Druhy, príznaky a psychoterapia neuróz

Neuróza je veľmi časté ochorenie. Podľa štatistík každý piaty obyvateľ planéty trpí počas svojho života jednou alebo druhou neurotickou poruchou..

Väčšina ľudí uprednostňuje riešenie problému samostatne, hoci zotavenie je omnoho rýchlejšie, ak pacient vyhľadá pomoc špecialistu.

Vysvetlenie jednoduchými slovami

Zjednodušene povedané, neuróza je prevláda negatívnych emócií, ktoré pretrvávajú dlho a po odpočinku a zmene prostredia nezmiznú. Hnev, zášť, vina, hanba, úzkosť a iné nepríjemné pocity sa vyskytujú častejšie a silnejšie ako normálne.

Je možné pochopiť, že máte neurózu podľa telesných charakteristík. Emócie sa niekedy odrážajú na úrovni tela vo forme bolesti, nepohodlia a iných symptómov. Na rozdiel od bežných somatických chorôb, pozorné pozorovanie odhaľuje jasnú súvislosť medzi fyzickými príznakmi a náladou a reakciou na rôzne udalosti..

Druhy a príznaky neurotických stavov

V klasickej literatúre o psychológii existujú tri hlavné typy neurózy:

  1. neurasténie.
  2. hystéria.
  3. Obsesívno kompulzívna porucha.

Moderní vedci sa domnievajú, že existuje mnoho ďalších druhov tejto choroby. Typ patológie je určený prevládajúcimi psychologickými a somatickými (fyzickými) poruchami. Akútna neuróza je častejšia, v niektorých prípadoch sa ochorenie stáva chronickým.

Hysteria (hysterická neuróza)

Hysterická neuróza je častejšie diagnostikovaná u žien. Vyplýva to z reakcie „úteku“ z problému, ktorý človek považuje za nerozpustný. To vám umožní získať to, čo sa pacient nemôže dostať iným spôsobom (starostlivosť, bezpečnosť, riešenie problému s ľuďmi v okolí). Prejavuje sa to emočnou nestabilitou a demonštračným správaním na pozadí fyzických symptómov, ktoré sú z lekárskeho hľadiska nevysvetliteľné. Pacient dočasne stráca schopnosť chodiť, vidieť, hýbať rukami, hovoriť bez dôvodu.

Neurasténia (astenická neuróza)

Astenická neuróza sa vyvíja s rozdielom medzi skutočnými schopnosťami človeka a jeho nadhodnotenými požiadavkami na seba. Neustále nutkanie „preskočiť hlavu“ vedie k vyčerpaniu. Existujú neustále výkyvy nálady, neprítomnosť, nespavosť, podráždenosť. Existujú vegetatívne príznaky: potenie, búšenie srdca, rýchle dýchanie, závraty.

Obsesívno kompulzívna porucha

Obsedantno-kompulzívna porucha sa častejšie formuje u disciplinovaných, organizovaných pedantských ľudí. Jadrom choroby je priepasť medzi morálnymi normami a osobnými potrebami. Pacient cíti, že nemá právo na niečo túžiť, potreba je znehodnotená, ale nezmizne, ale je transformovaná na obsedantné myšlienky (obsesie) alebo pohyby (nátlaky). Strach zo spáchania neprípustného sa prejavuje strachom z katastrofických následkov. Typickým znakom je tendencia k rituálom, ktoré by mali pacienta chrániť..

Obsesívno kompulzívna porucha

Ďalším názvom pre obsedantno-kompulzívnu poruchu je obsedantno-kompulzívna porucha. Okrem vysvetlenia psychoanalytickej povahy, ktoré bolo uvedené vyššie, je možné tiež poznamenať, že vývoj tohto stavu je založený na znížení kritickej funkcie vedomia a zvýšení úrovne úzkosti. Oba sú spôsobené poruchami vo fungovaní neurotransmiterových systémov (serotonín a norepinefrín)..

Obsesívno kompulzívna porucha

Poruchy úzkosti

Úzkosťové neurózy sú skupinou patológií, pri ktorých sa hlavným príznakom stáva úzkosť alebo strach, ktorý nezodpovedá okolnostiam a narúša normálny život. Vyvíjajú sa u pacientov so slabým typom nervového systému alebo so sklonom k ​​skrývaniu emócií. Nevyrazené pocity sa hromadí a v určitom okamihu vychádzajú v deformovanej podobe.

Generalizovaná úzkostná porucha sa vyznačuje pretrvávajúcou neurčitou úzkosťou. Prejavuje sa neustálymi obavami, katastrofickými predpoveďami a svalovým napätím. Pri panickej poruche sa pozorujú záchvaty paniky, ktoré trvajú 5 až 20 minút, sprevádzané strachom zo smrti a živými vegetatívnymi príznakmi. Do skupiny úzkostných stavov patria aj rôzne fóbie: agorafóbia, klaustrofóbia, sociálna fóbia, strach z lietania, strach z hadov a iné..

Bulimická neuróza

Bulimická neuróza - nekontrolovaná absorpcia jedla s následným vlastným obviňovaním. Pacienti sa obávajú, že priberajú na váhe, vyvolávajú vracanie, užívajú preháňadlá a diuretiká, hladujú a vyčerpávajú sa fyzickým cvičením. Ochorenie sa zvyčajne diagnostikuje u dievčat a mladých žien so sklonom k ​​perfekcionizmu a nespokojnosti s ich vzhľadom. Dlhodobo spôsobuje problémy so zubami a zažívacím ústrojenstvom, metabolickými poruchami a funkciami rôznych orgánov.

Hypochondriálna neuróza

Parahypochondrický variant sa vyvíja na pozadí silného stresu alebo mentálnej traumy a dobre reaguje na liečbu. Skutočná hypochondriálna neuróza sa vyskytuje u ľudí so sklonom k ​​úzkosti a podozrievaniu, ktoré sa vyznačujú stabilným dlhodobým priebehom. Hlavným príznakom neurózy je rastúci strach o zdravie. Pacienti neustále „skúšajú“ vážne choroby (rakovina, srdcový infarkt a iné), sú neustále vyšetrovaní, niekedy dokonca vyžadujú operáciu.

Depresívna neuróza

Depresívna neuróza sa prejavuje kombináciou neurotických a depresívnych symptómov. Diagnostikuje sa u kategoricky účelných ľudí alebo pacientov s nízkou sebaúctou. Trvale klesá nálada, letargia a slabosť v kombinácii s úzkosťou, slabosťou, slabosťou a poruchami spánku. Apatia sa zvyčajne neprejavuje odmietnutím akejkoľvek činnosti, ale obmedzením komunikácie a zábavy pri zachovaní schopnosti vykonávať odbornú činnosť..

