteľne pekný a očarený svojou krásou. Povýšene odmietol lásku krásnych dievčat, za ktoré boli bohmi potrestaní. Odsúdili ho na nešťastnú, bolestnú lásku k sebe. Keď uvidel svoj odraz vo vode, mladý muž sa od neho nemohol odtrhnúť. V dôsledku toho zomrel na hlad a smäd a na jeho mieste odpočinku vyrastala krásna kvetina..

    Psychologický portrét narcistu

    Narcisti sú extrémne narcisti a zameraní na seba. Majú tendenciu zveličovať svoje zásluhy, považujú sa za múdrejších, krajších a talentovanejších ako ostatní. Arogancia a arogancia ich veľmi nepríjemne komunikujú..

    Narcisti sú presvedčení o svojej vlastnej veľkosti a exkluzivite. Preto sa pozerajú dolu na ostatných. Sú presvedčení, že si zaslúžia špeciálne zaobchádzanie a môžu si ich dokonca agresívne vyžiadať. Dávajú prednosť komunikácii s rovnakými „vyvolenými“, pretože väčšinu ľudí považujú za nedobytnú.

    Pozoruhodnou charakteristikou všetkých narcistov je ponorenie sa do fantázie o ich závratnom úspechu. Týmto spôsobom vyrovnávajú nedostatok pozitívnej spätnej väzby. Vo svojich ilúziách sú títo ľudia vždy múdrejší, krajší, vplyvnejší ako v skutočnosti sú..

    Čím viac sa ilúzie odkláňajú od reality, tým viac neadekvátne a vzdorujúce je narcistické správanie.

    Ľudia s narcistickým typom osobnosti sú veľmi počatí, snažia sa byť vo všetkom prvým. Okrem toho sa neboja o objektívny výsledok, ale o skutočnosť, že ostatní uznávajú svoju nadradenosť. Preto môžu s niekým súťažiť, môžu použiť nespravodlivé metódy - podvádzať, manipulovať s výsledkami..

    V oblasti medziľudských vzťahov sa narcisti často uchyľujú k idealizácii a devalvácii. Zásluhy a úspechy väčšiny ľudí sa odpisujú, takže ich vlastné úspechy sa zdajú byť v pozadí omnoho veľkolepejšie. Objekty, ktoré v narcistovi vzbudzujú sympatie, sú idealizované. Ale spravidla nie dlho. Následne budú čeliť rovnakému osudu ako všetci ostatní - pohŕdanie a sklamanie..

    Pocit závisti tiež nie je cudzí narcistom. A nikdy si nepriznávajú, že žiarlia. Môžu si vysvetliť rôznymi spôsobmi vznik negatívnych emócií spojených s blahom a úspechom iných ľudí. Častejšie než nie je závisť zakrývaná ako moralizujúca. Napríklad osoba, ktorá závidí bohatstvu niekoho iného, ​​môže diskreditovať svojho vlastníka a pochybovať o zákonnosti zdrojov príjmu.

    Narcisy však nepochybujú o tom, že im všetci závidia. Akákoľvek negatíva namierená proti nim sa interpretuje ako závisť. Je veľmi ľahké rozoznať narcistu nasledujúcimi frázami.

    "Urobil šéf komentár k práci? Len mi závidí, pretože som mladé krásne dievča a je stará žena! Dostal sa predajca škaredý? Je to len podvodník a je naštvaný, že mám viac peňazí! “

    Narcizmus je asi dvakrát častejší u mužov ako u žien. Jeho prvé prejavy možno vidieť už v dospievaní, keď sa formuje osobnosť..

    Existujú tri typy narcistov: klasický, zraniteľný a zvrátený..

