Všetko o úzkostných poruchách a liečbe

Stránka poskytuje základné informácie iba na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musia vykonávať pod dohľadom odborníka. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná konzultácia!

Poruchy úzkosti a panika: príčiny, príznaky a príznaky, diagnostika a liečba

Poruchy úzkosti znamenajú stavy sprevádzané nadmernou vzrušivosťou nervového systému, ako aj silný neprimeraný pocit úzkosti a príznakov pozorovaných v prítomnosti určitých patológií vnútorných orgánov. Tento druh poruchy môže vzniknúť na pozadí chronického prepracovania, stresového stavu alebo vážneho ochorenia. Tieto stavy sa často nazývajú záchvaty paniky..
Medzi zjavné príznaky tohto stavu patrí závraty a neopodstatnený pocit úzkosti, ako aj bolesť brucha a hrudníka, strach zo smrti alebo bezprostredná katastrofa, dýchavičnosť, pocit „hrče v hrdle“..
Diagnózu aj liečbu tohto stavu rieši neuropatológ.
Terapia úzkostných porúch zahŕňa použitie sedatív, psychoterapie a početné techniky na zmiernenie a relaxáciu.

Poruchy úzkosti - čo to je??

Poruchy úzkosti sa vzťahujú na celý rad patológií centrálneho nervového systému, ktoré sa vyznačujú neustálym pocitom úzkosti vyplývajúcim z neznámych alebo nevýznamných dôvodov. S rozvojom tohto stavu sa pacient môže sťažovať aj na príznaky niektorých ďalších ochorení vnútorných orgánov. Môže mať napríklad ťažkosti s dýchaním, bolesť brucha alebo hrudníka, kašeľ, pocit hrče v krku a tak ďalej..

Aké sú príčiny úzkostných porúch?

Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že moderná populácia je jednoducho nútená viesť aktívny životný štýl, ukázalo sa, že táto podmienka sa môže u každého z nás vyvinúť. Medzi faktory, ktoré môžu vyprovokovať vývoj tohto druhu porúch, je možné tiež počítať psychologické traumy v dôsledku vážnych chorôb..

Ako môžeme rozlíšiť medzi „normálnou“ úzkosťou, ktorá nám umožňuje prežiť v nebezpečnej situácii, od patologickej úzkosti, ktorá je dôsledkom úzkostnej poruchy?

1. Najprv je potrebné poznamenať, že nezmyselná úzkosť nemá nič spoločné s konkrétnou nebezpečnou situáciou. Je to vždy vynájdené, pretože pacient si vo svojej mysli jednoducho predstaví situáciu, ktorá v skutočnosti neexistuje. Pocit úzkosti v tomto prípade pacienta vyčerpáva, fyzicky aj emocionálne. Osoba začína pociťovať pocit bezmocnosti a nadmernej únavy..

2. „Normálna“ úzkosť je vždy spojená so skutočnou situáciou. Nemá tendenciu narušiť ľudskú výkonnosť. Hneď ako hrozba zmizne, úzkosť osoby okamžite zmizne..

Poruchy úzkosti - aké sú ich príznaky a príznaky?

Je dôležité si uvedomiť, že všetky príznaky, ktoré boli čitateľovi predložené o niečo vyššie, sa veľmi často podobajú príznakom iných patológií. Výsledkom je, že pacienti vyhľadávajú pomoc od veľkého počtu špecialistov, ale nie od neurológa..

Pomerne často majú títo pacienti tiež fóbie - strach z určitých predmetov alebo situácií. Za najbežnejšie sa považujú také fóbie ako:

1. Nosofóbia - strach z určitej choroby alebo strach z choroby všeobecne (napríklad rakovina pľúc - strach z rakoviny).

2. Agorafóbia - strach, že sa ocitnete v dave ľudí alebo v príliš veľkom otvorenom priestore, strach z nemožnosti vystúpiť z tohto priestoru alebo davu..

3. Sociálna fóbia - strach z jedenia na verejných miestach, strach z bytia v spoločnosti cudzincov, strach z rozprávania pred verejnosťou atď..

4. Klaustrofóbia - strach z obmedzeného priestoru. V tomto prípade sa osoba môže báť zostať tak v uzamknutej miestnosti, ako aj v doprave, vo výťahu atď..

5. Strach z hmyzu, výšok, hadov a podobne.

Je potrebné poznamenať, že normálny strach sa líši od patologického strachu, predovšetkým jeho paralyzujúcim účinkom. Vyskytuje sa to bez dôvodu, pričom sa úplne mení ľudské správanie.
Ďalším znakom úzkostnej poruchy je obsedantno-kompulzívny syndróm, ktorý neustále vynára myšlienky a myšlienky, ktoré človeka vyprovokujú k niektorým z tých istých činov. Napríklad ľudia, ktorí neustále myslia na mikróby, sú nútení dôkladne si umyť ruky mydlom a vodou takmer každých päť minút..
Duševná porucha je jednou z úzkostných porúch, ktoré sú sprevádzané náhlymi, opakujúcimi sa záchvatmi paniky, ku ktorým dochádza bez dôvodu. Počas takého útoku má človek rýchly srdcový rytmus, dýchavičnosť a strach zo smrti..

Znaky úzkostných porúch u detí

Diagnostika úzkostných porúch a záchvatov paniky

Trochu vyššie sme už povedali, že v prípade úzkostných porúch má pacient početné príznaky podobné príznakom ochorení nervového systému, zažívacieho traktu, strumy, astmy atď. Diagnózu tejto patológie je spravidla možné stanoviť až po vylúčení všetkých patológií sprevádzaných rovnakými príznakmi. Diagnostika aj terapia tohto ochorenia sú v kompetencii neuropatológa..

Úzkostná terapia

Terapia pre tento druh stavov zahŕňa psychoterapiu, ako aj užívanie drog, ktoré majú tendenciu znižovať pocity úzkosti. Tieto lieky sú anxiolytiká.
Pokiaľ ide o psychoterapiu, táto metóda liečby je založená na mnohých metódach, ktoré umožňujú pacientovi skutočne sa pozrieť na všetko, čo sa deje, a tiež pomáhajú jeho telu relaxovať v čase záchvatu úzkosti. Medzi psychoterapeutické techniky patria dychové cvičenia aj dýchanie v taške, auto-tréning, ako aj rozvoj pokojného postoja k obsedantným myšlienkam v prípade obsedantno-kompulzívneho syndrómu..
Tento spôsob liečby sa dá použiť jednotlivo aj na liečbu malého počtu ľudí súčasne. Pacienti sa učia, ako sa majú správať v určitých životných situáciách. Takéto školenie umožňuje získať sebavedomie, a tým prekonať všetky ohrozujúce situácie..
Liečba tejto patológie liekmi spočíva v použití liekov, ktoré pomáhajú obnoviť normálny metabolizmus v mozgu. Spravidla sa v takýchto prípadoch predpisujú anxiolytiká, teda sedatíva. Existuje niekoľko skupín týchto liekov, a to:

  • Pacientom sa často predpisujú antipsychotiká (Tiaprid, Sonapax a ďalšie), aby sa im zmiernili nadmerné pocity úzkosti. Na pozadí používania týchto liekov môžu byť o sebe známe vedľajšie účinky, ako je obezita, zníženie krvného tlaku, nedostatok sexuálnej túžby..
  • Benzodiazepínové lieky (Clonazepam, Diazepam, Alprazolam) umožňujú zabudnúť na pocit úzkosti v pomerne krátkom časovom období. To všetko môže tiež spôsobiť rozvoj niektorých vedľajších účinkov, ako sú poruchy koordinácie pohybu, znížená pozornosť, závislosť, ospalosť. Priebeh liečby týmito liekmi by nemal prekročiť štyri týždne..
  • Antidepresíva (Anafranil, Amitriptylín) sa používajú iba vtedy, ak pacient vykazuje známky depresie.
  • Non-benzodiazepínové axiolytiká (Grandaxín, Afobazol, Mebikar) pomáhajú výrazne zmierniť pocity úzkosti, pričom nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky..
  • Ak sa pacient obáva častých záchvatov srdcového rytmu, bolesti v oblasti hrudníka alebo pocitu stlačenia hrudníka, napíšu mu lieky zo skupiny blokátorov adrenergie, a to Atenolol alebo Propranolol..
  • Bylinné lieky, ako je Novo-Passita, sa používajú aj v boji proti úzkostným poruchám. Mimochodom, tento liek je možné kúpiť aj bez lekárskeho predpisu, pretože je úplne bezpečný..