Poruchy paradajok (autonómna neuróza)

Vegetatívna neuróza sa častejšie zisťuje s plachosťou, zvýšenou citlivosťou a tendenciou k pesimizmu. Emocionálne poruchy sú skryté za telesnými príznakmi nevoľnosti: bolesť, dýchavičnosť, búšenie srdca, zmeny aktivity tráviaceho traktu, závraty. Somatické príznaky neurózy sú zvyčajne prerušované a nespĺňajú kritériá žiadneho ochorenia. Organické zmeny sa počas vyšetrenia nezistia. Napriek tomu pacienti popierajú psychologickú povahu svojho stavu..

Situačná neuróza

Situačná neuróza sa častejšie vyskytuje u konfliktných, podozrivých a príliš podrobných osobností. Rozdiel od iných neurotických stavov spočíva v schopnosti pacienta jasne pochopiť súvislosť medzi bolestivými prejavmi a traumatickou situáciou. Zároveň sa zdá, že všeobecný význam alebo niektoré aspekty situácie sú prehnané. Typickými príznakmi neurózy sú úzkosť, nepokoj, negatívne očakávania, znížená pamäť a pozornosť..

Chronická neuróza

Chronická neuróza sa vyznačuje dlhým priebehom sprevádzaným zmenami osobnosti. Tvorí sa na pozadí opakovaných psychických traumat, post-traumatických porúch a nepriaznivých životných okolností. Prejavuje sa to podráždenosťou, nadmernou zraniteľnosťou, úzkosťou. Schopnosť sústrediť sa a intelektuálna práca je narušená. Nočné mory, nespavosť, denná spavosť sú možné. Časté vegetatívne príznaky: kolísanie krvného tlaku, tiky, búšenie srdca, potenie, porucha čriev.

Etiológia vývoja neurózy

Noogenická neuróza

Noogenická neuróza sa tiež nazýva existenciálna. Vzniká v súvislosti so stratou individuálnych významov existencie. Vyvolávajú ho vekové krízy, sklamanie z predchádzajúcich hodnôt, nezaujímavá rutinná práca, nedostatok vyhliadok. Prejavuje sa ako apatia, pocit bezcieľnosti existencie, pokles spoločenskej a fyzickej aktivity. Možné zneužívanie drog a alkoholu.

Aký je rozdiel medzi neurózou a psychózou

Aby sme si lepšie pamätali, aký je rozdiel medzi neurózou a psychózou, treba sa zamerať na jednoduché pravidlo: pri neuróze sa zachováva adekvátne vnímanie reality, pri psychóze sa stratí. Zároveň je subjektívne vnímaná situácia v oboch prípadoch opačným spôsobom..

Pacienti trpia nielen príznakmi neurózy, ale aj nepochopiteľnosťou toho, čo sa deje. Príznaky neurózy sú podľa nich nevysvetliteľné, nelogické, abnormálne. Je to alarmujúce, núti ľudí hľadať informácie o duševných chorobách..

Psychotický je opak. Vidí skresleným spôsobom realitu alebo úplne stráca kontakt s tým, čo sa deje, ale zostáva presvedčený, že všetko je v poriadku. Odmieta prítomnosť choroby, reaguje negatívne na pripomienky týkajúce sa jeho myšlienky o rôznych udalostiach alebo ponuke, ktorú má preskúmať špecialista. Sú možné ilúzie a halucinácie. Vylúčené nie sú akty agresie a sebapoškodzovania vrátane tých, ktoré ohrozujú život.

V ľudskom správaní sa pomerne často vyskytujú neurotické aj psychotické vlastnosti..

Rozdiel medzi neurózou a psychózou

Príznaky neurózy u žien

Neuróza u žien sa prejavuje neustálymi výkyvmi nálady a sebaúcty, podráždenosťou, úzkosťou. Často sa pozoruje slza a podozrievavosť. Z tela sú možné menštruačné nepravidelnosti, časté močenie, závraty, strata orientácie v priestore, potenie, blikajúce muchy pred očami..

Vzťahy ženy s manželom, deťmi a priateľkami sa zhoršujú. Cíti sa nepochopená, ponechaná bez podpory, aj keď to nezodpovedá skutočnému stavu. Domáce práce trpia. V práci niekedy vznikajú konflikty.

Známky u mužov

Príznaky neurózy u mužov sú vo všeobecnosti rovnaké ako u žien. Určitý rozdiel je spôsobený biologickými charakteristikami a sociálnymi postojmi. Ak sa u žien vyskytne slza, predstavitelia silnejšieho pohlavia často prejavujú agresiu..

Typickými príznakmi neurózy u mužov sú zneužívanie alkoholu alebo výskyt sklonu k riskantnému správaniu na pozadí neúspešných pokusov potlačiť prejavy choroby pomocou úsilia. Možné sú poruchy potencie.

Ako sa to prejavuje u detí

Neurózy u detí sú sprevádzané regresiou - návratom k predchádzajúcim vzorcom správania. Prejavy závisia od veku, často majú výraznú somatickú zložku. Možná enuréza, bezpríjemná hnačka, potenie, tachykardia. Telesné príznaky neurózy u detí sú spojené so zvýšenou citlivosťou, úzkosťou a zraniteľnosťou..

Dokonca aj menšie nepríjemné udalosti môžu vyvolať záchvat zúfalstva. Spánok sa zhoršuje, ráno je ťažké prebudiť dieťa do záhrady alebo školy. Pozoruje sa nadmerné pôsobenie silných podnetov (hlasné zvuky, jasné svetlo). Vyjadrené obavy sú možné. Akademický výkon trpí, zhoršuje sa pamäť a pozornosť. Problémy v komunikácii s rovesníkmi.

Ako sa zbaviť neurotických porúch na vlastnú päsť

Akýkoľvek neurotický stav sa vytvára na pozadí príliš dlhého alebo príliš silného stresu. Aby ste sa zbavili neurózy sami, musíte pracovať dvoma smermi: znížiť úroveň stresu a zvýšiť stabilitu tela. Na zvýšenie stability sú užitočné:

  1. Organizácia dennej rutiny. Mali by ste ísť spať a vstávať v rovnakom čase, spať - najmenej 8 hodín, nezabudnite nechať čas na odpočinok, ak je to možné, zmeňte prostredie.
  2. Fyzická aktivita. Fyzická aktivita by mala byť uskutočniteľná a pravidelná. Lepšie je robiť to, čo prináša radosť. Chôdza sa odporúča spolu s telesnou výchovou.
  3. Dobrá výživa. Jedlo by malo byť rozmanité, bohaté na živiny a nemalo by byť ťažké na žalúdok. Obmedzte mastné, vyprážané a vysoko kofeínové nápoje.
  4. Odmietnutie zlých návykov. Je vhodné úplne prestať s fajčením alkoholu a tabaku. Ak to nie je možné, odporúča sa minimalizovať množstvo alkoholu a cigariet..