    1. Klasický. Vyznačuje sa všetkými vyššie uvedenými znakmi. Dominantný, hrdý, arogantný.
    2. Zraniteľný. Narcistický variant s nízkou sebaúctou. Živí sa súcitom súcitu a súcitu niekoho iného. Má tendenciu zaujať pozíciu obete.
    3. Perverzné. Nebezpečný typ hraničiaci s psychopatiou. Líši sa v krutosti, sadizme, manipulatívnom správaní.

    Každý typ je tiež rozdelený do dvoch podtypov: somatický a cerebrálny. Prvý je charakteristický posadnutosťou jeho tela, zatiaľ čo druhý dáva prednosť svojim mentálnym schopnostiam..

    Dôvody rozvoja narcizmu

    Problém vzniku narcizmu má svoje korene v detstve. Deti majú egocentrický svetonázor. Cítia sa ako centrum vesmíru, okolo ktorého sa točí všetko ostatné. Pre prvé tri roky života je to úplne normálne a prirodzené..

    Od približne piatich rokov sa dieťa postupne od tohto obrázka vzdiali. Ľudia sa začínajú vnímať ako nezávislé subjekty a nie ako objekty určené na uspokojenie potrieb malej osoby.

    Niektoré deti majú problémy dostať sa do tejto fázy. Je to pochopiteľné - kto by chcel byť zosadený? Vzbúrili sa, stali sa rozladenými a nekontrolovateľnými a snažili sa so všetkou silou zachovať súčasný stav. Ak sa rodičia v tomto okamihu správajú nesprávne, môže sa zakoreniť narcistický typ správania.

    Nesprávne správanie znamená oddávať sa všetkým rozmarom vášho dieťaťa, nadmernú ochranu a chválu. Dieťa začína očakávať rovnaký postoj od ostatných ľudí. V dôsledku toho je úplne nepripravený na tvrdú realitu sveta okolo seba. Negatívne hodnotenia a nesúhlas ostatných sú veľmi bolestivé. Dosiahnutie rovnakého uctievania zo sveta ako od vašich rodičov sa stáva pevným nápadom. Prirodzene nedosiahnuteľné.

    Možný je aj iný scenár. Dieťa nedostáva potrebnú pozornosť od mamy a otca a rozvíja špeciálne vzorce správania. Podľa jeho názoru je táto myšlienka zakorenená v tom, že pozornosť je možné získať len v prípade určitých zásluh. Napríklad pre dobré známky, športové úspechy, nadradenosť nad ostatnými deťmi. To vytvára bolestivé márnosť, ktoré trvá po celý život..

    K rozvoju narcizmu môžu tiež prispieť tieto podmienky:

    • fyzické alebo duševné zneužívanie;
    • nekonzistentné a nepredvídateľné rodičovské správanie;
    • zvýšená citlivosť nervového systému;
    • narcistický typ osobnosti u jedného z rodičov.

    Narcizmus: zvláštnosť alebo porucha osobnosti

    Ako už bolo povedané, vysoko postavený narcizmus hraničí s poruchou osobnosti. Poďme zistiť, kde je táto čiara a ako sa „normálny“ narcizmus líši od patologického.

    Hlavným kritériom pre stanovenie diagnózy je miera adaptácie jednotlivca na sociálne prostredie. Ľudia s narcistickým typom osobnosti sú veľmi ambiciózni, márne, nároční na seba aj na ostatných. Usilujú sa o nadradenosť vo všetkom a potrebujú verejné uznanie svojich zásluh inými. Vždy majú v prvom rade sebaúctu, chránia ju ako jablko oka.

    Súčet všetkých týchto vlastností z nich robí úspešných a talentovaných vodcov. Často dosahujú kariérne výšky a dostávajú sa do vyšších vrstiev spoločnosti. Títo ľudia sú dobre prispôsobení spoločnosti, aj keď s nimi nie je veľmi príjemné hovoriť. V tomto prípade nejde o žiadnu poruchu osobnosti..

    Mnoho slávnych ľudí má narcistický typ osobnosti. Medzi nimi je speváčka Madonna a súčasný americký prezident Donald Trump.