Okrem sedatív môžu byť pacientom predpisované lieky, ktoré zlepšujú prísun krvi do mozgu a tiež zlepšujú jeho výkon. Patria medzi ne Pantogam a Nootropil, Aminalon, ako aj Piracetam. Je dôležité, aby títo pacienti uvažovali o svojich pocitoch a podmienkach. Ak človek nedokáže pochopiť, že pocit úzkosti v jeho konkrétnom prípade je neprimeraný, bude pre neho oveľa ľahšie sa zbaviť tejto poruchy. Liečba sedatívnymi liekmi je možná iba po konzultácii s odborníkom. Vysvetľuje to skutočnosť, že niektoré lieky majú tendenciu byť návykové a tiež prispievajú k rozvoju mimoriadne komplexných vedľajších účinkov..

Záchvaty paniky - video

Autor: Pashkov M.K. Koordinátor obsahu projektu.

Druhy úzkostných neuróz, ich liečba a prevencia

Úzkostná neuróza (úzkostná porucha) je jednou z najbežnejších duševných chorôb. Ovplyvňuje ¼ populácie rozvinutých krajín. Je to stav spojený s nadmerným pocitom ohrozenia, nervozity, úzkosti, strachu. Úzkosť zahŕňa strach z niečoho neznámeho, fóbie, obavy spojené s konkrétnou situáciou alebo vecou.

pojem

Úzkosť neuróza je emocionálny stav charakterizovaný strachom z neznámeho. Jeho príčinu nie je možné presne určiť. Úzkosť je sprevádzaná nepríjemnými fyzickými príznakmi.

Úzkostný strach sa líši od normálneho strachu, ktorý vzniká ako reakcia na skutočné nebezpečenstvo a trvá iba počas jeho existencie. Prirodzený strach má zvyčajne nenahraditeľnú ochrannú hodnotu. Pôsobí ako adaptačný mechanizmus, ktorý podnecuje telo, aby sa vyhlo nebezpečným situáciám alebo sa aspoň na tieto situácie pripravilo. Ak sa vyskytuje v nevhodných situáciách alebo má nadmernú intenzitu a frekvenciu, je to porucha.

Čo sa deje v mozgu v stave úzkosti?

Úzkostná neuróza je charakterizovaná zvýšením hladiny chemikálií podieľajúcich sa na komunikácii nervových buniek, neurotransmiterov noradrenalínu a serotonínu. Nadmerná aktivita nervových buniek sa vyskytuje v jednom z kmeňových jadier mozgu (locus coeruleus), kde sú tieto látky prítomné vo veľkých množstvách.

Typy alarmov

Úzkostná porucha, úzkostná neuróza, je chronické ochorenie, typické pre striedajúce sa fázy exacerbácie a menšiu intenzitu symptómov. Zvyčajne sa prvýkrát objavuje v dospievaní, u dospelých, dokonca aj pri absencii liečby, sa jeho intenzita znižuje.

Pri vysokej intenzite (najmä záchvaty paniky) v dôsledku hyperventilácie (znížený CO2) prahová hodnota vazodilatácie klesá, brnenie sa vyskytuje okolo úst, niekedy až do kŕčov a stavov kolapsu s narušeným vedomím.

Typy úzkostných porúch:

  • obsesívno kompulzívna porucha;
  • sociálna úzkostná porucha;
  • generalizovaná úzkostná porucha;
  • posttraumatická stresová porucha;
  • agorafóbia;
  • panická porucha;
  • špecifické fóbie.

Obsesívno kompulzívna porucha

OCD (Obsedantno-kompulzívna porucha) je duševná porucha s opakovanými obsedantnými činnosťami a myšlienkami ako hlavným rysom.

Obsedantnosť je nutkavá, obsedantná myšlienka, nutkanie je obsedantné správanie.

Osoba s OCD trpí nepríjemnými myšlienkami a nachádza úľavu od opakovania niektorých činností:

  • „Musím skontrolovať, či sú dvere zamknuté trikrát, pretože číslo 2 je nešťastné.“.
  • „Každé ráno sa musím najprv dostať dolu na zem ľavou nohou, potom pravou nohou, inak sa niečo stane.“.
  • "Musím obísť dlaždice a listy na chodníku.".
  • „Umývam sa a často sa čistí, pretože sa bojím baktérií.“.
  • „Musím neustále premiestňovať veci, ktoré už boli zabalené, napríklad oblečenie.“.
  • Iné podobné prípady.

Osoba, ktorá trpí niektorým z vyššie uvedených príznakov, ktoré mu sťažujú život (kontrolu zamknutých dverí celú noc atď.), Musí navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta. Porucha sa nedá zvládnuť sama osebe, ale je možné ju úspešne liečiť špeciálnou terapiou.

Sociálna úzkostná porucha (sociálna úzkostná porucha)

Sociálna fóbia (sociálny strach, sociálna úzkosť, sociálna úzkostná porucha) je zdravotný stav, ktorý spôsobuje fyzické aj emocionálne problémy v rôznych sociálnych situáciách, ako je komunikácia, telefonovanie, stravovanie na verejných miestach atď. Ľudia so sociálnou fóbiou sú si vedomí iracionality tejto úzkosti, ale nedokážu ju vyriešiť. Okrem toho je často prehlbovaná nedôverou a nízkou sebaúctou. To postupne vedie k sociálnej izolácii, chronickému stresu..

Títo ľudia sú často vnímaní ako introverti a samotná fóbia sa považuje za nadmernú úzkosť bez liečby. Sociofóbia sa externe prejavuje na 2 úrovniach: psychologická alebo sociálna a fyzická.

Prejavom sociálnej úrovne je vyhýbanie sa sociálnym situáciám. Tie obsahujú:

  • komunikácia s ľuďmi;
  • Noví známi;
  • stretnutie s oprávnenou osobou;
  • vyjadrenie osobného názoru v skupine ľudí;
  • telefonovanie;
  • Job;
  • študovať;
  • jedenie a písanie pred ostatnými;
  • prednášania;
  • hovorenie na verejnosti atď..

Fyzická úroveň sa môže prejaviť:

  • ruda;
  • hrudka v hrdle;
  • potriast rukami;
  • tachykardia alebo bradykardia;
  • mdloby.

Tieto prejavy sa vyskytujú, keď sa ľudia trpiaci sociálnou fóbiou ocitnú v situáciách, ktoré sú pre nich nepríjemné (napríklad tlak zo strany zamestnávateľa, rodičov, iných)..

Generalizovaná úzkostná porucha

Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je porucha charakterizovaná nadmernými, nekontrolovateľnými strachami a úzkosťami, ktoré sa zvyčajne spájajú s každodennými rutinami. Frekvencia, trvanie a intenzita prejavov sú neprimerané zdroju obáv. Ovplyvňujú každodenný život človeka.

Porucha je dvakrát pravdepodobnejšia na ženy (väčšinou rozvedené, vdovy), môže sa vyskytnúť v každom veku, ale najčastejšie sa prejavuje v dospievaní a zvyčajne nie je diagnostikovaná.

Pri tejto forme úzkostnej neurózy sú príznaky zastúpené strachom z problémov pri práci, obavami z finančnej situácie, zdravím, rodinou. Osoba sa však môže obávať menej závažných vecí, ako sú stretnutia, udržiavanie čistoty pracoviska alebo domáceho prostredia. Bežnou príčinou neurózy je stresujúca alebo traumatická udalosť. Porucha sa zvyčajne začína vo veku od 16 do 18 rokov a môže byť celoživotná (líši sa v intenzite).

Pacient môže byť závislý od benzodiazepínov alebo alkoholu. Opísané sú prípady závislosti od Zolpidemu.

Posttraumatická stresová porucha

Posttraumatická stresová porucha (PTSD), niekedy aj posttraumatický stresový syndróm (PTSS) - F43 v ICD - sa vyskytuje ako reakcia na traumatickú udalosť. Človek neustále prežíva udalosť v myšlienkach, snoch a fantázii, vyhýba sa miestam a situáciám spojeným s traumou.

PTSD je definovaná ako duševná porucha, ktorá sa vyskytuje v dôsledku náhlych udalostí, ktoré ohrozujú život alebo osobnú integritu.