Ako sa zbaviť neurózy znížením úrovne stresu, pomôže:

  • terapeutické kúpele a kontrastné sprchy;
  • meditácia, počúvanie relaxačnej hudby a zvukov prírody;
  • dychové cvičenia, cvičenia na striedanie napätia a svalovú relaxáciu;
  • užívanie prírodných liekov s upokojujúcim účinkom.

psychoterapia

Psychoterapia pomáha nájsť zdroj choroby, zistiť vonkajšie a vnútorné konflikty, zvýšiť emocionálnu stabilitu, nájsť nové spôsoby prispôsobenia sa rôznym situáciám. Psychoterapia neuróz je zvyčajne dlhodobá. Platia nasledujúce pokyny:

  • pri fóbiách, obsesiách a nutkaniach je účinná kognitívno-behaviorálna terapia;
  • pre detské a akútne psychologické traumy dospelých sa odporúča traumatická liečba;
  • psychoanalýza a jungiánska terapia sú veľmi vhodné na prácu s hlbšími vrstvami psychiky:
  • pre neogénne poruchy sa môže použiť existenciálna terapia.

Arteterapia a piesková terapia sú prakticky univerzálne, prvky týchto techník používajú psychológovia v mnohých smeroch.

liečba

Psychoterapia sa považuje za hlavnú metódu liečby neuróz. Pri ťažkých a chronických ochoreniach sa navyše používajú lieky nasledujúcich skupín:

  1. Antidepresíva. Normalizujte emocionálne pozadie, eliminujte úzkosť a strach. Niektoré lieky ďalej zvyšujú alebo znižujú celkovú aktivitu. Všetky lieky sa používajú dlhú dobu (do šiestich mesiacov alebo viac).
  2. Sedatíva. Rýchlo stabilizujú emocionálny stav, preto sú predpísané v počiatočnej fáze, aby neutralizovali možné vedľajšie účinky antidepresív a urýchlili regeneráciu. Zobrazené iba v krátkom kurze, návykové pri dlhodobom používaní.

Zriedkavo sa vyžaduje predpisovanie iných liekov na neurózy. Po dohode s lekárom sa prírodné sedatíva (liečivé prípravky, tinktúry) a voľne predajné lieky (novopassit a analógy) môžu užívať samostatne alebo ako doplnok k iným liekom..

Príčiny a prevencia neuróz

Príčiny neuróz sú rôzne. Všeobecne povedané, medzi hlavnými vynikajúcimi stresmi život nie je v harmónii so sebou alebo s ostatnými. Prevencia chorôb spočíva v usporiadaní vecí vo vašom vnútornom svete a nadviazaní vzťahov s inými ľuďmi, odstránení stresových faktorov. To neznamená, že sa musíte schovávať pred svetom alebo začať potešiť každého. Naopak, takéto správanie iba zvýši príznaky neurózy..

Riešením je nájsť zlatý prostriedok - pochopenie vašich silných a slabých stránok, nácvik schopnosti konať nezávisle, ale bez hanby a viny, v prípade potreby vyhľadať pomoc. Zdravé prostredie, dobré vzťahy a predchádzanie toxickej komunikácii zohrávajú pri prevencii obrovskú úlohu..

Druhy úzkostných neuróz, ich liečba a prevencia

Úzkostná neuróza (úzkostná porucha) je jednou z najbežnejších duševných chorôb. Ovplyvňuje ¼ populácie rozvinutých krajín. Je to stav spojený s nadmerným pocitom ohrozenia, nervozity, úzkosti, strachu. Úzkosť zahŕňa strach z niečoho neznámeho, fóbie, obavy spojené s konkrétnou situáciou alebo vecou.

pojem

Úzkosť neuróza je emocionálny stav charakterizovaný strachom z neznámeho. Jeho príčinu nie je možné presne určiť. Úzkosť je sprevádzaná nepríjemnými fyzickými príznakmi.

Úzkostný strach sa líši od normálneho strachu, ktorý vzniká ako reakcia na skutočné nebezpečenstvo a trvá iba počas jeho existencie. Prirodzený strach má zvyčajne nenahraditeľnú ochrannú hodnotu. Pôsobí ako adaptačný mechanizmus, ktorý podnecuje telo, aby sa vyhlo nebezpečným situáciám alebo sa aspoň na tieto situácie pripravilo. Ak sa vyskytuje v nevhodných situáciách alebo má nadmernú intenzitu a frekvenciu, je to porucha.

Čo sa deje v mozgu v stave úzkosti?

Úzkostná neuróza je charakterizovaná zvýšením hladiny chemikálií podieľajúcich sa na komunikácii nervových buniek, neurotransmiterov noradrenalínu a serotonínu. Nadmerná aktivita nervových buniek sa vyskytuje v jednom z kmeňových jadier mozgu (locus coeruleus), kde sú tieto látky prítomné vo veľkých množstvách.

Typy alarmov

Úzkostná porucha, úzkostná neuróza, je chronické ochorenie, typické pre striedajúce sa fázy exacerbácie a menšiu intenzitu symptómov. Zvyčajne sa prvýkrát objavuje v dospievaní, u dospelých, dokonca aj pri absencii liečby, sa jeho intenzita znižuje.

Pri vysokej intenzite (najmä záchvaty paniky) v dôsledku hyperventilácie (znížený CO2) prahová hodnota vazodilatácie klesá, brnenie sa vyskytuje okolo úst, niekedy až do kŕčov a stavov kolapsu s narušeným vedomím.

Typy úzkostných porúch:

  • obsesívno kompulzívna porucha;
  • sociálna úzkostná porucha;
  • generalizovaná úzkostná porucha;
  • posttraumatická stresová porucha;
  • agorafóbia;
  • panická porucha;
  • špecifické fóbie.

Obsesívno kompulzívna porucha

OCD (Obsedantno-kompulzívna porucha) je duševná porucha s opakovanými obsedantnými činnosťami a myšlienkami ako hlavným rysom.

Obsedantnosť je nutkavá, obsedantná myšlienka, nutkanie je obsedantné správanie.

Osoba s OCD trpí nepríjemnými myšlienkami a nachádza úľavu od opakovania niektorých činností:

  • „Musím skontrolovať, či sú dvere zamknuté trikrát, pretože číslo 2 je nešťastné.“.
  • „Každé ráno sa musím najprv dostať dolu na zem ľavou nohou, potom pravou nohou, inak sa niečo stane.“.
  • "Musím obísť dlaždice a listy na chodníku.".
  • „Umývam sa a často sa čistí, pretože sa bojím baktérií.“.
  • „Musím neustále premiestňovať veci, ktoré už boli zabalené, napríklad oblečenie.“.
  • Iné podobné prípady.