    Ak narcistické rysy narúšajú dosiahnutie osobných cieľov a skresľujú obraz sveta, potom je tu nesprávne nastavenie. Človek nemôže dosiahnuť úspech a uznanie, ale zároveň ich zúfalo potrebuje. Aby sa vyhlo stresu, nahrádza skutočnú spätnú väzbu ilúziami, v ktorých vládne po celom svete. Čím je hmla ilúzie silnejšia, tým neprimeranejšie správanie človek prejavuje.

    V určitom okamihu sa psychologické obrany prestanú vyrovnať so stresom. Jednotlivec sa môže dostať do depresie a prejaviť poruchy správania: nervové poruchy, autoagresia.

    Ak chcete diagnostikovať narcistickú poruchu osobnosti, posúdte závažnosť nasledujúcich prejavov:

    • viera osoby vo svoju vlastnú exkluzivitu, ktorá patrí k vyššej kaste;
    • závisť na úspechu a blahu druhých;
    • arogancia a arogancia;
    • neschopnosť vcítiť sa a vcítiť sa;
    • potreba obdivu;
    • používanie iných ľudí na dosiahnutie sebeckých cieľov;
    • fantázie o vlastnom veľkolepom úspechu, kráse, moci, autorite;
    • manipulatívne správanie.

    So silnou závažnosťou piatich alebo viacerých príznakov môžeme hovoriť o prítomnosti osobnej patológie. Presnú diagnózu môže urobiť klinický psychológ, psychoterapeut alebo psychiater.

    Liečba narcizmu

    Narcistickú poruchu osobnosti je ťažké liečiť, a to z dobrého dôvodu. Ľudia s narcistickým syndrómom spravidla neuznávajú žiadne abnormality. Ak hľadajú psychologickú pomoc, ide predovšetkým o problémy vo vzťahu k ľuďom. Je pre ne mimoriadne ťažké podeliť sa o svoje skúsenosti a slabé stránky, najmä s cudzími ľuďmi..

    Terapeut bude musieť tvrdo pracovať, aby obišiel psychologické obrany narcistov a neurazil jeho nafúknutú sebaúctu. Jedno nesprávne slovo - a pacient bude oplotený od lekára hluchou stenou nedôvery a pohŕdania.

    Liečebné taktiky závisia od stupňa nesprávneho nastavenia a dezintegrácie jednotlivca. Narcisti so závažnou poruchou osobnosti a nesprávnym nastavením sú liečení psychodynamickou psychoterapiou vyvinutou Kernbergom..

    S dobre prispôsobenými a úspešnými jedincami sa zaobchádza so psychopatológiou. Jej zakladateľ Heinz Kohut vyvinul účinné metódy na prekonanie depresívnych stavov u narcistických jednotlivcov..

    Je nemožné úplne sa zbaviť narcistických čŕt, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte. Terapia je zameraná na:

    • harmonizácia vzťahov s inými ľuďmi;
    • zníženie agresivity;
    • rozvíjať kontrolu nad svojimi vlastnými emóciami a vplyvmi;
    • znížená citlivosť na kritiku a nesúhlas;
    • výučba efektívneho stanovovania cieľov a znižovania nárokov;
    • korekcia deštruktívneho správania;
    • prevencia rozvoja duševných chorôb.

    záver

    Teraz viete, kto sú narcisti, a pri stretnutí s týmito ľuďmi nebudete zmätení. Ak vám bola diagnostikovaná narcistická porucha osobnosti, nepropadajte panike - nejde o vetu. Pomoc špecialistu a práca na sebe vám pomôžu zmeniť vaše osobnostné črty na výhody. V tejto optimistickej poznámke sa s vami rozlúčim a dúfam, že sa čoskoro uvidíme. Nezabudnite sa podeliť o svoje komentáre a znova nás navštíviť!

    narcizmus

    Narcizmus je znakovou črtou, ktorá spočíva v nadmernom narcizme a nadhodnotenej sebaúcte, čo absolútne nezodpovedá skutočnosti. Narcizmus, ako termín, pochádza z mena hrdinu starogréckeho mýtu o Narcisovi. Bol krásny a odmietol vílu Echo, ktorá ho milovala, za čo bol potrestaný. Narcis bol odsúdený na to, aby miloval jeho odraz na povrchu jazera.