Hroznú udalosť môže zažiť priamo samotný pacient, jeho blízka osoba (príbuzný, priateľ) alebo môže byť prítomný iba ako svedok. Dnes je PTSD vnímaná ako stav, pri ktorom je narušená integrácia traumatickej udalosti do dennej rutiny..

Porucha sa často prejavuje príznakmi, ako sú:

  • poruchy spánku;
  • porušenie koncentrácie;
  • poškodenie pamäte;
  • strach ako reakcia na stimul.

Spolu s PTSD môžete tiež zažiť:

  • depresie;
  • generalizovaná úzkostná porucha;
  • OCD;
  • agorafóbia;
  • odosobnenie;
  • rôzne závislosti.

Rozlišujte medzi akútnou stresovou reakciou (príznaky trvajúce menej ako 3 mesiace) a chronickou PTSD (príznaky pretrvávajú dlhšie ako 3 mesiace)..

Príčiny PTSD sú situácie, ktoré ohrozujú samotného človeka alebo jeho blízkych:

  • vojna;
  • povodeň;
  • požiaru;
  • ťažké zranenie;
  • Cestná nehoda;
  • kruté zaobchádzanie;
  • znásilniť;
  • únos;
  • život ohrozujúca choroba.

Medzi rizikové faktory patria aj zmeny v medziľudských vzťahoch, spoločenské role (strata zamestnania, nevera partnera, rozvod)..

agorafóbia

Agorafóbia sa vo všeobecnosti mýli zo strachu z otvorených priestorov. V skutočnosti ide skôr o strach z verejného priestoru, z miest, kde pomoc nebude k dispozícii. Tieto obavy môžu človeka báť opustiť dom. Zároveň môže prijímať návštevníkov, ktorí pracujú bez frustrácie, za predpokladu, že sa nachádza v „bezpečnej zóne“..

Ľudia s agorafóbiou zažívajú ťažké záchvaty paniky, keď nie sú dobre chránení. Exacerbácia neurózy je obdobie, počas ktorého sa človek môže zavrieť v dome, v miestnosti alebo dokonca nemôže vstať z postele, kým sa podráždený nervový systém upokojí a hladina adrenalínu nevráti normálnu hodnotu..

Ľudia trpiaci touto poruchou sú často precitlivení na fyzické reakcie, podvedome reagujú nevhodne na bežné bežné situácie. Napríklad agorafobia, ktorá sa pokúša vyšplhať po schodoch, sa môže interpretovať ako príčina panického záchvatu, pretože zrýchľuje pulz a dýchanie..

Agorafóbia sa zvyčajne objavuje po 30. roku života. Porucha sa zriedka vyskytuje v detstve alebo po 45 rokoch. Jeho priebeh je chronický s premenlivou intenzitou. Tento problém môžete vyriešiť iba pomocou odborníka..

Panická porucha

Ide o duševnú poruchu charakterizovanú opakovanými záchvatmi intenzívneho strachu, vnútornými nepohodliami, ktoré sa náhle objavia bez zjavného dôvodu. V priebehu niekoľkých minút príznaky dosiahnu maximum, zvyčajne trvajú niekoľko minút. Tieto epizódy sa nazývajú záchvaty paniky..

Pri miernej poruche je počet záchvatov približne 4 za 1 mesiac. V závažných prípadoch sa vyskytnú viac ako 4 útoky za 1 týždeň.

V posledných rokoch sa medzi úzkostnými poruchami dostali do popredia panické poruchy. Ľudia s týmto stavom často čelia nadmernému stresu, ale prevažná väčšina z nich žije normálnym osobným a profesionálnym životom..

Špecifické fóbie

Špecifická fóbia je všeobecný pojem pre skupinu úzkostných porúch. Prejavuje sa ako neprimeraný alebo nezmyselný strach spojený s predmetom alebo situáciou. Výsledkom je, že osoba s fóbiou sa týmto objektom alebo situáciám vyhýba..

Spúšťačom strachu alebo úzkosti vedúceho k záchvatu úzkosti môže byť zrážka s „hrozným“ objektom alebo situáciou, alebo predvídanie tejto zrážky (tzv. Predbežná úzkosť)..

U dospelých je fóbia zvyčajne pri vedomí. Pre človeka je však ťažké kontrolovať úzkosť a únikové správanie, hoci to môže významne ovplyvniť každodenný život a fyzické zdravie (najmä v prípade Ahmofóbie). Nástup fóbie sa zvyčajne vyskytuje v detstve (porucha často spontánne ustupuje v dospelosti). Príčinou môže byť vrodená porucha (v 30 - 40% prípadov) alebo traumatická skúsenosť. Rizikovým faktorom je niekedy dlhodobá depresia (napr. Depresia počas tehotenstva alebo po pôrode)..

Relatívne často sa človek musí zbaviť fóbie pomocou psychoterapeuta.

  • strach zo zvierat (napríklad arachnofóbia - strach z pavúkov);
  • fóbie spojené s prírodným prostredím (akrofóbia - strach z výšok, keraunofóbia - strach z búrok, blesk);
  • fóbia situačného typu (klaustrofóbia - strach z uzavretého priestoru, hagiofóbia - strach z prekročenia cesty);
  • fóbia z injekcie / traumy (ahmofóbia - strach z ihiel a špicatých predmetov);
  • hemofóbia - strach z krvi (nepríjemný počas menštruácie, typický expresívny PMS);
  • ostatné.

Bežné príčiny

Existuje veľa teórií vysvetľujúcich, prečo vznikajú úzkostné poruchy. Spočiatku sa predpokladalo, že úzkosť má iba psychologický základ. Ale dnes je určenie príčiny úzkosti zložité. Pri ich vývoji zohrávajú úlohu genetika, vzdelávanie, biologické alebo existenciálne faktory. Ich zloženie určuje závažnosť a typ úzkostnej poruchy..

Konflikty od raného detstva v rodinách s prísnym a obmedzujúcim rodičovstvom sa tiež považujú za dôvod na obavy. Stresové situácie v dospelosti odhaľujú tieto konflikty a spôsobujú strach, úzkosť.

Časté stresové zážitky a zlé rodinné zázemie spôsobujú oslabenie osobnosti dieťaťa, následný vývoj neurózy úzkosti.

Poruchy úzkosti môžu byť tiež spôsobené nedostatočne silnou emocionálnou väzbou k rodičom v detstve, keď dočasné oddelenie (po prijatí do materskej školy, rozvod rodičov...) vedie k rozvoju neurasténie, úzkosti.

Porucha môže byť spôsobená nesprávnym výkladom myšlienok a pocitov tela. Všeobecná reakcia tela je vnímaná ako symptóm ohrozenia, ktorý spôsobuje rozvoj strachu a úzkosti.

Existenčná teória hovorí, že podozrivý človek je náchylný k rozvoju neurózy pri realizácii úmrtnosti. Obhajuje sa, hľadá zmysel života a stará sa o jeho naplnenie. Genetický pôvod úzkostnej neurózy je dokázaný vyššou frekvenciou jej prípadov u osôb s príbuznými trpiacimi touto poruchou..

diagnostika

Ľudia s ťažkou úzkostnou neurózou sú častými návštevníkmi kliník a lekárov. Ich problém sa často skrýva za nejasnými fyzickými prejavmi alebo rôznymi chorobami..

Spoločným znakom neuróz je neodôvodnený strach z určitej časti bežného dňa, ktorý môže mať takmer akúkoľvek formu. Tento problém je spoločný pre mnoho typov úzkostných neuróz a na určenie špecifického ochorenia sa musia monitorovať ďalšie stavy. Porovnanie konkrétnych kritérií je dôležité pre presnú diagnostiku..

liečba

Liečba úzkostnej a úzkostnej neurózy je založená na kombinácii psychoterapie a farmakologických liekov.

V psychologickej terapii najčastejšie používaná kognitívno-behaviorálna technika, ktorá zahŕňa zmenu správania prostredníctvom zmeny vedomia. Úlohou liečby je zmeniť pohľad človeka na svet zmenou jeho myslenia, názorov, názorov. Tým sa snaží zmierniť negatívne psychologické a fyzické (vegetatívne) prejavy úzkosti. Okrem toho sa robia pokusy na zníženie vyhýbacieho správania, ktoré používa osoba na zabránenie úzkosti v konkrétnej situácii..