Osoba, ktorá trpí niektorým z vyššie uvedených príznakov, ktoré mu sťažujú život (kontrolu zamknutých dverí celú noc atď.), Musí navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta. Porucha sa nedá zvládnuť sama osebe, ale je možné ju úspešne liečiť špeciálnou terapiou.

Sociálna úzkostná porucha (sociálna úzkostná porucha)

Sociálna fóbia (sociálny strach, sociálna úzkosť, sociálna úzkostná porucha) je zdravotný stav, ktorý spôsobuje fyzické aj emocionálne problémy v rôznych sociálnych situáciách, ako je komunikácia, telefonovanie, stravovanie na verejných miestach atď. Ľudia so sociálnou fóbiou sú si vedomí iracionality tejto úzkosti, ale nedokážu ju vyriešiť. Okrem toho je často prehlbovaná nedôverou a nízkou sebaúctou. To postupne vedie k sociálnej izolácii, chronickému stresu..

Títo ľudia sú často vnímaní ako introverti a samotná fóbia sa považuje za nadmernú úzkosť bez liečby. Sociofóbia sa externe prejavuje na 2 úrovniach: psychologická alebo sociálna a fyzická.

Prejavom sociálnej úrovne je vyhýbanie sa sociálnym situáciám. Tie obsahujú:

  • komunikácia s ľuďmi;
  • Noví známi;
  • stretnutie s oprávnenou osobou;
  • vyjadrenie osobného názoru v skupine ľudí;
  • telefonovanie;
  • Job;
  • študovať;
  • jedenie a písanie pred ostatnými;
  • prednášania;
  • hovorenie na verejnosti atď..

Fyzická úroveň sa môže prejaviť:

  • ruda;
  • hrudka v hrdle;
  • potriast rukami;
  • tachykardia alebo bradykardia;
  • mdloby.

Tieto prejavy sa vyskytujú, keď sa ľudia trpiaci sociálnou fóbiou ocitnú v situáciách, ktoré sú pre nich nepríjemné (napríklad tlak zo strany zamestnávateľa, rodičov, iných)..

Generalizovaná úzkostná porucha

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je porucha charakterizovaná nadmernými, nekontrolovateľnými strachami a úzkosťami, ktoré sa zvyčajne spájajú s každodennými rutinami. Frekvencia, trvanie a intenzita prejavov sú neprimerané zdroju obáv. Ovplyvňujú každodenný život človeka.

Porucha je dvakrát pravdepodobnejšia na ženy (väčšinou rozvedené, vdovy), môže sa vyskytnúť v každom veku, ale najčastejšie sa prejavuje v dospievaní a zvyčajne nie je diagnostikovaná.

Pri tejto forme úzkostnej neurózy sú príznaky zastúpené strachom z problémov pri práci, obavami z finančnej situácie, zdravím, rodinou. Osoba sa však môže obávať menej závažných vecí, ako sú stretnutia, udržiavanie čistoty pracoviska alebo domáceho prostredia. Bežnou príčinou neurózy je stresujúca alebo traumatická udalosť. Porucha sa zvyčajne začína vo veku od 16 do 18 rokov a môže byť celoživotná (líši sa v intenzite).

Pacient môže byť závislý od benzodiazepínov alebo alkoholu. Opísané sú prípady závislosti od Zolpidemu.

Posttraumatická stresová porucha

Posttraumatická stresová porucha (PTSD), niekedy aj posttraumatický stresový syndróm (PTSS) - F43 v ICD - sa vyskytuje ako reakcia na traumatickú udalosť. Človek neustále prežíva udalosť v myšlienkach, snoch a fantázii, vyhýba sa miestam a situáciám spojeným s traumou.

PTSD je definovaná ako duševná porucha, ktorá sa vyskytuje v dôsledku náhlych udalostí, ktoré ohrozujú život alebo osobnú integritu.

Hroznú udalosť môže zažiť priamo samotný pacient, jeho blízka osoba (príbuzný, priateľ) alebo môže byť prítomný iba ako svedok. Dnes je PTSD vnímaná ako stav, pri ktorom je narušená integrácia traumatickej udalosti do dennej rutiny..

Porucha sa často prejavuje príznakmi, ako sú:

  • poruchy spánku;
  • porušenie koncentrácie;
  • poškodenie pamäte;
  • strach ako reakcia na stimul.

Spolu s PTSD môžete tiež zažiť:

  • depresie;
  • generalizovaná úzkostná porucha;
  • OCD;
  • agorafóbia;
  • odosobnenie;
  • rôzne závislosti.

Rozlišujte medzi akútnou stresovou reakciou (príznaky trvajúce menej ako 3 mesiace) a chronickou PTSD (príznaky pretrvávajú dlhšie ako 3 mesiace)..

Príčiny PTSD sú situácie, ktoré ohrozujú samotného človeka alebo jeho blízkych:

  • vojna;
  • povodeň;
  • požiaru;
  • ťažké zranenie;
  • Cestná nehoda;
  • kruté zaobchádzanie;
  • znásilniť;
  • únos;
  • život ohrozujúca choroba.

Medzi rizikové faktory patria aj zmeny v medziľudských vzťahoch, spoločenské role (strata zamestnania, nevera partnera, rozvod)..

agorafóbia

Agorafóbia sa vo všeobecnosti mýli zo strachu z otvorených priestorov. V skutočnosti ide skôr o strach z verejného priestoru, z miest, kde pomoc nebude k dispozícii. Tieto obavy môžu človeka báť opustiť dom. Zároveň môže prijímať návštevníkov, ktorí pracujú bez frustrácie, za predpokladu, že sa nachádza v „bezpečnej zóne“..

Ľudia s agorafóbiou zažívajú ťažké záchvaty paniky, keď nie sú dobre chránení. Exacerbácia neurózy je obdobie, počas ktorého sa človek môže zavrieť v dome, v miestnosti alebo dokonca nemôže vstať z postele, kým sa podráždený nervový systém upokojí a hladina adrenalínu nevráti normálnu hodnotu..

Ľudia trpiaci touto poruchou sú často precitlivení na fyzické reakcie, podvedome reagujú nevhodne na bežné bežné situácie. Napríklad agorafobia, ktorá sa pokúša vyšplhať po schodoch, sa môže interpretovať ako príčina panického záchvatu, pretože zrýchľuje pulz a dýchanie..

Agorafóbia sa zvyčajne objavuje po 30. roku života. Porucha sa zriedka vyskytuje v detstve alebo po 45 rokoch. Jeho priebeh je chronický s premenlivou intenzitou. Tento problém môžete vyriešiť iba pomocou odborníka..