    Narcizmus sa prejavuje v charakteristickom intímnom správaní. Ako tvrdil S. Freud, všetky deti v ranom období zažívajú silný pocit narcizmu. Vďaka harmonickému a správnemu vývoju osobnosti detí im to nijako neubližuje. Freud napokon pri vytváraní svojej teórie psychoanalýzy zaviedol do psychológie pojem narcizmus.

    Príčiny narcizmu

    Za hlavný dôvod vzniku narcizmu sa považuje včasné hodnotenie činnosti detí rodičmi av budúcnosti sa dieťa začne hodnotiť. Po dosiahnutí akéhokoľvek, aj najmenšieho úspechu, existuje prepojenie na hodnotenie - som dobrý. V budúcnosti bude celý život takéhoto dieťaťa nastavený na dosiahnutie úspechu. Medzi ľuďmi s narcizmom je pomerne málo veľmi úspešných jednotlivcov..

    Ďalším dôvodom narcizmu je nedostatok materskej nehy a lásky v detstve. Dieťa sa preto akýmkoľvek spôsobom pokúša kompenzovať takýto deficit. Vytvára svoje „ja“, predstavuje si univerzálne centrum a zároveň idealizuje svojich rodičov. V nepriaznivých prípadoch sa u detí vyvinie porucha osobnosti charakterizovaná vierou v osobnú veľkosť, vysokou citlivosťou na kritiku a vnútornou prázdnotou. Takéto presvedčenie o veľkosti nemá žiadny základ. Ak sa ostatní neuznajú, nadmerná sebavedomie jednotlivca v dôsledku chybného sebavedomia sa zmení na pocit podradenosti, čo vedie k vzniku rôznych fóbií a komplexov..

    Rodičia sa často snažia prinútiť dieťa, aby sa stalo tým, čo ho chce vidieť, pričom odmietne jeho vlastné osobné vlastnosti a nevenuje pozornosť jeho potrebám. Tie. takéto deti sú milované iba vtedy, ak sú úspešné a znehodnocujú svoju osobnosť za chyby, aj tie najvýznamnejšie. Výsledkom je postupné rozvíjanie tzv. Narcistického močového mechúra. Začína sa vnímať hranolom nafúknutého počatia, prejavuje sa ako veľká osobnosť a stavia sa za veľkého. Týmto spôsobom sa snaží milovať. Sám však nechápe, že keď takto získal lásku, nebude ho milovať ako človeka, ale iba jeho vonkajšiu škrupinu..

    známky

    Za hlavné znaky narcizmu sa považujú záporné pochybnosti, ktoré naznačujú márnosť, narcizmus a nadmerné sebectvo. Pokiaľ ide o takúto osobu, hovoria o prítomnosti narcistického zvýraznenia charakteru. Ak použijeme tento koncept na sociálny kolektív, narcizmus je buď výraznou ľahostajnosťou k problémom iných subjektov alebo elitárstvom..

    Komunikácia s narcisom obyčajne nespôsobuje nič iné ako odmietnutie, chlad a devastáciu. Ľudia sú s narcistami nepríjemní a snažia sa takejto komunikácii vyhnúť. Narcis sa však teší, rád sa oddáva narcizmu na pozadí „šedej“ omše.

    Popri uvedených príznakoch existujú aj zdravé príznaky narcizmu, ktoré umožňujú subjektom zostať úspešnými a harmonickými, majú zdravé ambície, usilujú sa o úspech, radujú sa z úspechu, užívajú si a uspokojujú tvorivé procesy a všeobecne dosahujú pozitívne výsledky..