Farmakologická liečba úzkostnej neurózy sa vykonáva pomocou liekov - anxiolytík. Terapia sa spravidla začína užívaním liekov zo skupiny benzodiazepínov. Sú vhodné na akútny priebeh choroby, pretože sú schopní rýchlo prekonať úzkosť. Ale po ukončení liečby sa príznaky vrátia. Preto je vhodné používať antidepresíva súčasne, aj keď nie sú žiadne známky depresie. Účinnosť týchto liekov je porovnateľná s benzodiazepínmi, majú však pomalší nástup účinku (až 5 týždňov), menej nežiaducich symptómov a žiadnu závislosť. Keď antidepresívum začne pôsobiť, benzodiazepíny sa majú pomaly zastaviť.

Ako doplnkovú terapiu môžete použiť tradičné metódy - bylinky (najmä medovka a iné upokojujúce rastliny)..

Benzodiazepíny nie sú vhodné na dlhodobú liečbu. asi po 4 mesiacoch si telo vyvinie toleranciu, čím sa ich účinok znižuje. Dlhodobé používanie môže narušiť pamäť, priestorovú fantáziu, schopnosť učiť sa a vyjadrovať emócie. Pravdepodobne mierne zhoršenie motorických schopností. Sú tiež návykové..

prevencia

Prirodzená prevencia záchvatov a ochrana pred úzkosťou zabraňuje úzkostným situáciám. Problémom však zostáva únikové správanie. Je oveľa efektívnejšie čeliť triggeru tvárou v tvár. Postupne sa vystavujte „rizikovým“ situáciám a veciam. Urobte krátky očný kontakt so svojím susedom alebo kolegom, pripravte krátku prednášku, predstavte kolegom v práci, choďte okolo námestia plného ľudí.

Takéto psychologické „cvičenia“ vás naučia, ako zvládať nebezpečné situácie, povedú k postupnému znižovaniu úzkosti. Kognitívna behaviorálna terapia je založená na tomto princípe..

odporúčania

Ak nemôžete zmierniť úzkosť sami, navštívte psychológa alebo psychoterapeuta. Ak je porucha diagnostikovaná, je potrebná cielená liečba. Zabráni sa tým zbytočným vyšetreniam a hospitalizáciám vnútorných, neurologických a iných chorôb, ktoré stále nepreukazujú organický pôvod problému..

Liečba úzkostných porúch v Moskve

Liečba úzkostnej poruchy, úzkostne-depresívneho syndrómu na klinike sa vykonáva pomocou moderných metód. Technológie restoratívnej medicíny v kombinácii s klasickým a najnovším vývojom v oblasti vyššej nervovej aktivity dávajú pacientovi najvyšší výsledok. Prečo sa vyskytuje úzkostná porucha a ako sa jej zbaviť. Mierne psychoterapeutické metódy liečby úzkostnej poruchy, ktoré sa používajú na klinike Transfigurácie, vám umožňujú rýchlo a udržateľne obnoviť psychický stav a duševnú aktivitu. To môže výrazne zlepšiť kvalitu života..

Skúsení odborníci kliniky sa liečia v pomerne krátkom čase a odstraňujú negatívne symptómy.

Liečba úzkostnej poruchy

Neopodstatnený strach, búšenie srdca, zlý spánok - to sú hlavné príznaky pomerne bežného ochorenia dnes - úzkostná porucha, ktorá si vyžaduje včasné a správne ošetrenie..

Ľudia s touto symptomatológiou spravidla nejdú k psychiatrovi. „Som blázon?“ - volajú v reakcii na podnety na kontakt s týmto „nepopulárnym“ lekárom, po ktorom sa už dlho snažia získať pomoc od iných odborníkov, zvyčajne neurológov alebo psychológov.

Psychologická pomoc je určite dôležitá pre pacientov s úzkostnou poruchou. To vám umožní zistiť a odstrániť základné príčiny rozvinutého stavu a zabrániť opakovaniu choroby..

Spravidla však nie je možné účinne liečiť úzkostnú poruchu (už existujúce príznaky) bez osobitných liekov predpísaných psychiatrom..

Drogy úzkosti

Hlavnými liekmi pri liečení úzkostnej poruchy, ktoré sa v našej praxi používajú, sú antidepresíva, aminokyseliny, vitamíny a podľa symptomatológie symptomatické. V skutočnosti je úzkosť a depresia dôsledkom rovnakých zmien v biochémii mozgu, takže užívanie týchto liekov má účinný účinok..

Pri predpisovaní antidepresív sa však lekár riadi skutočnou príčinou vzniku úzkostnej poruchy a individuálnymi charakteristikami vývoja tela. Je to preto, že niektoré antidepresíva často zvyšujú úzkosť. Preto musí byť antidepresívna liečba úzkostnej poruchy pod prísnym dohľadom nášho lekára..

Kumulatívne lieky na úzkosť

Ruská nadácia práv spotrebiteľov udeľuje kliniku Transfigurácie za kvalitnú liečbu úzkostnej poruchy

Preto sú v počiatočných štádiách choroby, keď sú príznaky zvlášť výrazné, anxiolytiká spojené s liečbou stavov úzkosti. Tieto lieky pôsobia rýchlo a pacienti ich často používajú ako samoliečbu. Môžu poskytnúť úľavu rýchlo, ale neexistuje skutočný liek na úzkostnú poruchu. V tomto prípade sa odstránia iba príznaky. Tieto lieky majú aj inú stránku. Nekontrolovaný príjem anxiolytík môže viesť k závislosti a znížiť účinnosť hlavnej liečby.

Terapeutický zážitok

Naše skúsenosti ukazujú, že úzkostná porucha a závislosť od anxiolytík sú oveľa ťažšie a liečenie trvá dlhšie. Musíme používať zložitejšie a drahšie lieky. Okrem toho dlhodobé zneužívanie anxiolytík vedie k zníženej inteligencii a pamäti. Keď sú teda sedatíva vynikajúcou sanitkou, nie sú vhodné na dlhodobú udržiavaciu terapiu a liečbu úzkostnej poruchy. Preto je použitie anxiolytík na našej klinike prísne obmedzené v dávkovaní a časovom rámci. Anxiolytiká sa u nás používajú maximálne 10 dní a iba v núdzových prípadoch.

Na rýchlu stabilizáciu stavu používame lieky zahrnuté v aktívnej neurometabolickej terapii vyvinutej na Transfiguračnej klinike. Aktívna neurometabolická terapia sa na klinike používa už viac ako dvadsať rokov a preukázala nielen vysokú účinnosť, ale aj bezpečnosť. Na rozdiel od obáv mnohých pacientov je neurometabolická terapia použitá na klinike pri liečení úzkostnej poruchy nikdy návyková..

Príznaky úzkostnej poruchy

Príznaky úzkostnej poruchy sa líšia v závažnosti.

Pri miernej situačne podmienenej úzkosti sa môžete obmedziť na psychoterapiu, vymenovanie rastlinných prípravkov. S podrobnou verziou úzkostnej poruchy a záchvatmi paniky je často potrebné hospitalizovať.

Jednou z hlavných chýb, ktoré ľudia robia pri liečení úzkostnej poruchy, je odvykanie..

Poruchy úzkosti sú často spojené s inými príznakmi, ako sú depresia a zneužívanie návykových látok a porucha osobnosti. Je tiež úzko spojená s agorafóbiou a panikovými stavmi. Na presnejšiu definíciu často používame kompletnú patopsychologickú diagnostiku a špeciálne stupnice úzkosti..

Niekedy je to kvôli vedľajším účinkom - letargia, ospalosť, sucho v ústach, niekedy s aroganciou pacientov, ktorí sa „rozhodli“, že sú úplne zdraví. Bohužiaľ, doba liečby úzkostnej poruchy, aj keď s rýchlym a trvalým zlepšením, je pomerne dlhá.

Pri liečení úzkostnej poruchy môžu byť lieky zrušené len so vedomím lekára.!

A nakoniec, psychoterapia hrá dôležitú úlohu pri liečbe úzkostnej poruchy. Je to ona, ktorá človeku umožňuje vyvíjať nové stratégie na reagovanie na stres, na posilnenie nervového systému. V priebehu psychoterapie pacient často získava zručnosti samostatnej relaxácie, zvyšujúcej sebavedomie, ktoré mu neskôr slúžia počas jeho života..

Liečba na klinike

Pomáhame v najťažších prípadoch!