Panická porucha

Ide o duševnú poruchu charakterizovanú opakovanými záchvatmi intenzívneho strachu, vnútornými nepohodliami, ktoré sa náhle objavia bez zjavného dôvodu. V priebehu niekoľkých minút príznaky dosiahnu maximum, zvyčajne trvajú niekoľko minút. Tieto epizódy sa nazývajú záchvaty paniky..

Pri miernej poruche je počet záchvatov približne 4 za 1 mesiac. V závažných prípadoch sa vyskytnú viac ako 4 útoky za 1 týždeň.

V posledných rokoch sa medzi úzkostnými poruchami dostali do popredia panické poruchy. Ľudia s týmto stavom často čelia nadmernému stresu, ale prevažná väčšina z nich žije normálnym osobným a profesionálnym životom..

Špecifické fóbie

Špecifická fóbia je všeobecný pojem pre skupinu úzkostných porúch. Prejavuje sa ako neprimeraný alebo nezmyselný strach spojený s predmetom alebo situáciou. Výsledkom je, že osoba s fóbiou sa týmto objektom alebo situáciám vyhýba..

Spúšťačom strachu alebo úzkosti vedúceho k záchvatu úzkosti môže byť zrážka s „hrozným“ objektom alebo situáciou, alebo predvídanie tejto zrážky (tzv. Predbežná úzkosť)..

U dospelých je fóbia zvyčajne pri vedomí. Pre človeka je však ťažké kontrolovať úzkosť a únikové správanie, hoci to môže významne ovplyvniť každodenný život a fyzické zdravie (najmä v prípade Ahmofóbie). Nástup fóbie sa zvyčajne vyskytuje v detstve (porucha často spontánne ustupuje v dospelosti). Príčinou môže byť vrodená porucha (v 30 - 40% prípadov) alebo traumatická skúsenosť. Rizikovým faktorom je niekedy dlhodobá depresia (napr. Depresia počas tehotenstva alebo po pôrode)..

Relatívne často sa človek musí zbaviť fóbie pomocou psychoterapeuta.

  • strach zo zvierat (napríklad arachnofóbia - strach z pavúkov);
  • fóbie spojené s prírodným prostredím (akrofóbia - strach z výšok, keraunofóbia - strach z búrok, blesk);
  • fóbia situačného typu (klaustrofóbia - strach z uzavretého priestoru, hagiofóbia - strach z prekročenia cesty);
  • fóbia z injekcie / traumy (ahmofóbia - strach z ihiel a špicatých predmetov);
  • hemofóbia - strach z krvi (nepríjemný počas menštruácie, typický expresívny PMS);
  • ostatné.

Bežné príčiny

Existuje veľa teórií vysvetľujúcich, prečo vznikajú úzkostné poruchy. Spočiatku sa predpokladalo, že úzkosť má iba psychologický základ. Ale dnes je určenie príčiny úzkosti zložité. Pri ich vývoji zohrávajú úlohu genetika, vzdelávanie, biologické alebo existenciálne faktory. Ich zloženie určuje závažnosť a typ úzkostnej poruchy..

Konflikty od raného detstva v rodinách s prísnym a obmedzujúcim rodičovstvom sa tiež považujú za dôvod na obavy. Stresové situácie v dospelosti odhaľujú tieto konflikty a spôsobujú strach, úzkosť.

Časté stresové zážitky a zlé rodinné zázemie spôsobujú oslabenie osobnosti dieťaťa, následný vývoj neurózy úzkosti.

Poruchy úzkosti môžu byť tiež spôsobené nedostatočne silnou emocionálnou väzbou k rodičom v detstve, keď dočasné oddelenie (po prijatí do materskej školy, rozvod rodičov...) vedie k rozvoju neurasténie, úzkosti.

Porucha môže byť spôsobená nesprávnym výkladom myšlienok a pocitov tela. Všeobecná reakcia tela je vnímaná ako symptóm ohrozenia, ktorý spôsobuje rozvoj strachu a úzkosti.

Existenčná teória hovorí, že podozrivý človek je náchylný k rozvoju neurózy pri realizácii úmrtnosti. Obhajuje sa, hľadá zmysel života a stará sa o jeho naplnenie. Genetický pôvod úzkostnej neurózy je dokázaný vyššou frekvenciou jej prípadov u osôb s príbuznými trpiacimi touto poruchou..

diagnostika

Ľudia s ťažkou úzkostnou neurózou sú častými návštevníkmi kliník a lekárov. Ich problém sa často skrýva za nejasnými fyzickými prejavmi alebo rôznymi chorobami..

Spoločným znakom neuróz je neodôvodnený strach z určitej časti bežného dňa, ktorý môže mať takmer akúkoľvek formu. Tento problém je spoločný pre mnoho typov úzkostných neuróz a na určenie špecifického ochorenia sa musia monitorovať ďalšie stavy. Porovnanie konkrétnych kritérií je dôležité pre presnú diagnostiku..

liečba

Liečba úzkostnej a úzkostnej neurózy je založená na kombinácii psychoterapie a farmakologických liekov.

V psychologickej terapii najčastejšie používaná kognitívno-behaviorálna technika, ktorá zahŕňa zmenu správania prostredníctvom zmeny vedomia. Úlohou liečby je zmeniť pohľad človeka na svet zmenou jeho myslenia, názorov, názorov. Tým sa snaží zmierniť negatívne psychologické a fyzické (vegetatívne) prejavy úzkosti. Okrem toho sa robia pokusy na zníženie vyhýbacieho správania, ktoré používa osoba na zabránenie úzkosti v konkrétnej situácii..

Farmakologická liečba úzkostnej neurózy sa vykonáva pomocou liekov - anxiolytík. Terapia sa spravidla začína užívaním liekov zo skupiny benzodiazepínov. Sú vhodné na akútny priebeh choroby, pretože sú schopní rýchlo prekonať úzkosť. Ale po ukončení liečby sa príznaky vrátia. Preto je vhodné používať antidepresíva súčasne, aj keď nie sú žiadne známky depresie. Účinnosť týchto liekov je porovnateľná s benzodiazepínmi, majú však pomalší nástup účinku (až 5 týždňov), menej nežiaducich symptómov a žiadnu závislosť. Keď antidepresívum začne pôsobiť, benzodiazepíny sa majú pomaly zastaviť.

Ako doplnkovú terapiu môžete použiť tradičné metódy - bylinky (najmä medovka a iné upokojujúce rastliny)..