    Za hlavné znaky narcizmu sa považuje aj idealizácia a okamžité znehodnotenie. Najzaujímavejšie je, že narcista nepotrebuje žiadne zvláštne argumenty na znehodnotenie svojho suseda. To isté sa deje s idealizáciou. Avšak idealizovaný subjekt sa po bližšej komunikácii prejavuje aj svojimi vlastnými nedostatkami, a preto ho narcista okamžite znehodnocuje. Potom sa narcisti opäť pustia do hľadania objektov na idealizáciu, aby ho mohli rovnako znehodnotiť..

    Narcizmus možno považovať za poruchu osobnosti, čo vedie k poruchám osobnosti, ktoré sa prejavujú v extrémnom narcizme..

    Freud hodnotil narcizmus ako integrálnu súčasť každého subjektu.

    Mužský narcizmus sa prejavuje v pokusoch o dosiahnutie vlastnej hodnoty v očiach druhých. Zároveň, keď dosiahli kariérny rast a materiálne obohatenie, uspokojujú svoje ambície. Po prijatí toho, čo chcú, však ich radosť trvá päť minút a potom nastane pocit devastácie. Výsledkom je, že túžby rastú a narcisti začínajú túžiť viac.

    Do veku 35 rokov narastajúci ašpirácia neobťažuje narcistu, pretože existujú úlohy, ktoré si pomaly uvedomuje. Preto nevidí dôvod na utrpenie. Po dosiahnutí veku 35 rokov však začína chápať, že neexistuje šťastie. Muži trpiaci takým narcizmom nie sú schopní budovať zdravé vzťahy s ľuďmi v ich okolí, ničia rodinné vzťahy, zatiaľ čo deti trpia emóciami. A až potom si mužskí narcisti začnú uvedomovať, že chcú porozumenie a teplo..

    Ženský narcizmus sa prejavuje v ambíciách, ťažkostiach s porozumením vlastných detí, snahe o veľkosť, neschopnosti oceniť radosť a jednoduchosť. Takéto ženy núti deti učiť sa so zvláštnou horlivosťou a spĺňajú všetky ich očakávania, neexistuje vzájomné porozumenie, teplo medzi nimi, iba horkosť vo vzťahoch..

    Žena-narcissistka si na podvedomej úrovni uvedomuje, že nemá hlboké spojenie s dieťaťom, a za toto obviňuje seba, ale napriek tomu sa jej dieťa napriek svojej túžbe zrúti..

    Žena-narcissistka si vyberie starostlivého muža pre seba, ktorý ju bude potešiť, ale nebude ho rešpektovať, pretože ho považuje za handru.

    Ak sú narcisti manželským párom, potom medzi nimi vzniká konkurenčný boj. Budú súťažiť v absolútnom všetkom - v kritike, výrečnosti, sarkasme. Tento vzťah nebude trvať dlho..

    Narcizmus v psychológii

    Narcista je psychologický typ charakterizovaný problémami s komunikáciou, problémami v osobnom živote. Je dosť ťažké milovať takého človeka a je ťažké byť s ním priateľmi, spolupráca je problematická.

    Osoba s narcistickým typom osobnosti by sa nikdy nemala považovať za obyčajnú. Pretože v tomto prípade bude poškodený jeho chybný pocit sebavedomia a bude nasledovať okamžitá agresívna reakcia..

    Narcisti narušili sebaidentifikáciu v dôsledku svojho traumatizovaného seba. Charakteristickým rysom narcistického typu osobnosti je to, že pod vplyvom určitých podmienok zostal geneticky inherentný „I“ v embryonálnom stave a namiesto toho sa vytvoril falošný „ja“ uložený zvonka..