Liečíme úzkostnú poruchu podľa individuálne upravených schém založených na diferenciálnej diagnostike úzkostnej poruchy. Pri diagnostike sa nezohľadňuje iba prítomnosť duševných porúch, ale aj také somatické choroby, ako sú ischémia, choroby pľúc a iné..

Nie všetky úzkostné poruchy sa musia liečiť v nemocnici. Ak príznaky nie sú závažné a kvalita života je mierne narušená, ponúkame ambulantné terapeutické programy. Lekárska starostlivosť o úzkostnú poruchu je však indikovaná, ak pacient vykazuje vážne nepohodlie, komplikácie alebo iné súvisiace poruchy. Napríklad osoba má sekundárnu depresiu, samovražedné myšlienky alebo zneužívanie alkoholu.

Indikácie na liečbu úzkostnej poruchy v nemocničnom prostredí sú:

  • Prítomnosť ukazovateľov možnej samovraždy;
  • Odolnosť proti štandardnému ošetreniu;
  • Komorbidita vyžadujúca aktívnejšiu terapiu.

Spolu s individuálnou terapiou dostávajú pacienti na klinike „psychoedukaciu“ o svojom stave a mechanizmoch pôsobenia našich liečebných metód. Liečebný plán je vybraný na základe údajov diferenciálnej diagnostiky. Jednotlivé techniky šité na mieru, ktoré obsahujú liekovú terapiu, psychoterapiu a možné prostriedky nápravy, sa vyberajú až po starostlivom zvážení jednotlivých parametrov. Zohľadňujú sa aj preferencie pacienta, anamnéza predchádzajúcich pokusov o liečbu, závažnosť ochorenia, komorbidné poruchy.

Sme presvedčení, že by sme mali byť informovaní o možných vedľajších účinkoch, interakciách, bezpečnosti, kontraindikáciách a liečebnom pláne. Naši pacienti dostávajú informácie o možnosti liečby a jej trvaní, ako aj o potrebe zmeny denného režimu. Bohužiaľ, veľa pacientov s úzkostnými poruchami sa často bojí brať lieky zo strachu z vedľajších účinkov. Preto kontrolujeme všetky štádiá terapie a monitorujeme kvalitu.

Predpokladá sa, že u pacientov, ktorí dostávajú liekovú terapiu, je po jej ukončení pozorovaný návrat choroby. Pri psychoterapeutickej liečbe tento účinok pretrváva výrazne dlhšie, až niekoľko mesiacov alebo viac. Vytvára sa „verejná mienka“, ale vedecký výskum a praktické lekárstvo toto stanovisko úplne vyvracajú. Veríme, že maximálna účinnosť môže dosiahnuť iba komplexná terapia úzkostnej poruchy. Pri správne organizovanej terapii a dodržiavaní všetkých odporúčaní nášho lekára je účinok liečby pozorovaný niekoľko rokov. K recidíve dôjde, iba ak pacient poruší odporúčania lekára.

Poďte na ošetrenie 8 (495) 632-00-65

Položte otázku anonymne: zrušiť odpoveď

Pacient

Ahoj. Záchvaty paniky sa začali začiatkom novembra. Ráno som sa zobudil z toho, že som sa bál, hodil som chlad, hlava sa točila, zavolal som sanitku. Zmerali môj tlak, povedali od neho všetko, dali mi tabletku a odišli. Čoskoro som prešiel všetkými lekármi. Pri prvej návšteve mi neurológ okamžite dal IVD, psychoterapeut povedal, že to bola PA. Ultrazvuk srdca prešiel, dostal som VPS od 9 mesiacov: PDA 2,5-4MM s prietokom krvi z aorty do ľavej vetvy PA, to bolo až 113 mm Hg, hraničná veľkosť ľavej predsiene je 39 mm, fw = 64%. V zásade ma to neobťažovalo, ale keď som sa objavil Pa, začal som sa fixovať na svoje srdce. Mám také zlé myšlienky, že z nich pochádza úzkosť. Strach zo smrti, zástava srdca, zakaždým, keď zmerím svoj pulz, skontrolujte, ako moje srdce bije, niekedy to cítim. Bol som príliš nervózny, príliš nervózny. Niekde v hrudi niečo pichne alebo akoby sa strach obrátil v mojom strachu, alebo možno v tomto srdci... Chodím k terapeutovi raz týždenne, som na jeho vymenovaní asi 20-40 minút, takže psychoterapeuta odchádzam, všetko sa zdá byť v poriadku, a potom to znova zakryje. Niekedy chodím na internet, aby som si prečítal pulz alebo srdce a čo tam píšu, začínam to merať sám od seba, je strašidelné, že len chcem niekde utiecť. V popoludňajších hodinách, viac či menej, môžem chodiť tam, kde je veľa ľudí, obchodov, keď idem domov, steny ma začnú tlačiť a vrhám sa do svojej tmy, do svojich obáv o svoje srdce, zo smrti... obávam sa, že som sama doma. A ja tomu nerozumiem, čo ak to nie je PA, ale srdce... Môj psychoterapeut mi predpísal Phenibuta, ale nepomohlo mi to. Povedz mi, že to vyzerá ako porucha nervového systému alebo všetko rovnaké z problémov v srdci?

lekár

Predovšetkým to vyzerá ako porucha vyššej nervovej aktivity. Poď, môžeme ti pomôcť.

Pacient

A mám závraty od rána do večera (nesystémovej povahy, hmla sa mi zdá byť v mojej hlave, alebo sa mi zdá, že sa točí v mojej hlave), tlakové skoky, strach zo smrti, panika, strach zo mŕtvice, predtým tu bol strach zo srdca, existujú samovražedné myšlienky, hovoria lekári buď za krk alebo za nervy, ale väčšina z nich bola za nervy, VSD, GAD a ja som náhodne zobral GIDOZEPAM SULPIRID MIASER, najskôr som to ukončil na 3 mesiace, účinok bol, ale závraty začali ich odmietnutím, potom som to ukončil 2 týždne, potom znova Vzal som si to mesiac, spadol som znova, takmer všetko zmizlo, okrem závratov, ktoré som opísal. Čo keď príznaky konvergujú s úzkostnou poruchou? Mohla by taká závrata existovať až 7 mesiacov a v ľavom uchu je tiež hluk v úplnom tichu, naozaj tomu nevenujem pozornosť. Hlavná vec je DIDDI, či môže byť súčasťou úzkostnej poruchy. Pri vyšetrení od hlavy až k päte lekári nenájdu známky organickej hmoty a obviňujú všetko z osteochondrózy, niektorí hovoria, že ide o banálnu chybu, okrem toho, že liečil krk (nepomáha), ale prečo potom lieky proti úzkosti nie sú užívané ako predtým?

lekár

Vyzerá to ako prejav úzkostno-neurotického syndrómu. Neboj sa, to sa dá úspešne liečiť. Poď, môžeme ti pomôcť.

Pacient

Ahoj, mal som ostré zrušenie antidepresív, ktoré som pil 3,5 roka. Po zrušení predpísali atarax, ale mega na to mala spätnú reakciu, pri každom príjme stúpa tlak a všetko trasie. Nemôžem vôbec spať. Včera som zavolala sanitku, povedali na pitie Phenazepam, neviem, čo ďalej.

lekár

Naliehavo volajte dobrého psychiatra. Otázka je dvojaká a teraz nie je možné dať jasné odporúčania bez osobného vyšetrenia.

Pacient

Mám úzkostnú poruchu s trasmi, boli liečení anxiolytickým amitriptylínom, ale nechal som ich pomocou redukcie dávky, potom som sa obrátil na neurologickú, predpísali mi sestru línie, aby som úplne vystúpil z anxiolitrov, ako ísť ďalej, neviem, čo ďalej, neverím nikomu inému Nemám samovražedné myšlienky, ale bez akýchkoľvek dôvodov ma úzkosť neopúšťa a sprevádza ma trasami

lekár

Príďte na konzultáciu. Určite nájdeme liečbu, ktorá bude účinná. Môžeme vám pomôcť.