Benzodiazepíny nie sú vhodné na dlhodobú liečbu. asi po 4 mesiacoch si telo vyvinie toleranciu, čím sa ich účinok znižuje. Dlhodobé používanie môže narušiť pamäť, priestorovú fantáziu, schopnosť učiť sa a vyjadrovať emócie. Pravdepodobne mierne zhoršenie motorických schopností. Sú tiež návykové..

prevencia

Prirodzená prevencia záchvatov a ochrana pred úzkosťou zabraňuje úzkostným situáciám. Problémom však zostáva únikové správanie. Je oveľa efektívnejšie čeliť triggeru tvárou v tvár. Postupne sa vystavujte „rizikovým“ situáciám a veciam. Urobte krátky očný kontakt so svojím susedom alebo kolegom, pripravte krátku prednášku, predstavte kolegom v práci, choďte okolo námestia plného ľudí.

Takéto psychologické „cvičenia“ vás naučia, ako zvládať nebezpečné situácie, povedú k postupnému znižovaniu úzkosti. Kognitívna behaviorálna terapia je založená na tomto princípe..

odporúčania

Ak nemôžete zmierniť úzkosť sami, navštívte psychológa alebo psychoterapeuta. Ak je porucha diagnostikovaná, je potrebná cielená liečba. Zabráni sa tým zbytočným vyšetreniam a hospitalizáciám vnútorných, neurologických a iných chorôb, ktoré stále nepreukazujú organický pôvod problému..

Prečo sa vyvíja neurotická depresia a ako sa s ňou vysporiadať

Neurotická depresia je stav, ktorý sa vyvinul na pozadí traumatickej udalosti. Je sprevádzaná úzkostno-fobickými, astenickými a hypochondriálnymi syndrómami.

Príznaky depresie

Podľa medzinárodnej klasifikácie ICB 10 je kódom tejto podmienky F30-F39. Neurotická depresia má špecifické príznaky. Sú uvedené v tabuľke.

podmienkapopis
apatiaApatia a depresia vždy existujú súčasne. Človek stráca záujem o absolútne všetko. Existuje únava z bytia. Typickým výrazom je „nechcem žiť“..
Podráždenosť alebo slzaDepresia môže byť kombinovaná s výbuchmi hnevu u mužov. Ženy môžu rozrušiť každú maličkosť..
Znížený výkonČlovek sa unaví rýchlo, objavia sa znaky ako letargia, ľahostajnosť.
Znížená koncentrácia pozornostiPre pacienta je ťažké sa sústrediť, on sa rozptyľuje..
Vznik strachuPacient sa začína báť vecí okolo neho, tmy, cudzích zvukov.
Znížená chuť do jedlaPôst sa často spája so zmenami chuti.
Poruchy spánkuVýkyvy nálady sú sprevádzané nespavosťou.

Depresia alebo schizofrénia

Mnoho neurotikov a depresívnych jednotlivcov sa obáva duševných chorôb. U niektorých ľudí sa často objaví strach zo schizofrénie.

Pri schizofrénii má človek nemotivované emocionálne skúsenosti. Podľa odborníkov je táto podmienka charakterizovaná výskytom nepravdepodobných klamov. Má absurdný obsah.

Pri neuróze sa príznaky objavujú celkom jasne. Vyvolávajú sa posadnutosti. V tomto štádiu možno ochorenie ľahko zamieňať s počiatočným stupňom schizofrénie. Z tohto dôvodu sú stanovené osobitné požiadavky na diagnostiku a diferenciáciu poruchy..

Schizofrénia sa vyznačuje prítomnosťou halucinácií, bludných stavov a presvedčením, že s osobou je všetko v poriadku..

Podľa lekárskych štatistík je depresia najčastejšie detekovaná u pacientov. Rozvíja sa na pozadí dopadu traumatickej udalosti. V priebehu ochorenia sa objavujú špecifické príznaky. Všetko záleží na tom, čo bolo hlavnou príčinou vývoja choroby. Najvýraznejšími znakmi sú odraz povahy a špecifík traumatickej situácie.

Človek má zlú kontrolu nad svojimi emóciami. Strach a posadnutosť sprevádza neustály smútok. Tento stav je kombinovaný s apatiou..

Rozdiel medzi apatiou a únavou je v tom, že apatia sa objavuje bez zjavného dôvodu a je neustále prítomná..

Bežné príčiny

VSD a depresia sú často navzájom spojené. Apatická depresia sprevádzaná asténiou je jasný signál pre nervový systém, že jeho bunky umierajú. Je to často spôsobené toxickými účinkami. Fajčenie spôsobuje depresiu. Okrem toho sa na pozadí používania rôznych liekov pozorujú symptómy psychogénnej depresie..

Ďalšími príčinami nebezpečného stavu sú:

  1. Emočné poruchy.
  2. Hormonálne poruchy.
  3. Byť v traumatickom prostredí.
  4. Problémy pri práci.
  5. Nadmerné požiadavky na seba.
  6. Rodinné problémy.
  7. Zápalové patológie.
  8. Iné choroby.
  9. Nedostatok životných cieľov.

Obsedantné myšlienky s VSD môžu tiež vyvolať depresiu. Platí to pre tých, ktorí sa zameriavajú na svoje zdravie. Depresia s VSD je často sprevádzaná silným strachom zo smrti..

Môžu sa vyskytnúť polárne stavy. Obvyklý výraz „nechcem nič“ na depresiu môže byť nahradený túžbou po činnosti. Chýbajúce viditeľné výsledky môžu chorobu zhoršiť. Táto osoba je urazená, mrzí, sťažuje sa. Vedie to k depresii..

Ako funguje káva a depresia? Podľa amerických psychoterapeutov redukuje 2-3 šálky osviežujúceho nápoju riziko vzniku ochorenia..

Ľudia sa často pýtajú: „Prečo sa po pití objaví depresia a strach?“ Na pozadí poklesu hladín serotonínu sa zvyšuje koncentrácia norepinefrínu. Ak však klesne jej hladina, vyvinie sa depresívny stav. Preto je alkohol najsilnejším tlmiacim činidlom..

Úzkosť-depresívny syndróm

Príznaky neurotickej depresie sú kombinované s prejavmi depresívnych hypochondrických a astenicko-depresívnych syndrómov..

V tabuľke sú uvedené príznaky.

Asten depresívny syndrómDepresívny hypochondriálny syndrómAstenopatická depresia
Človek stráca záujem o život, nič ho neznesie. Agresivita a podráždenosť sa objavujú pri najmenších maličkostiach. Pre pacienta je ťažké dokončiť to, čo začal. Nálady sa rýchlo menia. Nedostatok chuti do jedla ustupuje obžalobe.Príznaky sa zhoršujú. Človek trpí hypochondriou a často zomiera dokonca na neškodné choroby..

Správanie sa stáva nevhodným. Pacient častejšie píše vôľu a opustí svoju prácu.

Pacient môže hrať na publikum, demonštratívne merať tlak. Môže však pociťovať závraty alebo tachykardiu. Môžete zomrieť na depresiu? Nebezpečenstvo nervovej poruchy je v tom, že pacient môže vyvolať výskyt skutočnej mŕtvice alebo srdcového infarktu..