    Samozrejme, všetci ľudia rozvíjajú svoju individualitu pod vplyvom vonkajších životných okolností. Pod vplyvom nesprávnej, príliš tvrdej výchovy sa môže vytvoriť transformované „ja“, ale toto nebude narcizmus..

    Na vznik narcistického typu osobnosti je potrebné mäkšie prostredie. Narcista je charakteristický prítomnosťou nasledujúcich vedúcich vplyvov: hanba za rozpor medzi skutočným a vonkajším, závisť ľudí okolo neho, ktorí sú reprezentatívne celiství. Aj keď samotný narcista takéto pocity nikdy neprizná. Povie, že na neho žiarli, a preto sa snažia všetkými možnými spôsobmi ho očierňovať a znehodnocovať. Za ich správanie by sa mali hanbiť tí, ktorí sú okolo nich. Avšak vedomé alebo nevedomé silné emócie (vplyvy) závisti a hanby sú pre neho také nepríjemné a majú ničivý účinok na jeho sebavedomie, že sa narcista musí brániť, aby ho udržal na súčasnej úrovni. Optimalizácia a odpisy sú pre narcistu charakteristickou obranou. Zároveň nepotrebuje žiadne presvedčivé argumenty na znehodnotenie blízkych..

    V terminológii psychológie používa narcista nemilosrdne jeho objekty a vyprázdňuje ich. Tie. v prípade narcistov tieto predmety nie sú výživou, ako je to v norme, ale nahrádzajú „základnú výživu“. Takáto osobnosť sa vyznačuje špecifickým „narcistickým hladom“. Dôvodom je skutočnosť, že vnútri narcistov sa cíti prázdny..

    Hlavné znaky narcistického typu osobnosti sú: pocity prázdnoty v duši, pocity závisti, klamstva a hanby alebo polárne skúsenosti - sebestačnosť, nadradenosť, márnosť. O. Kernberg vo vnímaní „I“ vysvetlil také polarity ako opačné stavy. Tie. narcista vníma svoje vlastné „ja“ buď z pozície niečoho veľkolepého, alebo - zanedbateľného.

    Mnoho narcistov môže inšpirovať rivalitu alebo obdiv. Pri vysvetľovaní fenoménu narcisticky organizovaných jednotlivcov je však bežná patológia ich sebavedomia, ktorá sa prejavuje slabosťou, sebavedomím a bezvýznamnosťou..

    Celá subjektívna skúsenosť narcistických osobností je nasýtená pocitom hanby. Hanba je cítiť, pretože narcista sa cíti, akoby zvonku vyzeral ako malý alebo zlý. Citlivosť na poníženie a pocit hanby, ktorý sa prejavuje v každej zložitej situácii, naznačuje odmietnutie vlastného ja.

    Narcistický človek na seba kladie prehnané požiadavky a nedovoľuje mu žiadne slabosti ani chyby. Väčšina psychológov verí, že najcharakteristickejšou narcistkou nie je ani tak hanba, ako strach z hanby, čo vedie k jej potlačeniu. To je dôvod, prečo narcistické vedomie o vlastnej hanbe je prvým krokom v terapii na ceste k realizácii jeho skutočného ja..

    Tendencia posudzovať ostatných a seba samého je tiež ďalšou charakteristikou narcistickej osobnosti. Srdcom tejto túžby je bezvedomie žiarlivosť. Ak narcista začne cítiť nedostatok niečoho alebo sa mu zdá, že ostatní majú všetko, čo mu chýba, potom sa môže pokúsiť zničiť všetko, čo ostatní majú, prostredníctvom kritiky alebo vyjadrením ľútosti, pohŕdaním. Z inej perspektívy sa však môže závisť stať pocitom, ktorý má veľký zdroj. Povedomie narcistov o vlastnej závisti môže uvoľniť blokovanú energiu a prekonať asténiu. Závist je tiež základom vedomej alebo nevedomej konkurencie, ktorá je pre nich charakteristická..