Liečba úzkostných porúch v Moskve

Liečba úzkostnej poruchy, úzkostne-depresívneho syndrómu na klinike sa vykonáva pomocou moderných metód. Technológie restoratívnej medicíny v kombinácii s klasickým a najnovším vývojom v oblasti vyššej nervovej aktivity dávajú pacientovi najvyšší výsledok. Prečo sa vyskytuje úzkostná porucha a ako sa jej zbaviť. Mierne psychoterapeutické metódy liečby úzkostnej poruchy, ktoré sa používajú na klinike Transfigurácie, vám umožňujú rýchlo a udržateľne obnoviť psychický stav a duševnú aktivitu. To môže výrazne zlepšiť kvalitu života..

Skúsení odborníci kliniky sa liečia v pomerne krátkom čase a odstraňujú negatívne symptómy.

Liečba úzkostnej poruchy

Neopodstatnený strach, búšenie srdca, zlý spánok - to sú hlavné príznaky pomerne bežného ochorenia dnes - úzkostná porucha, ktorá si vyžaduje včasné a správne ošetrenie..

Ľudia s touto symptomatológiou spravidla nejdú k psychiatrovi. „Som blázon?“ - volajú v reakcii na podnety na kontakt s týmto „nepopulárnym“ lekárom, po ktorom sa už dlho snažia získať pomoc od iných odborníkov, zvyčajne neurológov alebo psychológov.

Psychologická pomoc je určite dôležitá pre pacientov s úzkostnou poruchou. To vám umožní zistiť a odstrániť základné príčiny rozvinutého stavu a zabrániť opakovaniu choroby..

Spravidla však nie je možné účinne liečiť úzkostnú poruchu (už existujúce príznaky) bez osobitných liekov predpísaných psychiatrom..

Drogy úzkosti

Hlavnými liekmi pri liečení úzkostnej poruchy, ktoré sa v našej praxi používajú, sú antidepresíva, aminokyseliny, vitamíny a podľa symptomatológie symptomatické. V skutočnosti je úzkosť a depresia dôsledkom rovnakých zmien v biochémii mozgu, takže užívanie týchto liekov má účinný účinok..

Pri predpisovaní antidepresív sa však lekár riadi skutočnou príčinou vzniku úzkostnej poruchy a individuálnymi charakteristikami vývoja tela. Je to preto, že niektoré antidepresíva často zvyšujú úzkosť. Preto musí byť antidepresívna liečba úzkostnej poruchy pod prísnym dohľadom nášho lekára..

Kumulatívne lieky na úzkosť

Ruská nadácia práv spotrebiteľov udeľuje kliniku Transfigurácie za kvalitnú liečbu úzkostnej poruchy

Preto sú v počiatočných štádiách choroby, keď sú príznaky zvlášť výrazné, anxiolytiká spojené s liečbou stavov úzkosti. Tieto lieky pôsobia rýchlo a pacienti ich často používajú ako samoliečbu. Môžu poskytnúť úľavu rýchlo, ale neexistuje skutočný liek na úzkostnú poruchu. V tomto prípade sa odstránia iba príznaky. Tieto lieky majú aj inú stránku. Nekontrolovaný príjem anxiolytík môže viesť k závislosti a znížiť účinnosť hlavnej liečby.

Terapeutický zážitok

Naše skúsenosti ukazujú, že úzkostná porucha a závislosť od anxiolytík sú oveľa ťažšie a liečenie trvá dlhšie. Musíme používať zložitejšie a drahšie lieky. Okrem toho dlhodobé zneužívanie anxiolytík vedie k zníženej inteligencii a pamäti. Keď sú teda sedatíva vynikajúcou sanitkou, nie sú vhodné na dlhodobú udržiavaciu terapiu a liečbu úzkostnej poruchy. Preto je použitie anxiolytík na našej klinike prísne obmedzené v dávkovaní a časovom rámci. Anxiolytiká sa u nás používajú maximálne 10 dní a iba v núdzových prípadoch.

Na rýchlu stabilizáciu stavu používame lieky zahrnuté v aktívnej neurometabolickej terapii vyvinutej na Transfiguračnej klinike. Aktívna neurometabolická terapia sa na klinike používa už viac ako dvadsať rokov a preukázala nielen vysokú účinnosť, ale aj bezpečnosť. Na rozdiel od obáv mnohých pacientov je neurometabolická terapia použitá na klinike pri liečení úzkostnej poruchy nikdy návyková..

Príznaky úzkostnej poruchy

Príznaky úzkostnej poruchy sa líšia v závažnosti.

Pri miernej situačne podmienenej úzkosti sa môžete obmedziť na psychoterapiu, vymenovanie rastlinných prípravkov. S podrobnou verziou úzkostnej poruchy a záchvatmi paniky je často potrebné hospitalizovať.

Jednou z hlavných chýb, ktoré ľudia robia pri liečení úzkostnej poruchy, je odvykanie..

Poruchy úzkosti sú často spojené s inými príznakmi, ako sú depresia a zneužívanie návykových látok a porucha osobnosti. Je tiež úzko spojená s agorafóbiou a panikovými stavmi. Na presnejšiu definíciu často používame kompletnú patopsychologickú diagnostiku a špeciálne stupnice úzkosti..

Niekedy je to kvôli vedľajším účinkom - letargia, ospalosť, sucho v ústach, niekedy s aroganciou pacientov, ktorí sa „rozhodli“, že sú úplne zdraví. Bohužiaľ, doba liečby úzkostnej poruchy, aj keď s rýchlym a trvalým zlepšením, je pomerne dlhá.

Pri liečení úzkostnej poruchy môžu byť lieky zrušené len so vedomím lekára.!

A nakoniec, psychoterapia hrá dôležitú úlohu pri liečbe úzkostnej poruchy. Je to ona, ktorá človeku umožňuje vyvíjať nové stratégie na reagovanie na stres, na posilnenie nervového systému. V priebehu psychoterapie pacient často získava zručnosti samostatnej relaxácie, zvyšujúcej sebavedomie, ktoré mu neskôr slúžia počas jeho života..

Liečba na klinike

Pomáhame v najťažších prípadoch!

Liečíme úzkostnú poruchu podľa individuálne upravených schém založených na diferenciálnej diagnostike úzkostnej poruchy. Pri diagnostike sa nezohľadňuje iba prítomnosť duševných porúch, ale aj také somatické choroby, ako sú ischémia, choroby pľúc a iné..

Nie všetky úzkostné poruchy sa musia liečiť v nemocnici. Ak príznaky nie sú závažné a kvalita života je mierne narušená, ponúkame ambulantné terapeutické programy. Lekárska starostlivosť o úzkostnú poruchu je však indikovaná, ak pacient vykazuje vážne nepohodlie, komplikácie alebo iné súvisiace poruchy. Napríklad osoba má sekundárnu depresiu, samovražedné myšlienky alebo zneužívanie alkoholu.

Indikácie na liečbu úzkostnej poruchy v nemocničnom prostredí sú:

  • Prítomnosť ukazovateľov možnej samovraždy;
  • Odolnosť proti štandardnému ošetreniu;
  • Komorbidita vyžadujúca aktívnejšiu terapiu.

Spolu s individuálnou terapiou dostávajú pacienti na klinike „psychoedukaciu“ o svojom stave a mechanizmoch pôsobenia našich liečebných metód. Liečebný plán je vybraný na základe údajov diferenciálnej diagnostiky. Jednotlivé techniky šité na mieru, ktoré obsahujú liekovú terapiu, psychoterapiu a možné prostriedky nápravy, sa vyberajú až po starostlivom zvážení jednotlivých parametrov. Zohľadňujú sa aj preferencie pacienta, anamnéza predchádzajúcich pokusov o liečbu, závažnosť ochorenia, komorbidné poruchy.

Sme presvedčení, že by sme mali byť informovaní o možných vedľajších účinkoch, interakciách, bezpečnosti, kontraindikáciách a liečebnom pláne. Naši pacienti dostávajú informácie o možnosti liečby a jej trvaní, ako aj o potrebe zmeny denného režimu. Bohužiaľ, veľa pacientov s úzkostnými poruchami sa často bojí brať lieky zo strachu z vedľajších účinkov. Preto kontrolujeme všetky štádiá terapie a monitorujeme kvalitu.

Predpokladá sa, že u pacientov, ktorí dostávajú liekovú terapiu, je po jej ukončení pozorovaný návrat choroby. Pri psychoterapeutickej liečbe tento účinok pretrváva výrazne dlhšie, až niekoľko mesiacov alebo viac. Vytvára sa „verejná mienka“, ale vedecký výskum a praktické lekárstvo toto stanovisko úplne vyvracajú. Veríme, že maximálna účinnosť môže dosiahnuť iba komplexná terapia úzkostnej poruchy. Pri správne organizovanej terapii a dodržiavaní všetkých odporúčaní nášho lekára je účinok liečby pozorovaný niekoľko rokov. K recidíve dôjde, iba ak pacient poruší odporúčania lekára.