Neurotická depresia spojená s dezorientáciou v okolitom priestore a so sebou samým.

Príznaky a liečba astenického depresívneho syndrómu má lekár starostlivo sledovať..

Liečba depresie

V tomto stave sú predpísané antidepresíva. V najmenej zložitých situáciách sú predpísané:

  • sedatíva proti depresii;
  • sedatíva;
  • antipsychotiká;
  • stimulanty;
  • nootropiká.

Hlavnou liečbou tejto poruchy je psychoterapia. Umožňuje vám identifikovať príčiny choroby a odstrániť ich. Tento spôsob liečby neurotickej depresie pomáha pacientom nájsť nekontrolovateľné príčiny utrpenia a vyrovnať sa so všetkými negatívnymi faktormi..

Vykonávanie psychoterapie

Liečba závisí od charakteristík priebehu nervovej poruchy. Dopad sa vykonáva na 3 úrovniach. Sú uvedené v tabuľke.

hladinapopis
duševnéTerapia spočíva v tom, že pacient dostáva nové informácie od špecialistu. Hlavným cieľom expozície je eliminácia jednotlivých príznakov poruchy.
psychofyziologickouNa základe konštrukcie spätnej väzby sa použijú vlastnosti analyzátorov. Reflexné mechanizmy sú spojené s prácou. V dôsledku pomoci psychológa sa emocionálny stav obnoví a kvalita života pacienta sa k lepšiemu výrazne zmení..
Neurovegetatívne-somatickéVšetky prejavy choroby sú eliminované pomocou špeciálnych školení.

Ak psychoterapia nepomôže, pacientovi sa predpisujú lieky na depresiu..

Hudobná terapia

Ako sa vysporiadať s depresiou u žien? Hudobná terapia je skvelou alternatívou k liekom. Pacientom sa odporúča počúvať hudbu, ktorej zvuky majú priaznivý vplyv na stav emocionálneho pozadia.

Podľa psychoterapeutov je najlepším účinkom:

  • Čínska hudba;
  • klasická hudba;
  • špeciálna liečivá hudba na upokojenie.

V prvej fáze liečby sa muzikoterapia vykonáva v triede so špecialistom. Potom sa doma počúva hudba..

Ako sa vysporiadať s depresiou u mužov? Liečebné taktiky nezávisia od pohlavia osoby.

Depresívne pilulky

Neurotická depresia navrhuje stretnutie:

  1. sedatíva.
  2. vitamíny.
  3. antipsychotiká.
  4. sedatíva.
  5. antidepresíva.

Najlepšie sedatíva

V tabuľke sú uvedené najúčinnejšie sedatíva na depresiu..

Drogapopis
lorazepamSilný liek proti úzkosti, ktorý sa používa na liečbu záchvatov paniky, stavov podobných neuróze a rôznych porúch vyvolaných stresom. Liek je tiež predpísaný na poruchy spánku vyvolané úzkosťou alebo stresom..
diazepamMá silný sedatívny, antikonvulzívny a anxiolytický účinok. Je predpísaný pre neurózy a silnú úzkosť.
AtaraxJe to derivát difenylmetánu, má sedatívny účinok, má anxiolytickú aktivitu. Pomáha zlepšovať pamäť a pozornosť, má priaznivý vplyv na kognitívne schopnosti.
BromazepamAnxiolytikum, predpísané na úzkostné poruchy, zvyšuje inhibičný účinok GABA v centrálnom nervovom systéme, zvyšuje účinky endogénneho GABA.

Najlepšie vitamíny

Na depresiu sa pacientovi predpisujú tieto vitamíny:

  1. Stresová pomoc.
  2. Bodrovit.
  3. Superstress Vitrum.
  4. Doppelherzovo aktívum Horčík.
  5. Kyselina listová na depresiu.
  6. Neuromultivitis.

Esenciálne vitamíny pre depresiu u žien - retinol a tokoferol.

Použitie antipsychotík

Najlepšie antipsychotiká na depresiu sú uvedené v tabuľke.

Drogapopis
AminazineSilný antipsychotikum. s výrazným antipsychotickým účinkom. Je predpísaný pre chronické paranoidné a halucinatívne-paranoidné stavy, ako aj pre stavy psychomotorického nepokoja..
TisercinNeuroleptikum fenotiazínovej série. Má antipsychotický, analgetický, hypotermický, sedatívny účinok. Pomáha znižovať krvný tlak.
LeponexuMá antihistaminikum, anticholinergický účinok, má slabý blokovací účinok na dopamínové D1, D2, D3 a D5 receptory.
MellerilJe predpísaný pre neurózy sprevádzané strachom, vzrušením, napätím, obsedantnými stavmi.
TruxalJe to derivát tioxanténu. Má antipsychotické, antidepresívne, sedatívne účinky.

Všetky lieky sa užívajú len podľa pokynov lekára.

Iné lieky

V tabuľke sú uvedené ďalšie odporúčané lieky.

Drogapopis
PhenazepamAnxiolytický liek zo skupiny benzodiazepínov. Má anxiolytický, sedatívny-hypnotický, antikonvulzívny a relaxačný účinok na centrálny sval. Je predpísaný pre neurotické, neurózne podobné, psychopatické a psychopatické stavy.
MildronateAnalogicky ako gama-butyrobetaín. Tento liek zlepšuje metabolizmus.
phenibutPomáha zlepšovať funkčný stav mozgu vďaka normalizácii metabolizmu tkanív a ovplyvňovaniu mozgového obehu. Odporúča sa užívať fenibut na astenické a úzkostno-neurotické stavy, úzkosť, obavy, obsedantno-kompulzívnu poruchu..

Existujú voľne predajné lieky

Neexistujú žiadne voľne predajné antidepresíva. Všetky sa predávajú výlučne na lekársky predpis. Niektoré komerčné lekárne však niekedy predávajú lieky, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis. Považuje sa to za porušenie zákona..

Antidepresíva majú obrovské množstvo vedľajších účinkov. Preto je účelnosť ich použitia a úpravy dávkovania vykonávaná iba v psychoterapeutickej ambulancii..

Zoznam liekov na depresiu obsahuje:

  1. Afobazol.
  2. amitriptylín.
  3. Metralindol.
  4. maprotilín.
  5. desipramín.
  6. Aleval.
  7. Paxil.
  8. Prozac.
  9. Fevarin.
  10. opriem.

Podrobný opis týchto liekov je uvedený v tabuľke..