    Ďalším rysom spoločným pre narcistov je frustrácia. Narcistické osobnosti sa snažia čo najviac vyhnúť frustrácii. To znamená, že sa snažia nepriťahovať alebo fascinovať. Táto vlastnosť je dôsledkom skorého emocionálneho prerušenia, ktoré vedie k vývoju mechanizmu predčasného odmietnutia. Táto obranná reakcia môže vyplynúť z vnímania intímnych vzťahov ako potenciálne traumatizujúcich. Zvyčajne preto prerušia akýkoľvek vzťah skôr, ako sa tento vzťah zmení na intímny..

    Perfekcionizmus je súvisiacou obrannou reakciou, ktorú prejavujú narcisti. Definujú sa nereálne ciele a ideály. V prípade, že je výsledok dosiahnutý, narcista začne rešpektovať tento úspech. Toto je vynikajúci výsledok. V tých istých prípadoch, keď zlyhajú plány narcistov, sa začína cítiť chybný, a nie obyčajný človek, ktorý má slabé stránky. Bude to depresívny výsledok. Potreba dokonalosti sa prejavuje v systematickej kritike druhých alebo seba samých, ako aj v neschopnosti získať potešenie za akýchkoľvek okolností, ktoré ovplyvňujú dualitu ľudskej existencie..

    Preto O. Kernberg vo svojich spisoch opísal typické stavy polarity narcistickej osobnosti - grandiózne alebo vyčerpané vnímanie jeho „ja“. Tieto polarity sú jediným potenciálom pre organizovanie vnútorných zážitkov pre narcistov. Vďaka perfekcionizmu sa narcisti vyhýbajú činom a pocitom, ktoré vedú k realizácii ich vlastného zlyhania ako osoby alebo k skutočnej závislosti od iných..

    Stav, keď grandiózne vnímanie vlastného „ja“ vyrastie z konfliktu agresívnych a libidinálnych zložiek, sa nazýva patologický narcizmus. Vyznačuje sa v dospelom štáte potrebou veľkosti a všemohúcnosti a prejavuje sa narcistickým zúrivosťou, agresiou, konfliktom a obrannými mechanizmami za okolností, keď nie sú uspokojené narcistické potreby jednotlivca..

    O. Kernberg podrobnejšie skúmal patologický narcizmus. A ako dôsledok svojej teórie identifikoval tri typy narcizmu: patologický narcizmus, normálny infantilný a zrelý narcizmus..

    Patologický narcizmus je odrazom veľkolepého „ja“ vnímania a sebarealizácie. Ľudia patologického typu narcizmu sa vyznačujú pohŕdavým prístupom k druhým a tendenciou neustále prejavovať svoju nadradenosť, úspechy bez záujmu o druhých a empatiu..

    E. Morrison tvrdil, že v prípade osobnosti dospelých prítomnosť určitej časti zdravého narcizmu umožňuje vyvážiť uspokojenie ich ambícií a potrieb vo vzťahu k ostatným..

    Liečba narcizmu

    Narcistickí jednotlivci, dospievajúci, sa často obracajú na psychoterapeutickú pomoc, cvičia meditáciu a jogu a zaoberajú sa extrémnymi športy. Ľudia chcú nájsť svoje „ja“ zmyslom, odovzdaním rôznych duchovných praktík cez seba. To, samozrejme, pomáha, pretože poskytuje príležitosti na pochopenie seba a vášho „ja“.

    Úlohou narcistických osobností je rozpoznať, čo sa skrýva v ich hĺbke. A v hĺbke skrýva nemožnosť spoznať seba ako obyčajného a obyčajného človeka. Pre narcistov je najdesivejšou vecou byť ako každý iný alebo priemerný človek, nie byť zlým človekom..