Ako liečiť úzkostnú poruchu

Obsah článku:

  1. Príčiny výskytu
  2. Kľúčové vlastnosti
  3. Liečebné vlastnosti
    • Poradenstvo psychológa
    • psychoterapia
    • farmakoterapia

Úzkostná porucha je všeobecný názov skupiny chorôb, ktoré sa prejavujú pretrvávajúcim pocitom úzkosti, úzkosti a napätia. Tento psychopatický stav je stabilnou reakciou na akékoľvek životné situácie a nepredvídané okolnosti bez ohľadu na ich zložitosť. Úzkostná porucha sa vyznačuje neustálymi skúsenosťami, ktoré narúšajú normálny životný štýl.

Príčiny úzkostnej poruchy

Úzkosť je zvyčajne normálna reakcia na neznáme udalosti, ktoré vám umožňujú konať opatrne a chrániť sa v prípade nepredvídaných okolností. To znamená, že každý druh ochrany potrebuje určitý ochranný mechanizmus, ale iba na úrovni vzrušenia. Po odstránení potenciálnej hrozby zvyčajne úzkosť klesá a nakoniec úplne zmizne..

Presné príčiny rozvoja úzkostnej poruchy neboli doteraz identifikované. Všeobecne sa uznáva, že existujú určité faktory, ktoré zvyšujú možnosť výskytu tejto patológie. Je známe, že úzkostná porucha nemá nič spoločné s normálnou hluchotou. Jeho etiológia leží v ľudskej psychike oveľa hlbšie ako bežné behaviorálne reakcie.

Všetky typy úzkostných porúch majú podobnú etiológiu. Hlavné predispozičné faktory pre ich vývoj:

    Stres. Akákoľvek traumatická situácia v histórii môže mať významný vplyv na formovanie ľudskej psychiky. Platí to najmä o detských traumách, ktoré sa prekrývajú s nie celkom zrelými mechanizmami reakcie na stres. Napríklad dospievajúci si sú viac vedomí akýchkoľvek životných zmien, pretože nie sú schopní vyrovnať sa s psychologickým stresom, ktorý sa na ne kladie. Zvyčajne sa na takéto situácie zabudne, ale v niektorých prípadoch zanechajú viditeľnú psychologickú známku. Psychotrauma, ako je násilie alebo iný silný šok, môže človeka navždy zmeniť. V priebehu rokov sa takéto faktory vyvíjajú na neurotické alebo mentálne poruchy vrátane úzkosti.

Gény. Predispozíciu na vznik tejto choroby môžu zdediť rodičia. V tomto prípade nie je manifestácia génov v každej generácii vôbec potrebná. DNA poskytuje iba priaznivé pozadie, ktoré sa prejaví v prítomnosti spúšťacieho faktora. V tomto prípade je dôležité predovšetkým poskytnúť psychologickú pomoc tým, ktorí ju potrebujú. Ak má napríklad dieťa vysokú pravdepodobnosť rozvinutia úzkostnej poruchy v dôsledku veľkého počtu príbuzných s podobnými príznakmi, je dôležité poskytnúť mu podporu počas najdôležitejších kritických vekových období, aby sa vylúčila možnosť génovej expresie..

Organické poškodenie. Skúma sa tiež pravdepodobnosť vzniku úzkostnej poruchy na pozadí štrukturálnych zmien v mozgovom tkanive. To by malo zahŕňať vonkajšie faktory - traumatické zranenia a vnútorné - nádory, mozgové príhody, vaskulárnu patológiu. Prítomnosť štrukturálnych zmien na bunkovej úrovni narúša normálne fungovanie nervových sietí, čo môže spôsobiť psychopatické symptómy. Prirodzene to nemožno jednoznačne uviesť, ale pravdepodobnosť vzniku úzkostnej poruchy po traumatickom poranení mozgu sa výrazne zvyšuje.

Závislosť. Úzkosť a stres môžu byť často spôsobené stiahnutím drog alebo psychoaktívnych látok, ktoré osoba systematicky užívala predtým. Niektoré lieky sa môžu podieľať na metabolizme a keď v tele chýbajú, pozorujú sa rôzne abstinenčné príznaky. To isté platí pre príjem alkoholických nápojov. Ak sú produkty rozkladu etanolu súčasťou prirodzeného metabolizmu, môžu negatívne ovplyvniť psychiku človeka a spôsobiť rôzne príznaky. Preto je dôležité zohľadniť tento bod pri diagnostike úzkostnej poruchy..

  • Nerovnováha neurotransmitera. Je známe, že takmer všetky emócie, ktoré môže človek vyjadriť, existujú vďaka správnemu pomeru dopamínu, noradrenalínu a serotonínu v tele. Táto rovnováha je zodpovedná za rôzne prejavy psychiky, preto sú látky neustále v korelačnom vzťahu. Ak sa koncentrácia jedného hormónu zvýši, úroveň druhého sa podľa toho zníži. Všeobecne sa uznáva, že úzkosť je spôsobená vysokými hladinami adrenalínu a norepinefrínu v krvi. Ich okamžité prepustenie spôsobuje vlnu strachu. Ak sa takéto koncentrácie neustále udržiavajú na vysokej úrovni, bude sa osoba cítiť neustále..

  • Hlavné príznaky úzkostnej poruchy u ľudí

    Rozpoznanie úzkosti nie je vôbec ťažké. Takmer každý človek čelil chladivým pocitom hroziacej hrozby alebo problémov. Zvyčajne majú svoju vlastnú dobu platnosti a po vyjasnení všetkých okolností úzkosť ustupuje. Je dôležité porozumieť všetkým rozdielom medzi normálnou reakciou a patologickým prejavom tohto pocitu..

    Príznaky úzkostnej poruchy možno rozdeliť do niekoľkých skupín:

      Úzkosť a napätie. Človek sa neustále obáva o nejakú udalosť, situáciu alebo len tak. Jeho skúsenosti väčšinou nezodpovedajú dôležitosti týchto faktorov. To znamená, že sa na chvíľu nemôže cítiť v úplnom pokoji. Neustále ho znepokojujú niektoré maličkosti a problémy. Osoba skutočne čaká na nepríjemné správy, a preto sa za žiadnych okolností necíti dobre. Samotní pacienti hodnotia takú úzkosť ako úmyselne nelogickú, nemôžu ju však sami vylúčiť, cítia preto neustále napätie..

    Poruchy spánku. Najčastejšie príznaky nezmiznú s nástupom noci a v tomto prípade je veľmi ťažké relaxovať. Proces zaspávania je závažný problém a vyžaduje si veľa úsilia a niekedy aj ďalšie farmakologické látky. Zároveň spánok nie je hlboký, s častými prestávkami. Ráno sa človek cíti unavený. Zároveň sa celý deň vyskytuje porucha, únava a vyčerpanie. Nízka kvalita spánku vyčerpáva všetky telesné zdroje, zhoršuje pohodu a somatické zdravie.

  • Vegetatívne znaky. Nielen ľudská psychika reaguje na zmeny v koncentrácii niektorých hormónov. Symptómy sa veľmi často dajú pozorovať z autonómneho systému tela. Úzkosť často vedie k zvýšenému poteniu, dýchavičnosti alebo jednoducho dýchavičnosti. Môžu sa vyskytnúť dyspeptické príznaky: nevoľnosť, zvracanie, bolesť žalúdka alebo čriev, plynatosť, nadúvanie, hnačka alebo zápcha, v závislosti od prevahy sympatickej alebo parasympatickej časti autonómneho nervového systému. Veľmi často sa vyskytujú bolesti hlavy s rôznou lokalizáciou, ktoré sa pomocou konvenčných analgetík zle zmierňujú. V srdci je bolesť, pocit prerušenia jej práce.