Drogapopis
AfobazolRelatívne mierne antidepresívum. Môžete si ju kúpiť bez lekárskeho predpisu. Podporuje obnovu benzodiazepínových receptorov a zvyšuje bioenergetický potenciál neurónov. Má silný neuroprotektívny účinok, pomáha obnovovať a chrániť nervové bunky. Pomáha afobazol? Ak prísne dodržiavate odporúčania lekára, účinok je zrejmý na konci liečby..
amitriptylínSilný antidepresívum. Má analgetický, antiserotonínový účinok. Antidepresívny účinok je spôsobený zvýšením koncentrácie noradrenalínu v centrálnom nervovom systéme.
MetralindolPatrí do skupiny antidepresív - reverzibilných inhibítorov MAO. Podporuje inhibíciu spätného vychytávania dopamínu a norepinefrínu presynaptickou membránou neurónov. Má tymoleptický účinok, ktorý je kombinovaný so stimulačnou zložkou.
maprotilínTetracyklické antidepresívum, ktoré vykazuje vlastnosti podobné tricyklickým antidepresívam. Má antidepresívne, anxiolytické a sedatívne účinky. Pomáha zlepšovať náladu, eliminuje vzrušenie a psychomotorickú retardáciu.
desipramínJe to tricyklické antidepresívum. Podporuje inhibíciu spätného vychytávania norepinefrínu, dopamínu, serotonínu. Toto je sprevádzané ich akumuláciou v synaptickej štrbine a zvýšenou fyziologickou aktivitou. Má antidepresívny účinok, podporuje aktiváciu psychomotorickej aktivity, zvyšuje motiváciu.
AlevalAntidepresívum, selektívny inhibítor spätného vychytávania serotonínu. Má pomerne slabý účinok na spätné vychytávanie norepinefrínu a dopamínu. Antidepresívny účinok sa pozoruje na konci 14 dní pravidelného podávania sertralínu. maximálny účinok sa dosiahne o 1,5 mesiaca neskôr.
PaxilJe to silný selektívny inhibítor spätného vychytávania 5-hydroxytryptamínu. Jeho antidepresívny účinok a účinnosť pri liečbe obsedantno-kompulzívnych a panických porúch je spôsobený špecifickou inhibíciou spätného vychytávania serotonínu v neurónoch mozgu..
ProzacJe to derivát propylamínu. Je predpísaný na depresiu rôzneho pôvodu, obsedantno-kompulzívne poruchy, bulimickú neurózu.
FevarinÚčinok tohto lieku je spôsobený selektívnou inhibíciou spätného vychytávania serotonínu neurónmi v mozgu. Účinok na noradrenergický prenos je minimálny.
OprahVzťahuje sa na antidepresíva zo skupiny selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu. Je predpísaný na depresiu a rôzne úzkostné poruchy.

Najlepšie upokojujúce prostriedky

V tabuľke sú uvedené najúčinnejšie trankvilizéry.

Drogapopis
meprobamátPomáha znižovať pocity úzkosti, napätia, zmierňovať strach a nervozitu, eliminovať nepriateľstvo a vytvárať stav pohody. Má antikonvulzívne, sedatívne a hypnotické účinky. Zvyšuje účinky tabletiek na spanie.
hydroxyzínMierne upokojujúce činidlo, ktoré pomáha blokovať fungovanie centrálnych receptorov n1-histamínu a m-cholínu. Liek má výrazný sedatívny účinok. Odporúča sa na psychoneurotické poruchy, veľmi dobré na rôzne depresie.
BenactisinVýkonný sedatív. Má centrálny anticholinergický účinok, prispieva k potlačeniu zosilnenej inhibičnej funkcie cholinergných neurónov striata, ktoré je štrukturálnou zložkou extrapyramidálneho systému. Má tiež antiserotonínové, sedatívne a periférne účinky.
buspironJe to anxiolytické liečivo predpísané na liečbu rôznych stavov úzkosti. Platí to najmä pre neurózy sprevádzané pocitom úzkosti, úzkosti, silného nervového napätia.
Oxymetyletylpyridín sukcinátMá antihypoxické, adaptogénne, hypolipidemické, angioprotektívne, kardioprotektívne, nootropické a protialkoholické účinky..
EtifoxineSilný liek proti úzkosti. Farmakologické pôsobenie je spôsobené nepriamym účinkom na GABAergický prenos.

Možné vedľajšie účinky

Antidepresíva nie sú najbezpečnejšie lieky. Často spôsobujú rôzne vedľajšie účinky. V niektorých prípadoch zhoršujú prejavy depresie..

Medzi najbežnejšie vedľajšie účinky patrí:

  • znížená sexuálna motivácia;
  • erektilná dysfunkcia;
  • bolesť brucha;
  • narušenie fungovania gastrointestinálneho traktu;
  • porušenie stolice;
  • migréna;
  • bolesti hlavy;
  • nespavosť;
  • ospalosť;
  • pribrať;
  • rozmazané videnie;
  • zriedkavé nutkanie na močenie;
  • suché ústa.

V tabuľke sú uvedené ďalšie vedľajšie účinky.

Skupina liekovVedľajšie účinky
Selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínuSpôsobujú nevoľnosť, hnačku a sexuálnu dysfunkciu. Súčasné použitie antidepresív môže viesť k smrti pacienta. Na pozadí predávkovania sa myšlienky na samovraždu objavujú častejšie ako obvykle..
Tricyklické antidepresívaOsoba sa stáva veľmi ospalá a letargická. Vyskytujú sa časté závraty. Problémy sa objavujú na sexuálnom pozadí. Hmotnosť môže rýchlo rásť bez toho, aby reagovala na stravu a cvičenie. Na koži sa objavia vyrážky. Najčastejšie je to akné.
Inhibítory monoaminooxidázyPredávkovanie prispieva k rozvoju zápalových procesov v pečeni. Riziko mozgovej príhody a infarktu sa zvyšuje. Objavujú sa závažné záchvaty. V kombinácii s inými drogami krvný tlak výrazne stúpa.
Selektívne inhibítory spätného vychytávania norepinefrínu a dopamínuOsoba narušila spánok, sú tu nejasné bolesti hlavy. Srdce začne silno a často biť. V zriedkavých prípadoch dochádza k mdlobám. Stolica je narušená, na koži sa objaví vyrážka.

Preventívne opatrenia

Mierne cvičenie vám môže pomôcť zbaviť sa depresie. Najlepšia prevencia tejto poruchy je v prevádzke. Odporúča sa bežať ráno a večer alebo cez deň. Závisí to od zdravotného stavu a závažnosti choroby.

Beh zvyšuje produkciu endorfínov. Toto je sprevádzané zvýšenou náladou. Pravidelné jogging sa odporúča kombinovať s psychoterapeutickými sedeniami. Účinok liečby sa tak len zlepší..

Zlepšenie nie je spôsobené iba zmenami v biochemických procesoch. Pravidelným školením sa prístup k sebe začína meniť. Osoba sa stáva sebavedomejšou a zhromažďuje sa.