    V súčasnosti neexistujú stopercentné metódy, ktoré by zaručili vyliečenie narcizmu. Je to kvôli skutočnosti, že spoločné úsilie lekára a pacienta je potrebné liečiť. Existuje však niekoľko techník, ktoré pri pravidelnom používaní môžu účinne zlepšiť kvalitu života pacienta a potlačiť exacerbácie narcizmu..

    Nie všetci pacienti sú ochotní akceptovať, že majú narcistickú poruchu osobnosti. Preto by ľudia mali hovoriť o narcizme opatrne, je preto potrebné im najskôr jasne vysvetliť, čo je to narcizmus. Bude efektívnejšie oboznámiť pacienta s narcistickou poruchou na príklade iných osobností..

    Verí sa, že narcizmus je dedičné ochorenie. Tie. v jeho prostredí je vždy významný dospelý človek so silnou zložkou narcizmu, s ktorým má pacient pomerne ťažký a často traumatický vzťah. V tomto prípade by účinnejšou terapiou bola práca s významným dospelým. Úlohou pacienta je uvedomiť si, ako sa narcizmus prejavuje vo svojom príbuznom a snaží sa transformovať svoje reakcie na narcistické manipulácie príbuzného, ​​naučiť sa kontrolovať a riadiť takéto manipulácie.

    Po naučení rozlíšiť prejavy narcizmu u iných a naučiť sa ich zvládať, má pacient možnosť vykonávať podobné činnosti vo vzťahu k jeho narcizmu..

    Gestaltová terapia a transakčná analýza sa považujú za účinné metódy liečby narcizmu. Lieky sa používajú na symptomatickú liečbu, ako sú príznaky úzkosti.

    Narcizmus nie je možné úplne vyliečiť, ale môže sa znížiť na nulu..

    Test narcizmu

    V modernej psychologickej a psychiatrickej vede existuje množstvo špecifických techník, ktoré definujú narcistickú poruchu osobnosti. Spomedzi týchto techník sa klinická a psychologická technika vyznačuje určovaním narcizmu. Je to dotazník 163 vyhlásení. Odpovede na ne sa formujú podľa Likertovej stupnice. Tie. subjekt musí pri každom vyjadrení vyjadriť svoj stupeň súhlasu alebo nesúhlasu. Na základe tejto štúdie je možné získať informácie na 18 mierkach, zistiť narcistický koeficient a vypočítať celkovú úroveň fungovania samosystému..

    Podľa moderných teórií osobnosti nie je systém narcistickej regulácie nevyhnutný pre zdravé fungovanie psychiky ako systém regulácie inštinktov. Narcistická regulácia je o udržiavaní afektívnej rovnováhy vo vzťahu k pocitom vnútornej stability, sebavedomia, osobnej hodnoty a pohody. Tie. Mám na mysli udržiavanie rovnováhy vo vzťahu k pocitu seba samého a vlastného ja. V psychológii pojem „selfie“ odráža integritu osobnosti, jej biologickú a duševnú jednotu, regulačný prvok, ktorý je základnou súčasťou osobnosti vrátane myslenia, inteligencie, vnímania atď..

    Hlavným príznakom narcistickej poruchy osobnosti je nestabilita pocitu sebaúcty, rovnováha, ktorú je jednotlivec nútený používať kompenzačné mechanizmy, ako je idealizácia alebo popieranie, myšlienky moci, regresia atď..

    Táto klinická a psychologická technika vám umožňuje zmerať index fungovania samosystému, ktorý ukazuje mieru osobnostnej sily u rôznych predstaviteľov dospelej populácie: u zdravých jedincov a ľudí trpiacich neurózami, psychosomatickými chorobami, psychózami atď..

    Kontraindikácie pre použitie tejto techniky sú prítomnosť buď ťažkých depresívnych alebo akútnych psychotických príznakov.

    Autor: Psychoneurologist N. N. Hartman.

    Lekár lekárskeho a psychologického centra PsychoMed