  • Aby sa diagnostikovala úzkostná porucha, musia byť počas niekoľkých mesiacov dodržané tri kritériá. Nie sú eliminované konvenčnými prostriedkami, sú trvalé a objavujú sa vo všetkých každodenných situáciách každý deň. Podľa ICD-10 je možné rozlišovať tieto kritériá:

      Neustály strach. Človek pociťuje nadchádzajúce zlyhania, z tohto dôvodu sa nemôže sústrediť, pracovať, odpočívať. Vzrušenie ho natoľko ohromuje, že sa vytlačia ďalšie dôležité skúsenosti, pocity alebo emócie. Dôležitá je iba neustála úzkosť.

    Napätie. Tieto pocity spôsobujú neustále rozruch, človek si stále myslí, že je potrebné niečo urobiť s jeho úzkosťou. Zároveň sa snaží zistiť príčinu svojho stavu študovaním rôznych situácií. Je pre neho veľmi ťažké sedieť. To je zvyčajne veľmi ťažké..

  • Vegetatívne znaky. Povinným kritériom je aj prítomnosť symptómov z autonómneho nervového systému. Najčastejšie je to potenie, závraty, sucho v ústach, dyspeptické príznaky..
  • Funkcie liečby úzkostnej poruchy

    Liečba úzkostnej poruchy je komplexný výber optimálnych liečebných prostriedkov, ktoré budú účinné v každom prípade. Mal by sa zvoliť taký spôsob liečby, ktorý ukáže výsledky s minimálnymi vedľajšími účinkami. Napríklad by ste mali začať robiť psychologické cvičenia podľa rady špecialistu. Ak táto metóda nefunguje, mali by ste sa poradiť s psychoterapeutom. Poslednou možnosťou liečby je použitie farmakologických látok, ktoré zámerne obnovia rovnováhu neurotransmiterov..

    Poradenstvo psychológa

    Predtým, ako sa uchyľujete k závažnejšej liečbe úzkostnej poruchy, musíte sa pokúsiť vyrovnať sa so svojimi vlastnými zážitkami. Vyžaduje to vytrvalosť, sebakontrolu a túžbu zmeniť svoj život k lepšiemu. Ak sa osoba nezaujíma zbaviť tohto stavu a nevenuje mu dostatočnú pozornosť, bude s najväčšou pravdepodobnosťou účinnosť týchto tipov nulová..

    Preto by ste mali brať vážne splnenie malých podmienok, ktoré pomôžu v tejto zložitej situácii:

      Svieži vzhľad. Osoba trpiaca úzkostnou poruchou sa bezpochyby opakovane pokúšala zistiť príčinu toho, z čoho sa bojí. Je pravda, že nie každý starostlivo analyzuje svoj život. Niekedy sa úzkosť javí ako obranný mechanizmus pre úplne nenápadnú situáciu. Napríklad, človek sa tajne bojí vzťahu, hoci v ňom bol už dlho. Potom, keď sa zdá, že vaše plány legitimizujú vaše manželstvo, vzniká úzkosť. Zistenie skutočnej fóbie v tomto prípade je, samozrejme, veľmi ťažké. Na tento účel je potrebné vyriešiť všetky možnosti rozvoja udalostí, vrátane tých, ktoré sú na prvý pohľad priaznivé. Ľudia sa často boja nielen zlých zmien, ale aj dobrých. Hlboká introspekcia vám pomôže dozvedieť sa viac o sebe a vašich skrytých obavách..

    Životný štýl. Veľmi dôležitým aspektom zlepšovania pohody pri úzkostnej poruche je orientácia na zdravie. Strava by sa mala upraviť tak, že sa najskôr zbavíte kofeínu a cukru. Tieto potraviny iba zvyšujú vašu úzkosť, takže by ste ich mali prestať jesť. Je tiež dôležité vyhnúť sa pitiu alkoholických nápojov, prestať fajčiť. To isté platí pre omamné látky. Tieto látky sú silné psychostimulanty, ktoré môžu zvyšovať úzkosť. Okrem toho sa dôrazne odporúča venovať fyzickej aktivite čas. Posilnením tela tak osoba prerozdeľuje pozornosť na iný aspekt svojho života..

  • Abstrakcie. Dôrazne sa odporúča získať koníček, zaujímavú aktivitu. Môžete sa dozvedieť, čo ste už dlho chceli, splniť malú túžbu (cestovať, skákať na zips, leziť na hory alebo dokonca vystupovať pred publikom). Pre každého by ste si mali zvoliť svoju vlastnú činnosť, ktorá bude malým víťazstvom, ako sa zbaviť úzkostnej poruchy. V niektorých prípadoch to môžu byť kurzy požadovanej profesie, ktoré sa nikdy nezískali, lekcia potápania alebo len výlet do kina. Niekedy môže pomôcť dobrá relaxácia s masážami a kúpeľnými procedúrami.

  • psychoterapia

    V niektorých prípadoch je potrebná psychoterapia úzkostnej poruchy. Skúsený špecialista pomôže určiť dôležité body vo vývoji ochorenia, vybudovať liečebný režim a prejsť všetky jeho fázy spolu s pacientom..

    Je veľmi dôležité zvoliť správnu možnosť psychoterapie, ktorá je optimálna pre každý konkrétny prípad:

      Kognitívna behaviorálna terapia. Tento typ liečby je špeciálne upravená technika, ktorá vám umožňuje identifikovať zlé momenty v systéme životných hodnôt a viery. Kognitívna behaviorálna terapia pomáha prispôsobiť sa správnemu odrazu okolitého sveta. Človek sa postupne socializuje a zvykne si na normálny život. Spolu s psychoterapeutom sú vyvinuté špeciálne modely správania a reakcie, ktoré vám umožňujú robiť správne rozhodnutia a logicky rozumieť v prípadoch, keď porucha úzkosti narušuje.

    Hypnosuggestačná terapia. Účelný vplyv na ľudské vedomie spôsobuje jeho zúženie a obmedzenie pozornosti. Hypnosuggestačný technik používa okamih sústredenia na sprostredkovanie správnych postojov, ktoré pomôžu zbaviť sa obsedantnej úzkosti. Na tento účel je dôležité definovať správnu správu, ktorá bude riešiť špecifický problém úzkostnej poruchy a sformulovať ju..

  • Skupinová psychoterapia. Niekedy príznaky úzkosti spôsobujú pocity osamelosti v ich probléme. Človek okrem patologického stresu pociťuje aj neschopnosť s nikým zdieľať. Cíti svoju vlastnú podradnosť a dokonca stráca vieru v seba samého. Tento stav je často spojený s depresiou, takže podpora pacientov s týmito príznakmi poskytuje spoľahlivú podporu, ktorá pomáha vyrovnať sa s týmto ochorením. V čele skupiny je tiež psychoterapeut, ktorý vykonáva všeobecnú metódu liečby, iba súčasne súčasne absolvuje kurz niekoľko ľudí s podobnými príznakmi. To vytvára ďalšiu motiváciu a podporu..

  • farmakoterapia

    V extrémnych prípadoch sa obracajú na používanie liekov na liečenie úzkostnej poruchy. Je potrebné poznamenať, že kombinácia rôznych psychoaktívnych liekov môže byť nebezpečná, ak nie je pochopená. Preto by sa mal lekár zapojiť do určovania správneho liečebného režimu. Iba vyškolený odborník vie, ako správne liečiť úzkostné poruchy. To vám pomôže vyhnúť sa mnohým vedľajším účinkom a rýchlejšie dosiahnuť požadovaný výsledok..

    Lieky na úzkostnú poruchu:

      Sedatíva. Táto skupina liekov má aj druhé meno - lieky proti úzkosti. Používajú sa na potlačenie úzkosti, napätia, úzkosti a rozruchu. Okrem toho sú upokojujúce prostriedky schopné upraviť náladu a emocionálne pozadie, ktoré je potrebné pri úzkostnej poruche..

    Antidepresíva. Drogy v tejto skupine sa často používajú na prevenciu alebo liečbu depresie. Najbežnejšie používanými antidepresívami sú sedatíva. Trochu trápia a spôsobujú, že sa cítite lepšie. Pri predpisovaní antidepresív je dôležité postupne zvyšovať dávku a tiež pomaly znižovať.

  • Tabletky na spanie. Problémy so spánkom u ľudí s úzkostnou poruchou môžu dlhodobo nepriaznivo ovplyvňovať kvalitu života. Preto by ste mali zaistiť správny odpočinok tým, že napravíte spánok a bdelosť. Na minimalizáciu vedľajších účinkov používajte prevažne bylinné prípravky.

  • Ako liečiť úzkostnú poruchu - pozrite si video: